简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：FedjavanHuêt/卡里斯·范·侯登/提奥·马森/
- 导演：本·扬/
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：言情/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(🔜)什么(me )科(📽)学依据能证明李小龙中国功夫(🅾)的破(pò )坏2欧(🚳)美第(🌺)一超(🤟)模(🤧)乔(🔇)丹卡(💼)佛这(🌾)样(yàng )的身(🈁)材能(🎇)打(dǎ(🦏) )多1有什么(📗)科学依(yī(🗿) )据能证(zhèng )明李小龙(🥖)中(zhōng )国功夫的破坏以其标(💦)(biāo )志性(📴)动作(zuò )垫步侧(🚳)踢(📠)把一个一袭护(💁)甲的200磅壮汉踢(tī(🍷) )飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件(🤤)事至多明确一点(diǎn )杂志上(🍽)登的数(🥗)据就是(⏩)22875米当时(🕧)是在(😬)一个(👕)游(yóu )泳池(🌟)(chí )旁边(biān )李(🌈)小龙退后仅几步(🌊)一个垫(diàn )步(bù )侧(🚆)(cè )踢(💍)就(jiù )把(💼)对方踢入水里以(🌜)前我也不我(wǒ )相信不(bú )过以李小龙(🥜)的身(shēn )手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生(shē(💞)ng )这(🗽)些效果再者(😌)当时被(bèi )踢飞的(de )人做的是平抛(♋)运动并不是在水平面上(♒)结束这一动作并且增(🐲)强了可能性李小龙在体能上(🏭)倒是有(🔓)过人之(zhī )处在(🌲)毅(yì )力有爱国这方面很值得你去(qù )爱我们去学习1以其130余(💶)磅的体重劈出了(💞)350磅(páng )的沉拳2用二(📝)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势(🌂)垫(dià(👠)n )步侧踢把一个一(yī(💮) )名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入(👾)(rù )游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠(gà(🌩)ng )铃直(🌡)臂水平前(qián )伸收起在伸出(🗺)右手(🛠)绝(jué )对(💈)静止控帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻6一手持32公(💺)斤哑(😶)铃水平前接一个(😡)反(🏜)身后摆(🚀)再侧举至肩部(✡)并要坚(jiān )持数秒(🚄)7随意地把(🥪)手指(zhǐ )再插(💙)(chā )入一罐未开封(fēng )的可口可乐(🦊)(lè )8用(yòng )侧踹(🦎)把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把约135公(gō(📂)ng )斤的麻(má(🥖) )袋踢到(😢)总(🐸)共一层(céng )房子的高度李小龙的个人健身(🌋)绝对机密求知(zhī )若渴李(lǐ )小龙马(mǎ )上收藏(💦)点了全部也能找到的(📞)健康和健美运动(dò(🌞)ng )杂志以(🤵)及乔韦德的美(🗝)国(guó )先生(🏀)和健美者与力量(🖱)他把这些杂志能变(💟)现部分衣(yī(❄) )服裁剪下了并整理一(🏋)番需要保(📇)存好(🍿)在(😚)洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛各(🔵)书(👫)店(⛵)寻找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从本(🍤)世纪初到(🔐)60年(🚨)(nián )代的(🍭)(de )各种各样的力量天天练习杂(🐑)志的书籍他对这方(fāng )面知识的渴(🍦)望(🌶)几乎到了发疯的程度从那(🐭)时候一直到1973年病(🧖)故李小龙积聚了(🔺)大量(🏽)的或者哲(zhé )学(xué(👲) )武术的书籍另有约400册或者健身健(💕)美运(yù(🕯)n )动(🥓)训(🎆)(xùn )练学营养(🌻)学和(〰)举午等方面的书籍他细细(🔘)的(🐲)看努力专研把其中本身价(jià )值(🐐)部分徒手画并在(✂)空白处(chù )标明(👥)训练计划经(🗼)(jīng )钻研大量资料(lià(✈)o )和信(🐭)息李小(xiǎo )龙汇编(🚅)了一套(tào )适(shì )合(🤹)自(✒)己并能最大(☔)程度地发展起(🕋)(qǐ )来(lái )力(lì )量又相(xiàng )对于(yú )不会增长体(tǐ )重的训练计划除了每(🚺)个星期(😅)天3次的(de )训练(liàn )内容恢复(fù(📁) )手段和营养等尤其是把(😶)素质练习和(🎼)武功天天练习有机(💰)地(dì )加(jiā )强起(qǐ )来令(lìng )其本(běn )已(yǐ )很(➡)高深的武(🎌)功升(🛣)华(🚧)(huá(🧜) )至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那(🥔)样做的效(🕞)果是骇人的李小龙安(📹)排(🛸)好了的力量训练(🧤)比重很小仿若要把死(⏹)去的时(shí )间阻一阻(🚏)(zǔ(👯) )出去但改变(😂)过去对力(lì )量(⏹)训练的(🗣)(de )看法很显然他(tā )分(🗃)出(🕥)受益颇(🎀)深并把(🦑)这计划修(xiū )炼之法(🎠)给最(🏖)常(cháng )来(🗂)馆训(👗)练的学生之一卡里(👯)姆阿布(🌀)杜(🌧)尔贾(jiǎ )巴(🆖)尔贾巴尔(😯)(ěr )曾对肌肉与健美杂志记者(😵)说布鲁(🍵)斯是在1970年夏让(⛴)(ràng )我进(🦄)行(🙋)力量练习的那是(🐨)星期13次的计(♟)(jì )划大多数内容(💭)是布(😃)鲁斯经常会练习练习(📤)的只(👪)不过我(🎞)当时(🧝)只有做每项两组各12次(🦎)可(👛)是它确实是比(🌤)较有(🅿)效李小龙对力量练习(🚲)(xí )根本就是(🙄)到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度(dù )回忆除(😥)星(🍎)(xīng )期(⭐)13次力量练习外李(👋)小(xiǎo )龙(🤒)还在武功练习中渗入很(📮)(hě(🦌)n )多几乎一样的练习他说(🙀)李(😡)小(🗯)龙(🌚)在武功练习练习常(🐋)持着(🌾)哑(yǎ(🥊) )铃接受拳击练习你每(měi )次(cì )练习练习进行(📂)12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与(🤼)金(😧)字塔形递增(🐺)6组然后再再依次趋于零重量通(♍)过6组拳击我模仿(😫)李曾(céng )让我(wǒ )和(🏖)他一起练过一(🎧)次哇练习(xí )后三角(🗣)肌和手臂是(shì )会(huì )如(rú )此酸胀但不(🚃)仅仅这些李小龙在那(nà )三天(tiā(💋)n )的力量训练日和(hé )未不(bú )负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有(yǒu )了能量(💺)他是那副哑铃琳达(🈁)道他(tā(🚓) )从来不趁(🕳)着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常(🦐)是边吃边(🕸)持铃我模仿即(🍡)使是(shì )在看点书时也是(🌴)一(🅿)只手手里书而(ér )另一只手(🎰)做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议天生神力(🚻)的(👥)前臂李小龙而且(💓)特(👦)别注重前臂训练以可(kě )以提高他(tā )的握力和(hé )击(✂)拳力量他的妻子(zǐ )琳达(dá )说他对前臂(⏭)练习(🥊)练习甚至入(rù )迷的地步如果能(néng )有(🥁)人常规完全没有(yǒu )一(🦄)种新的(🏑)前臂再练习方(🙋)法他一定要想(📆)个(👹)办法得(🛹)到它他甚(shèn )至于(🙁)让他(tā(🖱) )的一位在旧金山的老朋友李(🔸)(lǐ )鸿新(🙉)给他能制造几种(🎋)握力(🚞)去练习器(💏)李(📗)鸿新说小龙经常把(bǎ )设(🔹)计草(cǎo )图给我然后(📀)再让我遵循要求和规格(💄)去能完成不过我(wǒ(😑) )也不傻他笑了笑后紧接(jiē(👛) )着说我(💥)明白(🍟)小(🧑)龙电(😙)脑(👀)设计的那(🍾)些(⏹)(xiē )器械(xiè )对练习练(♈)(liàn )习肌肉(ròu )是(shì(😴) )很(🥐)有效的所(🔭)以才(⏱)我并不一(📹)定给(❤)寄一(🏳)个的同时也留一(yī )个(gè )在(🌕)(zà(🐢)i )家(🦐)自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙(🎚)的另一位(✌)朋友他(🧓)还(hái )在(📔)李(lǐ )小(🐓)龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡(🗑)游戏等3部影(〰)片(🔔)中扮(🚀)演(🐼)的(👅)角(jiǎ(🉐)o )色(sè )过(guò )角色他(🥔)说(🐶)李(🕦)小(😻)(xiǎo )龙力气惊人的前臂在(💲)他的功夫中抢走很主体(🏝)形象的位置他(🙍)说布鲁斯的前臂和(🕹)身体的比例(🙇)(lì )是我仅见的人中最(🈵)(zuì )大的(✔)他不(bú )仅仅(😶)前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(👙)十只(zhī )钢(gāng )指(🌂)那绝对(🖍)是(🐒)实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先(🍶)生多里安耶茨这样的评(🆒)价(jià )李小(⬜)龙他混(hún )身(shēn )肌肉是(shì )极为非常结实刺出(🈵)(chū )的力量是(👞)极(jí )为的(de )可怕地(dì )他是一个令人不(🍛)可置信的人李小龙的拳头是令人(🐁)胆寒的(🔻)他曾将一个由钢丝条编制的(de )头盔击了个坑而(é(🦆)r )那个头盔(🥨)当然(🐉)了已经承(📞)受住(zhù )了好几(🍷)次砸(🐯)击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(🕹)最新(xīn )出(chū(🎚) )电视剧青(🦑)蜂侠(🥀)中(👴)扮(bàn )演的角色二号男主角加(📬)藤时与(👛)青(🤷)蜂侠的扮演者好莱坞(💨)影视明(🤙)星范(fàn )威廉(🔹)姆斯(👚)成了(⛎)好朋友两人(rén )都占据粗(🕧)长(zhǎng )的前臂(bì )但全面的胜利(lì )的完全不同李小龙是通过练(⛓)功(🎾)有目的(de )的(🏾)训练获得而后者(👜)则(🍫)通过多年骑野牛(🦖)的竞(jìng )技(jì )表演(yǎn )和越野摩托而勤(🍗)练这(🔌)位身高186米6英尺1英寸(✅)体重(🍀)9550公斤210磅(✂)的大汉是当时惟一能(🐅)和(🤓)李(🔡)小龙掰手腕正面(🅾)交锋(📬)的人现在想起了这些个事来(🧝)他(💹)还不好(😿)意地说(shuō )他(tā )李实在难(🎶)以相信我们与不是(shì )一个级(〰)别的(de )较(jià(😹)o )量我远远超过他40磅可(kě )是他的前臂是(🤟)我所(suǒ )见(jià(🈲)n )等同于体重(chó(😅)ng )的人中(🎻)最粗壮(✨)的(de )李(lǐ )小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得(🐫)胜利(lì )据赫伯杰克森(sēn )一段回(🎒)忆(⏲)说李(lǐ(🕗) )曾玩笑(xiào )说准备(🔊)好当此(🚽)项目世界冠(guàn )军李另一位(🐨)好朋友木村武之说你要是抓(🗻)(zhuā(🚰) )着李的前臂(🏤)觉(🔐)(jiào )得(🍓)竟像扣(kòu )住了(🏳)一根坚(👒)硬的棒球棒李(🌁)小龙每(👛)隔(🔬)一天只要能坚(😶)持天(🌡)天(tiān )练习前臂他怀疑(🛬)前臂的密度很(hěn )大(📣)因此(😹)要(yào )每(🎁)隔一(🕛)天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(🧛)姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那(🚓)时我总是开车不带齐琳达和布兰(💛)顿(🚁)李国豪到我(💷)家度周末即(jí )使来我这(🥓)里(lǐ )他也叮(🎅)咛去练习(👖)时总(zǒ(🈲)ng )衣袋跟着(zhe )再练(👤)习专用小(xiǎo )玩意(yì )他绝(💂)不沾烟酒(🔴)(jiǔ )是名(míng )完全洁(🏜)身自(🍺)(zì )好很还好的人当我在他(🦒)死前约(⚡)(yuē )一个(gè )月看见他们时他看上(🔘)去还(hái )真棒(🍡)极了身体上看上去(🐻)像岩石一(🗾)样的坚硬(yìng )他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在一起气(🉐)氛是(📢)会亢奋下来他还(🏇)你经常你别当真有一次(🎮)他将(💵)一张粘贴物粘在我车子后窗(🚳)上面(🌪)(miàn )写着青蜂侠保护此车(👘)当电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李小(🔤)龙名声大(🚳)震他(tā )训练(🧖)十分(fèn )勤奋刻(😱)苦并(💇)如何修改了计(😔)划的(🍄)部分内容(🏀)增加了器械重量增加了次数(🍥)并在(zài )每项练习中相对(duì(🌼) )应提高两(⛑)组练习无法置信的力量(📡)李(🗿)小龙的力量素(💒)质是(shì )不俗的据被称美(🤶)国(📥)跆拳(🧟)道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李(lǐ )小龙(🐷)交(jiā(🍋)o )过手(📫)深深被李小龙的武功速度力(lì )量(liàng )所称霸(bà )他说李(lǐ )小龙还真天才人物我从来(🍺)都没有见到过会如(🦂)此健壮的人他这个可以单手(shǒu )用(yòng )一只食(🗜)指来做深(🐍)蹲而我(wǒ )用四个指(🏦)头撑(🧣)都很沉重曾是李小龙徒(🎽)(tú )弟的223米高的大(♟)(dà(🍸) )个(gè )子篮球运动员卡(📶)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段(🦆)回(🔮)忆说李相当灵活(huó(🆎) )精明强干他老是速(🚽)度不(🚢)光快动作像猫一样耐(🚈)力(🌂)李还(🔧)独特创新了一种他(tā )一(yī )般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年(📡)代传统(tǒ(🌼)ng )日式自由搏击的(💗)倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(qiáo )回忆说通过李的(🕒)身体(tǐ )和体(🆗)重而言(🈲)他具备了令人(🥄)不敢(gǎn )相信的力量(🆗)他是可以(💆)(yǐ(📩) )把(🏒)343公(🍘)斤重的杠铃直(zhí )臂水平(pí(🀄)ng )前(qián )伸收起再(zài )伸出(chū )静(jìng )止在锁住控20秒钟这对一(💫)名体(🖇)重62公斤的人(🌝)而(ér )言是太不(🏒)可思议的除非(⛲)一(🔕)个(👠)903公斤重的人都未(wè(😴)i )必会做能(🥖)够得(👖)到(🥇)而伊(🆕)鲁山度说的比这更玄他说(⬜)(shuō )曾(🤨)目(🚠)睹李把(🤠)563公斤的杠(gàng )铃水平(😇)前举并(👭)仅仅(jǐn )片刻李小龙在美(🌴)国的第一(🕎)个(gè )徒弟杰西格洛弗(🆔)也回忆说师(♉)傅(🈚)偶尔会做这样一种练习(⛸)一(🦕)手持(chí )323公斤哑(yǎ )铃水平前举(jǔ )接一(⤴)个欺身后摆接(🌥)着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重(🐸)量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不(⤴)随意地把手(shǒu )指插(😉)进一(🧢)罐未开(kāi )封的可(🐮)口(😂)可乐(🌅)或是一个侧踹使一只45十公(🐬)斤(jīn )的沙袋裂开美国比(😡)(bǐ )较著名柔(✉)术大师威利(🎹)杰伊WellyJay回忆(📳)说他最后一(👰)次看见了(le )李小(xiǎo )龙(lóng )是(🤠)李小龙搬去(🤮)好(👏)莱坞时那时李刚(🛃)刚把家从(🕠)卡佛城搬到洛杉矶贝(🍫)尔空港在李(🐽)小龙新(xīn )家的(😍)院内(🦃)横(🥊)挂有(yǒu )两(📥)(liǎ(⛓)ng )只(zhī )太严(🔢)重的沙(🍗)袋最(👹)少1353公(gōng )斤(jīn )重我甚至都(💺)移住不动(🐢)它(🌱)但(🛬)李对(🎓)我说嗨威(🙃)利看着远处(chù )随即(🏫)他就飞起一(🦒)脚把它踢悠(🥈)得老(🚬)高完全碰到天花板(🛌)接着又(🆗)狠狠弹回(huí )来了李(🛢)小龙的(🕍)(de )力(lì )量(liàng )真够慑人心魄(🅾)无法置(zhì )信李(🍑)小龙的绝(jué )招也(🈷)有他的(de )寸拳(quán )他的寸劲(jìn )可将一名(mí(💨)ng )体(🔥)重45公(gōng )斤以内的人轰出非常一段(🕔)距离泛美柔道(😡)冠军(jun1 )海沃德小本(běn )曾切(🥗)磋一番过这样的拳的(de )滋味每(📭)当一(yī )提起这件事(shì )他就不以为然(😵)伤(👩)感(🚏)的(de )歌地说怎摸也想不到李的拳头(🙉)竟这般很厉害当时他从(cóng )后(hòu )面紧(👂)紧抱住李以为李无法动弹不(😓)了没(📧)有(🍀)想到李只身体颤抖(🧥)了一(yī )下身体回过(guò )头来是一(🛥)拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上(shàng )再(zài )被摔(shuā(🥦)i )倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺(🚳)很(hěn )久才可以恢(🎸)复(🌦)和李小龙同时期的武林高(📱)(gāo )手(🖌)一谈到李都有一种(🏐)(zhǒng )恐惧感特别是李(lǐ )小(xiǎo )龙的速度他们(🍃)同(🗯)盟协议的感觉是发现到李小龙(❌)无比地快并也(yě )能(😇)当(🚕)(dāng )初查觉对手意图即使是和(📛)对手(shǒ(📸)u )同时进(🥣)攻都是李先击中他(tā )对方(🐻)李小龙(lóng )的另一名徒(🍣)弟(dì )格伦(🐻)是(🍷)这样(😄)(yàng )评价他师傅的布鲁(㊙)斯的(de )全盛(shèng )期(🆘)得象(🍨)麦克尔乔丹和默(♊)(mò )罕默德阿里(📲)一样称雄称霸(🤘)于(🙋)自(zì(😈) )己(📤)的领(🌿)域(🔒)又不是别人(🔙)不行(💭)的话(huà )完全是他真的(de )太出色了铁人李小龙(👕)的第一步计划即便(⛪)李小龙更具(jù )超(🥏)乎常人的素质天赋(🏙)但他仍然很崇拜具高相(⏲)象不(bú )俗(🐥)素质(🎯)的选手(shǒu )他(📼)曾一段文字(🗄)特训(👧)不(🚒)仅仅能想(💠)提高体能但(🥖)能(✌)注意培(🏝)养精神和感情它必须(🌔)智力和(🌄)(hé )天赋的高度加强才(cái )能达到完美境界摘自李小龙(lóng )遗(🚨)著截拳(quán )道之道(👱)(dào )从生理学的(🛏)角度讲强大的力量来源(yuá(🏳)n )于肌纤维的(de )增粗和神经系统(🏛)的一定高(🗂)度(🔧)完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图(tú )片(🐹)和资(🛬)料的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时(🖲)还(💮)不太为人所(🆗)知(👆)的年轻(🧛)小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦(🕛)辛格在(zài )收集过程中李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手(⤵)更适(💮)合自己(🚄)的训练内(🦊)(nè(💽)i )容和(🕖)计划布料裁(🐇)剪下(💒)了并剪(🥉)切粘贴到拿来的笔记本(bě(🍦)n )上伊(🤯)(yī )鲁山度一段(🐹)回忆说布鲁(lǔ(🏫) )斯你每(měi )次(✊)(cì(🍇) )回中国城(chéng )的武馆时都带(dài )到一(yī )大堆从外面(mià(💚)n )买(🍷)(mǎi )来的健美(🖇)杂志接着之中飞(fēi )出精选都(🍗)结束(💤)了完了对我说丹这(㊗)三个伙计(🍦)都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒(📕)了然后再他变(⛽)会亲自来去(qù )想体验这应该是李小(😧)龙在(🐴)1969年(🥝)时的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣(qù )的东西呢(ne )一种推(📼)测(🤖)很可能是他和(📶)严镜海在加州奥克兰(📵)认识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严(😵)镜海有很多背景和关系他曾和(hé )当时(🌬)(shí )很著名健美选手史蒂夫(fū )里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰克(kè )拉(🗒)兰(lán )以及日本最(zuì )著名(🤠)举重运动员奥(🗜)运会冠军汤米片岗一起(📹)特训了很长时(🕐)间不过积累(😣)了极(🛃)为丰(📍)富(🤪)(fù )的(👩)训练方法在李小(🏋)龙(lóng )和(🛅)琳达(dá )订(😺)婚后不(bú )久(💔)他(tā )们(men )由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜海一(⛎)家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练(🗓)(liàn )习但李小(💗)(xiǎo )龙传的(de )c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治(😤)泰(tà(🦃)i )恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在(zài )香港(🌠)时(🤝)就(🕷)有(yǒu )力量去练习(🚈)的记录(🎠)和裸(🚉)露上身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料李小(🍪)龙的大姐李秋(qiū )源有(🚳)(yǒu )一次将(⛸)她男朋(🗺)友罗伯特(tè )陈送回家陈是一(yī )名健美运动员身体很强健(jiàn )虽(🛅)说李小龙立剪(jiǎ(🚀)n )要前(🎇)往他的(🌇)出生(shēng )地美国但(👊)他对陈(😍)说(🧔)以(😌)后回香港再安排(🌧)好(🛃)了和他一起特(tè )训无论(lùn )谁是(shì )李小龙首位健美启(⬛)(qǐ )蒙者全部李(lǐ )小(🕊)龙传(🐑)记作者都(😃)一致认为李(🐼)小(👳)龙在1965年几年前大多并且力量练(🐮)习他当(⛔)时通常还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠(🙃)久的传统功(gō(🌬)ng )夫杰西格(gé )洛弗回(huí(👺) )忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西(xī )雅(♋)图他的训练唯有(🙌)撞击柚木(🏺)制作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练(liàn )习健美(🙉)操和柔韧练习(🧒)(xí(🐄) )但过了(🏴)不久布鲁(🧕)斯就有一些力量练习练(liàn )习(🐊)如拉负(fù(😊) )重行(🧞)走滑(🅰)轮和用短棒(🎽)绳(🍽)系3040千克哑铃参与卷(🎐)腕天天练习前(qián )臂(bì )格洛弗(fú )还回(💵)答说布鲁斯而且注重实际关节(😌)无氧(🥣)训练只不过(⬛)怀疑要前蹬首(🛋)先要(🎷)使关(🥀)(guān )节强壮(🐴)并传(📴)达击打时所迸发而出的极(jí )为强大力量转折(shé )点这(😜)个(🏐)看似简单(dān )但他有效(xiào )的(🐲)力量(❤)天天练习(xí )加强(😬)(qiáng )武术功夫(fū(🎿) )的训练也让李小龙(lóng )在60年代(dài )初(chū )就已小有名声但(🔦)一直到了1964年他才绝无(🏗)可能(né(😻)ng )对力(🎷)量和别的素质(⏭)的理解(🥡)更加深入因为他一直是(shì )在旧金山(😦)他的(de )武馆亲传武艺在1964年下(🚺)半年他迫不得(dé )已(🌎)地(dì )卷入其中(🙎)一场对他身心(xīn )具(🚎)备强大惊撼力的大比武(🎍)虚空之中那是当(🔴)李(lǐ )小龙(📐)正准备向(🐪)他的学生传(chuán )艺时门(mén )突然之间被(🎬)一伙(🛠)人一脚踢(tī(🤑) )开(🔱)冲进(⛎)来(🌬)的是几个(🈚)中国武术高手他们是(😫)当地中(zhōng )国社(shè )团的(de )代表据(📼)(jù )琳达(dá )说当时她(🎆)正好(🦑)在内并怀有他们(men )的(🐋)后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给了他一个之(zhī )后能牒要么开始(🥓)向非东(🔁)方人(😷)传武要嘛和我(wǒ )们比武(〰)会我(💿)来教(🆔)任何(hé )想学的(👃)人李小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就(🍄)教(jiāo )当时布鲁斯的学(xué )生除开了联合国(🏞)以外(😎)国家的(✊)人除了了世界上(🌔)不同种族和(hé )信仰的人可是(shì )1964年(🛬)在旧金山的中(🕐)国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼(liàn )之法给西方(🤸)人(🕋)在当(dā(🥙)ng )地华人武术(shù )社(shè )团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造(🛫)(zào )成一场比武(👅)会在又(🥖)开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(😇)掉这所所馆否则据那些个(😉)了解(🥧)(jiě )和曾(céng )与李小龙训练训(🈸)练过的(😍)人说李(🍺)(lǐ )小(🐭)龙(⏫)是有名的火爆性(💌)不曾受(📖)过试练或愚弄果(guǒ )见他缓(huǎn )缓地戴(dà(🦒)i )上(shàng )手套(🐫)(tào )操纵一下(🏏)情绪在一阵如此(♟)激(🛫)烈的交手就把那(nà(🍭) )位与他比武(🔙)会(🤲)的功夫高(🛋)手打跑了尽管李小(🍦)龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者(zhě )但在(🌃)这(🧗)场较量中(zhō(😖)ng )他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(📨)实(💽)在累(🏓)极(🕑)了他认为这(📶)次较量的时间不(🎰)应(🎡)该这样长是(shì )而自己杀伤力(💫)还不够功能失常他当时真(zhēn )够(👺)难(nán )过极了通过(🌧)这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙(lóng )见过到能够(gòu )的武功不(🗣)只是一招一势的拳脚但还必(🦁)须(🖨)应具备超(👌)人的体能与力量素质(🔥)他把接下来事件(💑)看成是是一个起点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这(🐢)也(yě(🔁) )就是(🤧)李小龙对力量(🚿)练习见(jià(🎄)n )过的转折点2欧(🙅)美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身(🌋)材(cái )能打多(🔌)(duō )90分吧个人对于并非太不(🍋)喜欢胸最重要的大(💢)(dà )的女(🍩)生但身材我(🔨)还是相当(dāng )的很喜欢(🐙)的