影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态:已完结
- 主演:汤姆·克鲁斯/妮可·基德曼/麦迪逊·埃金顿/杰基·萨维里斯/西德尼·波拉克/莱斯利·洛韦/托德·菲尔德/迈克尔·多文/斯凯·杜·蒙特/兰德尔·保罗/朱利安·戴维斯/玛丽·理查德森/托马斯·吉布森/凡妮莎·肖/拉德·舍博德兹加/伊川东吾/莉莉·索博斯基/山姆·道格拉斯/安格斯·麦金尼斯/
- 导演:苏珊·塞德尔曼/
- 年份:2021
- 地区:中国台湾
- 类型:言情/悬疑/科幻/
- 时长:内详
- 上映:未知
- 语言:韩语,英语,国语
- TAG:
- 简介:1有(♈)什么科学依(🤓)据能(🤤)证(❣)明李小龙中国(🥍)功(👼)夫(❕)的破坏2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(🌻)的身材(🗓)能打多1有什么(me )科学(🌥)(xué(🥘) )依据(jù )能证明李小龙中国功(gōng )夫的(🌚)破坏以其标志性动(dò(🍀)ng )作垫步侧踢把一(🌱)个(🎸)一袭护(hù )甲的(🎠)200磅(pá(🌡)ng )壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(🔝)明(🔅)确一(yī )点杂志(🏿)上登的(🚔)数(💸)据就是22875米当(🐔)时是在一个游(👓)泳池旁(pá(🍕)ng )边(🧚)李小龙退(🎐)后仅几步一个垫(diàn )步(bù )侧踢就把对方踢入水里以前(🕉)我(wǒ(🎸) )也不(bú )我(📊)相信不过以李(🉐)(lǐ )小龙的身手(🌲)速度再加(🔊)(jiā )体重猛踢估计能产生这些效(😐)果再者(zhě(🏽) )当时(👭)被踢飞的人(🎭)做的(👍)是(🏈)平抛运动(🍄)并不是在水平面上结束(📠)这一动(🤮)作并且增(✖)强了可(👔)能(💳)性李小龙(🔓)在(zài )体(tǐ(🎰) )能上倒是有过人之处(chù(🌓) )在毅力有爱国这(📈)方面很(🛵)值得你去(qù )爱我们去学习1以其130余(yú )磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出(🌫)了(🍨)1600磅的力量(🎓)3以其招(zhāo )牌(pái )手势垫(diàn )步(bù )侧踢把一个(🌪)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🧟)落(📆)入游泳(🥜)池中(zhō(🌬)ng )4把345公斤的杠铃(🤧)直(zhí )臂水(shuǐ )平前(🖍)伸(🌋)(shēn )收(🤸)起在伸(shēn )出右手(shǒu )绝对静止(♊)控(🏮)帛20秒(🌸)5把563公(gōng )斤的杠铃平(♿)伸(🥏)并停留(🦌)半(👨)刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反(❣)身后摆(🍅)再侧举至(zhì )肩部并(bìng )要坚持数秒(🏀)7随(suí )意地把手指再(💹)插入一罐未(🚝)开封的可口可乐(lè(🎤) )8用(🕞)侧(cè )踹把一只(👎)45十公(🏀)斤的沙袋(🚣)(dà(🐄)i )踢破(🗒)9把约(yuē )135公斤(➿)的麻袋(🕛)踢(tī )到(😮)总共一层(🏫)房子的高度(dù )李(💎)小龙(lóng )的(📌)个人健身绝对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏点(diǎn )了(le )全部(bù )也(🌂)能找到的健康(💐)和健美运(🧕)动杂(zá )志以及乔韦(👑)德的(de )美(🐲)国先生和健美者与力量(🔹)他把这(zhè )些(⚓)杂志能变现部分(🚜)衣服裁剪(🗜)(jiǎn )下了并(💐)整理一番需要(👰)保存好在(👕)洛(🌿)杉矶(jī )时他(🕕)如(rú )果一有空就逛各书店(💽)寻找风(🎹)健美(🙋)杂(🐅)志他所(🧛)积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各(🥕)种(🍔)各样的力量天天练(🦍)习(🌑)杂志(🐘)的(de )书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的渴望几乎(hū )到了(❔)发疯的程度从那(nà )时候(🏇)一(🧜)直到1973年病故(gù(🎒) )李小龙积聚了(le )大量的或者(zhě )哲学武术的(🧓)书籍另(🏏)有(🚬)约(🔄)400册或者健(jiàn )身健美(🏽)运动训练学营养学(📈)和举午等方面的书籍(🤛)(jí )他细细的看努力(🌕)专研把其中本(🎾)身(shēn )价值部分徒手画并在空白处(🕙)标(biāo )明训练计(🧙)划经钻研大(dà )量资料和信息李小龙(🔹)汇编了一套适合自己并能最大(🐢)程度地(dì )发(🔦)展起(😝)来力量又(🧝)相对于(👯)不会(✡)(huì )增长体重(🕖)的(⛪)训练计划除了(le )每个星期天3次的训(😾)(xùn )练内(🤛)容恢复手段和营养等尤其是把素质练(🈚)习(xí )和武功天天练(🙊)习(xí )有机地(🔋)加(jiā )强起来(🕊)令其本已很高深的武(🕟)功升华(🏦)至(zhì )几(🏟)乎完美的艺(⏸)术品程(🚚)度可是(🚕)相关(🐈)证明那(nà )样做的效果(🦒)是骇人的李小龙安(🌋)排好了的力量(⏭)训练比重很小仿(🙉)若要把死去的时间阻一阻出去但改(⭐)变过去对力量训练的(de )看法很显(🐥)然他分(🛀)出受(shòu )益颇深(shēn )并把这计划修炼之法给最常来馆训(🍸)练(👟)的学生之一卡里(🏸)姆阿(😈)布杜(dù )尔贾(🚊)(jiǎ(📰) )巴尔贾(jiǎ(🗼) )巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂(😷)(zá )志记者说布(📗)鲁(💔)斯是在1970年(🔢)(nián )夏让我进(😃)行(💿)力量练习的那是星期(qī )13次(⛸)的计(💗)划(huá )大多数(shù )内容(🍛)是布鲁斯经常(cháng )会练习(xí )练习的(de )只不过(〰)我当时(shí )只(zhī(🎗) )有做(👌)每(💓)项(👊)两(liǎng )组各12次(😎)可是它确(què )实是比较有效(🗼)李小龙(lóng )对力量练(📖)习根(🎙)本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习(🤘)外李(🎫)小龙还在武功练(liàn )习(📚)中渗入很(hěn )多几(jǐ )乎(🍤)一样(🙉)的(🔲)练(🕗)习他说李小(♒)龙在武功练(🥛)习练习常(⛰)持着(👻)(zhe )哑铃(líng )接(🕍)(jiē )受(🐬)拳击练(😧)习你每(🏜)次练习练习进行12组每组100次(cì )双(🌡)手各持1234567和10磅(🤟)哑铃参与(yǔ )金(🥏)字塔形递增(🍂)6组然后再再(Ⓜ)依次趋于零重量通过6组拳击我模(😀)仿李曾让(ràng )我(wǒ )和(📢)他一(🌎)起练(liàn )过一次(🔯)哇练(🦅)习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此(🥋)酸(🔩)(suān )胀但不仅仅(jǐn )这(zhè )些(xiē )李(📺)小龙(ló(🐆)ng )在那(nà )三天的(🏔)力量(🖌)训练日和未不负重(chóng )练(🐿)功(gōng )其他(😺)时间(🚥)里(🔄)是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃(lí(🍼)ng )琳达道他(📮)从(cóng )来(📝)不趁着当电视(🏃)里(🈶)有拳(👧)击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(👧)在看点(diǎn )书时也是(📉)一只手手里书而(🎩)另一只手做着哑铃练习实(🌾)(shí )在觉得不可思议(yì )天生(📷)神力的(❕)(de )前(😻)臂(🎣)李小龙而且特别(🌃)注重前臂训练以可以(📡)提高他的(de )握力和击拳力量他的(de )妻子琳(🏣)达(🌓)说他对(duì )前臂练习练习甚至(⬇)入迷(mí(🧥) )的(🔁)地步如果能(🍆)有人常规(🎨)完(🦂)全(quá(📤)n )没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法(🕠)(fǎ )得(🤛)到它他甚至于让(👗)他(tā )的一(yī )位在(🤙)旧金山的(🏎)老(lǎ(🍑)o )朋(🥫)友李(lǐ )鸿新给他能制造几(🐚)种握力去练习器李鸿新说小龙(🛌)经常把(🐽)设(🐈)计草图给我然(🆓)后再让我遵循(🔥)要求和(hé )规格去能(néng )完(👒)成不过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧(🏨)接着说我(🐑)明白(bái )小龙电(🏢)脑设计的那些器械对练(🔸)习(👖)练习肌肉是很有效的(🅿)所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个(👢)在家自己练鲍勃沃尔是李小(⬜)龙(🍿)的另一位朋友他(tā )还在李小龙出演的(de )猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(😝)影片(🛤)中扮演的角(🎮)(jiǎ(🔓)o )色过(guò(🦀) )角(📗)色他说李小龙力气惊人的(🚗)前臂在他的(😾)功夫中抢走很(hěn )主体(🐵)形(xíng )象的位置他说布鲁(🗞)斯的(de )前臂和身体(👤)的比(🧖)例(lì )是(🍶)(shì )我(📏)仅见的人中最大(dà )的(de )他不仅仅(jǐn )前臂十分(fèn )普遍富裕但(🏨)还占据一(👵)双铁拳和十只(🅰)钢指(🏐)那绝对是实在太(tài )可怕地了奥(🆚)林匹亚健(jiàn )美先(💥)生(shēng )多里安耶茨这(🍣)样的评(💓)价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的(de )力量是极为的可怕地他是一个(🏮)令人不(bú(👒) )可(📱)置信的人李小龙(lóng )的拳头是令(💑)人胆寒的他曾将一(💝)个由钢丝条编(🥝)制(zhì(🔈) )的(de )头盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了(🥕)(le )已经承(chéng )受住了(le )好几次砸击(🐿)1965年李小龙在哥(⏲)伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(♒)坞(wù(📗) )影视明星范威廉(🐭)姆(🏡)斯(💼)成(🛐)了好朋友(🥢)两人都占(✂)据粗长的前(✌)臂但(🎓)全(quán )面(miàn )的(de )胜利的(💄)完(wán )全(🐔)不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训(🎿)练获(✈)得而后者则通(🏋)过多年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野摩(⚓)托(❎)而勤练这位(📊)身高186米6英尺1英寸(cù(📲)n )体重9550公斤(🌫)210磅的大(dà )汉是当时惟(🌾)一(yī )能和李小龙掰(🎾)手腕正面(🚑)交(jiāo )锋(🌑)的人现(📜)(xiàn )在(zài )想起(👪)了这(zhè )些(xiē(🥔) )个事(🐤)来他还不好(😞)(hǎo )意地(🎳)说他李实在难(🕐)以相(🚔)信我(wǒ )们与不是一(🤮)个级别的较量我远远超过他40磅(💨)可是他的前(🙅)臂是我所见(jiàn )等同(👡)于体重的人(🐖)中(zhōng )最粗壮的李小(xiǎo )龙在(zài )掰手(🤲)腕比赛中我总是取(qǔ )得(👌)胜(🛅)利据赫伯杰克森一(🎉)段回忆说李曾玩(😢)笑说准备(bèi )好当此项(🏐)目世界冠军李另一位好朋友木(🦁)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根(gēn )坚(🚠)硬的棒球棒(💑)李小龙每隔一天(⬜)只(🛡)要(😩)能坚持天天练习前臂他怀疑前(qiá(🌸)n )臂的(de )密度很大因此要(💁)每隔一(🅱)天给了它们一定量的刺激才能够健(jiàn )壮范威廉(🤢)姆斯一些(⏯)回忆说(🤒)布(🤽)(bù )鲁斯那时我(wǒ(🍃) )总是开车不带齐琳达和布(♈)兰顿李国豪到我家度周末即使来(lái )我这里他也(🕙)(yě )叮咛去练习时(🈸)总衣袋跟(🍖)(gēn )着(🎢)再练习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自好(🏿)很(🐝)还好的人(😍)当我在他(📤)死(🅾)前(qián )约(🧡)一个月看见他(📗)们时他看上去(🍸)还真(🔥)(zhēn )棒极了身(🎛)体上(🏎)看上(🏫)(shàng )去(🐗)像岩石(💛)一样的坚(jiān )硬他说(shuō )布鲁斯(sī )很谦让(ràng )我(wǒ )如果我们在一(yī(🛤) )起气氛是会(Ⓜ)亢奋(💍)下来(lái )他还你(🛅)经常你别当真有(yǒu )一次(cì )他(🕕)将一(🤔)张(zhāng )粘贴物粘(😝)(zhān )在(🎞)我车子后窗上(shàng )面(🏣)写着青蜂侠保(bǎo )护(🎶)此车当(😺)电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(😽)练十分(🗝)勤奋刻苦并(bìng )如何修(xiū )改了计划的部分内容增(⛅)加了(❄)器械重量(🧔)增(♓)加(jiā )了次(cì )数并在(zài )每项练习中相对(🐯)应提(⌛)高(🍦)两组练习(👾)无(wú )法置(📺)(zhì(🐆) )信的力(😾)量李小(🎴)(xiǎo )龙(lóng )的力量素质是不(🛁)俗(sú )的据被称美国跆拳道之父的李俊久(🛌)(jiǔ )所(🍹)述他(tā )曾和李小龙交(🛌)过手深(🔳)深被李小龙的武功速度(dù )力量所称(chēng )霸(🐙)(bà )他(tā(🍩) )说李小龙还真天才(✍)人物我从来(⚡)都(🕝)没有见到过会如此健(🍨)壮的人他这个可(kě )以单手用一(☕)只(📪)食(👣)指来(lái )做深(🥝)蹲而(🚡)(ér )我用四个指头撑(⛸)都(dōu )很沉(chén )重曾是(🦀)(shì )李小(xiǎo )龙徒弟的(🏻)223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡(kǎ )里(🛬)姆阿布(🥜)杜尔贾巴(bā(🐴) )尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活精明强干他老(🚄)是(shì )速度不光快动作(🤖)像(xià(😂)ng )猫一样耐(nài )力李(lǐ )还独(dú(👋) )特(tè(🌂) )创(📣)(chuàng )新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日(🌕)式自由搏击的(🌙)倡导(dǎo )者乔刘(🚈)(liú )易斯JoeLewis曾拜(📞)(bài )过李小龙为师乔回忆说(⛺)通(🏌)过李的身体和体重(😵)而言(👷)他具备了(⛎)令人不敢相(xiàng )信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃(💭)直臂(bì )水平前伸收起再伸出静止在(💾)锁住控20秒钟这对(🐒)一名体重62公斤的人而(👌)言是(shì )太(〰)不可思议(🥉)的(de )除非(😜)一(💕)个903公(gōng )斤重(🔒)的人都未(🐭)必会(📄)(huì )做能够得到而伊(⌛)鲁(😉)山(shān )度说的比(🌒)这(🖌)(zhè )更玄(xuá(👚)n )他说(➕)曾目睹李把563公斤(🚱)的杠铃水平(píng )前举并仅仅片(💊)(piàn )刻李小龙在美(🏪)国的第一个徒(😷)(tú )弟杰(jié )西(🏒)格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔(ěr )会做这样(📴)一(🧀)种练习(🛁)一手持(💠)323公(🆙)斤(🗺)哑铃水平(píng )前举接一(yī )个欺身后摆(bǎ(🛂)i )接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数(🈚)秒这重量对(😌)一般人(🔰)提摆尚有困难不要说(👡)做动(🐟)作了况且(💂)李(🍯)小(🙂)(xiǎo )龙(🖱)有很多小绝活如可以不随(suí(💩) )意(yì )地把手(shǒu )指插进一(🎉)罐(⛽)未开封(🚍)的可口(🛣)可乐或(💯)是一个侧踹使一只(🥂)(zhī )45十(📝)公(🍏)斤的(de )沙袋(🏿)裂开美国比较著(📚)名柔术大师威(🙋)利(📟)杰伊WellyJay回忆说他最后一(😤)次看见了(🤤)李小龙是李小龙搬去(🎶)(qù )好(hǎo )莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬(😕)到洛杉矶(🚳)贝尔(🎥)(ěr )空(kōng )港(gǎng )在李小(xiǎo )龙(🙏)新家的院内(🛌)横挂有两只太严重的沙(shā(👍) )袋最少1353公斤重我甚(shè(🧓)n )至都移住(🌇)不动它但李对我说(🐨)嗨(👴)威利看(🗄)着远处随即他(🆕)就飞(💥)起(🕗)一(yī(🚩) )脚把它踢悠得老(🔴)高(gāo )完(⭕)全(🍸)碰到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力(🐘)量真够慑人心(🔟)魄无法置(zhì )信李小龙的绝招也(yě )有他的寸拳(🌭)他的寸(🧣)劲可将一名(míng )体(🆗)重(🧦)45公斤(🙁)以内的人轰出非(🚎)常一段距(🐍)离泛(fàn )美柔(róu )道(😆)(dào )冠军海沃德小本(🚛)曾切磋一番(😺)过这样的(de )拳(🍶)(quá(🏉)n )的滋味每当一提起(qǐ )这件事他就(jiù(🌬) )不以为然(🏠)伤感的歌地说(😠)怎(📀)摸也想不(bú )到(dà(🔕)o )李的拳头竟这般很厉害(📮)当时(shí )他从后面紧紧(🙌)抱住李以为(🤩)李无法动弹不了(🐊)(le )没有想到(🚺)李只身体(👌)颤抖(🎶)了一下身体回过(guò )头(😸)来是一拳小(🎫)本只都觉得自(💎)己(⛔)飞行一段后撞到(🕔)墙上(shà(🥍)ng )再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🔅)时(🧕)期的武林高手一(🚖)谈到李都(dōu )有一(🗄)种恐惧感(⬜)特别是李(🚽)(lǐ(🥋) )小龙(lóng )的速(🔴)度他们同(📻)(tóng )盟(mé(📨)ng )协议的感觉(jià(🏥)o )是(🌏)发现到李小龙无比地快并也(🤑)能当初(chū )查觉对手(🏯)意图即使是和对手(🐩)同时(🏷)进攻都(dōu )是(🏽)李先击中他对方李小龙的(🙉)另一名(🎞)徒弟格伦是(🧔)这样评(⛽)价他师傅(fù )的布鲁(lǔ )斯的(de )全盛期得(❇)象麦(mài )克尔乔丹和默罕默(mò(🧖) )德(dé )阿里一样称(🤞)雄称霸(🚙)于(🃏)自(zì )己(jǐ )的领域(🌨)又不(bú )是(🚽)别人不行的话完全是他(🦈)真(👉)的(de )太(👵)出(📤)色了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎常(🐢)人的素质天赋但他仍然很崇(🔊)拜具高(🕎)(gāo )相象不俗(sú )素质的选(🔶)(xuǎ(🏧)n )手(🛴)他(📠)曾一段文字特训不(👼)仅仅能(néng )想提高体能但能(😟)注意培养精神和感情它必(🕟)须智(🤖)力和天赋的高度加强(🤦)才(🥩)能达到完美境界(😣)摘(zhāi )自李小龙(🏝)遗著截(💣)拳道之(🚹)道从(🍚)生理学的角度讲强大的力量来(lái )源于(yú(👯) )肌纤维的增粗和神经系(xì )统的一定高度完善李小龙(💆)的妻(qī )子琳达说布鲁斯死后有(👓)抽(🆎)(chōu )取健美明星图(🐋)(tú(🎃) )片(piàn )和资料的嗜好(🏴)3个坦克师(shī )拉里斯科特(tè )大卫(🎊)德雷珀(🎴)和当时(🍚)还不太为人所(suǒ(🔋) )知(🤨)的(🕝)年(😟)轻(💑)小(🍺)伙子阿(🥛)诺德施瓦辛格(⛷)在收集(🐺)过程中李小龙把那些世(shì )界(jiè )著名选(xuǎn )手更(🚨)适(shì )合(hé(👍) )自(🧣)己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎ(🥇)n )下了(le )并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì )说布(🆒)鲁斯你(🍳)(nǐ )每(🦗)次回中(🥓)国城的(🏞)武馆时(shí(♟) )都(dōu )带到一大(🉑)(dà )堆从外面买来(lái )的健美(🚽)杂(💻)志(zhì )接着之中飞出精选(👣)都(😭)结束了完了对我说丹(dā(🖊)n )这(zhè )三(sā(🔎)n )个(🐏)伙计都说这(zhè )是发展肌肉线(🤪)条清晰度(♉)的适宜方法那绝对(🎨)是(🤰)是太棒(bàng )了(le )然后再他变(🚠)会亲(🚐)(qīn )自来去想体(👨)验这应(🔟)该(🥫)是李小龙在1969年时的(👞)(de )状(🐌)态但他是怎么对(duì )健美和力量训练感兴趣的(de )东西(xī )呢一种推测很可能是他和(🕝)严镜海在加州奥克兰认识(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多(📈)(duō )背(bèi )景和关系(xì(🚡) )他曾(🗜)(céng )和当时很著(zhe )名健美(měi )选手史蒂(dì )夫里夫斯(🦒)克(🔉)兰(🌗)茜(qiàn )罗(🍱)斯杰克拉(🐈)兰以及日本最著名举重运动员奥(ào )运(yù(🐢)n )会冠军(🎌)汤米(📘)片岗一起特(tè )训了很(🎣)长时(shí )间不过积累(lèi )了极为(wéi )丰(fēng )富(🌧)的训练方法在(💔)李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🤨)和严镜海一家住在(🧚)一起所(suǒ )以才李小龙有(yǒ(💻)u )机会和严镜海一起去练习但(🗨)(dàn )李小龙传的c语言设计者来自(😻)纽(niǔ(🍪) )约(yuē )的乔治泰恩说(♊)布鲁(💗)斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时(👮)就(jiù )有力量去练(🚝)习的记(jì )录(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料李(lǐ )小龙(🏐)的大姐李秋源(📯)有一次将她男朋(🎷)友罗伯(😮)特陈送回家陈(chén )是一名健美(měi )运动员(💸)身体很强健虽说李(🏟)小龙(🌔)立剪(🕋)(jiǎn )要前(🥊)往他的出生地美国(😦)但(dàn )他对陈说以后回香(🥡)港再安排(pái )好了(🥅)(le )和他(tā )一起特训无论谁是李小龙(lóng )首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记(🆒)作者都一致认为(wéi )李小龙(😇)在1965年几年前大多并(😍)且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等(🕧)中国悠(🏬)久(🏾)的传统(🤑)功夫杰西(xī )格洛(🛢)弗回忆中(zhōng )说布鲁(📧)斯18岁时可到达(dá )西雅图他的(de )训练唯有(yǒ(🍔)u )撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练(😬)习健美操和柔(róu )韧练习(🏎)但过(🧓)了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量(🧙)练(👣)习练(liàn )习如(🕤)拉负重行(㊙)走滑(💑)轮(😯)(lú(🥤)n )和(📩)用短棒(💫)绳系3040千克哑铃参(🏌)与卷腕(wàn )天天练(❌)习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且(📴)注(🖖)重(chóng )实际(jì )关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🚪)首先要(💙)使关节强壮并(bìng )传(🔀)达击打时所迸发而出的极为强大力(🌃)量转折(😽)点这个(🆑)看似简单但他有效的(🧚)力量(🕍)天天练(⚡)习加强武(🔨)术功(gōng )夫的训(🧢)练也让(㊙)李小龙在60年代初(chū )就已(🔅)小有名声(shē(🛑)ng )但一(🐜)直(🔮)到了1964年他(tā )才绝无(wú )可能(né(🏷)ng )对力量和(🛎)别(🕗)的素质(🤙)(zhì )的(🏳)理(🚟)解更加深入因(🕜)为他(tā(🈲) )一直是在旧(😲)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🔗)年他(😫)迫不得已地卷入其中一场(🐓)对他身心具备强大(🐄)惊撼力的大比(🗞)武虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向他的学生传(🌅)艺时门突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术(📋)高手他(🥕)们是当地中(😗)国(guó )社团的代表(biǎo )据琳达说(🙋)当(dāng )时她正好在(zài )内并怀有他(😽)们的后代李国豪(háo )8个月的(🧞)身孕(yùn )这个(📐)代表走过去李(🥖)小龙(lóng )面(miàn )前给了他(📄)一个之后(🕰)能牒要(yà(🔣)o )么开始(🈶)向非东方(🕰)(fāng )人(rén )传武要嘛(ma )和我们比(👬)武会(🌵)我来(🔦)教任何想(🦕)(xiǎng )学的(de )人李(🦆)小(🗺)(xiǎ(🤸)o )龙解(🍹)释说我(wǒ )毫(há(👈)o )不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教(😍)当(🏞)时布鲁(🥙)斯的学生除开了联合国以(yǐ )外(😟)国家的(de )人(👕)(rén )除(🍌)了(📓)(le )了世界上(shàng )不同(🔩)种(🍘)族(zú(🕕) )和信仰(🔤)的人可是1964年在(zài )旧(🐀)金(jīn )山的中国(💺)城把中国武术(🧡)的秘密修炼(⭕)之法(fǎ )给西方人在当地华人武术社团(🙅)被认(🏆)为(📢)是(🌆)一种(🛣)背叛行(háng )为(📦)双方的态(🔇)度(dù )很肯定(📛)地会造成一场(🚶)比武会在(🤲)又开始前那(🐳)些个中国武术(shù )高手曾说过李最好是关掉这(😋)所所(🥠)馆(✨)否则据(🎩)那(📙)些个了解和曾(céng )与李小(xiǎo )龙训练训(🐴)练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练(🌟)或愚弄果(🗓)见他(💱)缓缓地戴(🤽)上手套(👔)操纵一(⛄)(yī(🔵) )下情绪在一(⚾)阵如此激烈的(de )交手(shǒ(😲)u )就把那(🥅)位与他比武(🏭)会的功夫高手打跑了尽管李(🦓)小龙功夫征服(fú )大陆(😨)了挑(🍾)战者但在这场较量(😀)中他的体能消耗比(🌯)较大(🐤)琳达回忆说布鲁斯当时(🏠)(shí )实(🖲)在(🎐)累极了他(🎺)认为这次较(🏔)(jiào )量(➿)的(⏱)时间(🔰)不(bú )应(🔩)该这样长(zhǎ(🦃)ng )是(shì )而(ér )自己杀伤力还不够功能失(🏹)常他当(💈)时真够难(🔒)过极了(le )通过(guò )这次(cì )搏(bó )斗以至于李(🕶)小龙见(♿)过到能够(🎡)的武功不只是一招一势的拳脚(⤴)但还(🏝)必须(xū(😅) )应(🦅)具(jù(💃) )备超(🏄)人的体能与力(🧕)量素质他把(bǎ )接下来事(shì(😿) )件看(kà(😻)n )成(👶)是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类积攒和闷(🧘)头勤练这也(⚽)就是李小龙对力(🕶)量练习(xí )见过(💛)的转折点(diǎn )2欧(ōu )美(měi )第(🚥)一超模乔丹卡佛这样(🐑)的身材能打多90分(🚃)吧(❕)个人对(📒)于并非太不喜欢胸最(🚱)重要的大的(📈)(de )女生但身材我还是相当的(🐔)很喜欢的