简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：乔迪·梅/爱德华·霍格/乔丹·博尔格/杰西卡·巴登/凯利斯顿·韦勒英/
- 导演：肯·罗素/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：动作/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(🌋)么科(kē )学(🛣)依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一(🦒)超模乔丹卡佛这样的(🧥)身材能打(dǎ )多1有什(shí )么(🛁)科学依据(🗄)能证明李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标志性动作(♊)垫步(🗳)侧(cè )踢把(📕)一个一袭护(🔹)(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳(yǒng )池中美国不(⭕)权威(wēi )杂(🌆)志黑带曾经(jīng )的新闻(👌)过这(zhè )件事至多明确(😳)一(🐖)点杂志上(🗒)登的数据就是22875米当(dāng )时(🎠)是在一个(🌏)游泳池旁边李小(⬅)龙退(🚈)后仅(jǐn )几步一(yī(✡) )个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(bú )我相(xiàng )信(😮)不过以(🍎)李小龙的身手(👀)速度(🦃)再加体重(chóng )猛踢估计(jì )能产生(😀)这(🌞)些效果再者(💴)当时被踢飞的(de )人做的是平抛运(yùn )动并(🏐)不(🍔)是在水平(píng )面上结束这一动作并(🗜)且增强(📒)(qiáng )了可能性李小龙在体能上(shàng )倒(🌱)是有过人之处(😙)(chù )在毅力有爱(🥠)国(🗼)这(🈁)方面很值得(🚚)你去爱我们去学习(🅱)1以(👅)其130余磅的(de )体(🙉)重劈(👞)出了(🍆)350磅的(⏪)沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(🔎)力量3以其招牌手势垫步(🔱)侧(cè )踢把(bǎ )一(🏩)个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入(🦔)游泳池中(zhōng )4把(🎺)345公斤的杠铃直臂水平(📬)前(💑)伸收起在(🕗)伸出右手(shǒu )绝对(🔈)静(jìng )止(zhǐ(🔯) )控帛(🤵)20秒5把563公斤的(💐)杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手(🙀)持32公(⬛)斤哑(yǎ )铃水平前接一个(gè )反身后(⚾)摆再(zài )侧举至肩部并(💓)要(🖌)坚持数秒7随意地(👱)把手指再插入一罐未开封(fēng )的可口可(🖐)(kě )乐8用侧踹(🌒)(chuài )把一只(👨)45十公斤的沙袋踢破9把(🙌)约135公(🙂)斤的麻(má )袋踢到总共(gò(💔)ng )一(🏄)层房(fáng )子的高度李小龙的个人健身(♎)(shēn )绝对机密(🈶)求知(zhī(💾) )若渴李小(xiǎo )龙马上收藏(🌸)点(👝)了全部也能找(🕉)到的健康(💼)和健美(🈺)运动杂(🍬)志以及乔韦(🌊)德(🕯)(dé )的美国(🍠)先生(shēng )和健(⛳)美者与力(lì )量他把这(zhè )些杂志能变(biàn )现部(💾)分(✡)衣服裁剪下了并整理(♎)一(🚨)番需要保(bǎo )存好在洛(✌)杉矶时他如果一有空就(🎈)逛(guàng )各书店寻找风(fēng )健(🎫)美杂志(🌕)他所(🍏)积攒(zǎn )到的(🎟)有(🍤)从本世纪初(chū )到(🍶)60年(🌷)代(⛄)的各(gè(🚡) )种(🛳)各样(🙂)的力量天天练习杂志的(😚)书籍他对(🤶)这(zhè )方(fāng )面知识(🐖)的渴望几乎(🌰)到了发疯的程度从那时候一直(💮)到(📝)(dà(🍷)o )1973年(🌨)病故李小龙积聚了大量的(⏰)(de )或者(zhě )哲学武术(💞)的书籍另有(yǒu )约400册或者(❕)(zhě )健身健美运(😁)动训(😷)练学营(🍎)养学和(hé(⛄) )举午等方面的书籍(😶)他细细(💃)的看努力(lì )专(💆)研(💤)把其中(🗄)本身价值(zhí )部分徒手画并在空白处标(biāo )明训练计划经钻研(🕵)大量资(🍵)料和信息李(🎃)小龙汇(huì )编了(🚒)一套适合(hé )自己并(🎅)能最大程度(dù )地发展(zhǎn )起来力(lì )量又相对于不会(🚄)增(🥍)长(🍁)体重的训练计(jì )划除了每(měi )个星期天3次的训(🥅)练内容(📈)恢复手段和营(🌐)养等尤其是把(bǎ )素质练(🥙)习(💄)和武功(⬅)天天练习有(😡)机地(🍺)加强(qiáng )起来(🗒)(lái )令其本已(👮)很高(🤖)深的武功升(🔑)(shēng )华至几乎(🗿)完美的(✖)艺(🧙)(yì )术(shù(💎) )品程度可是(🤔)相关证(🚒)明那样(yàng )做的(de )效果是骇人的(de )李小龙安排(🧜)好了的力量训练比重很小(xiǎo )仿若要(yào )把(💢)死去的时(🎞)间阻一(yī )阻出去但(dàn )改变过去(🚧)(qù )对力量训练的看法(fǎ )很(😛)(hě(⛓)n )显(xiǎn )然他分出(🔓)受益(🚢)颇(🎪)深并把这(zhè )计划修炼之法给最常(📦)来馆训练(liàn )的学生(shē(🎌)ng )之(📮)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🧒)(ěr )曾对肌肉与健(🦄)美杂志记(jì )者说(🏴)布(🏓)鲁斯(🆘)是在1970年夏让我进(🚬)行力量练习的那是星期13次(💏)的(🥪)计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可(kě )是它确实是(⛸)比较有效(😰)李小(xiǎo )龙对力量练(lià(🐖)n )习(🛏)根本(💖)(běn )就是到(👟)了(🔁)狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期13次(cì )力量(🈲)练习(📳)外李小龙还在武功(🐹)练习中渗入(rù )很多几乎(🎳)(hū )一样的练习(🚑)他说李(🕸)小龙在武功练习(xí(🍁) )练习(🎥)常持着哑铃(😯)接(🔁)受(🏟)拳击练习你每次练习练习进行12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅(🥍)哑铃参(cān )与(yǔ )金字塔(🥀)形递增6组然(🌸)后再(zài )再依次趋于零重量通过(🐎)6组拳击我模仿李曾(🤦)让(ràng )我和他一起(qǐ )练过一次(⛱)(cì )哇练习后(😩)三(sān )角(🍺)肌(🅱)和(🔄)手臂是会(㊙)如此酸(🔏)胀但不仅仅这些(👗)李小(xiǎo )龙在那(📣)三(💋)天的力量训练日和(😝)(hé )未不(bú )负(⬅)(fù )重练功其他(🍠)时间里是会(🥕)用哑铃发泄没(méi )有了(🧗)能量他(📴)是那副(🙍)哑铃琳达道(🏪)他从来(lái )不趁着当电(🐘)视里有拳(🔼)击赛时他你经(jīng )常是边吃边(👹)持(🚧)铃我模(mó )仿即使是在看点(🎯)书时也是(shì )一只手手里书而另一(🥗)只手(🐖)做着哑铃练习实(shí )在(🥡)觉(🙄)得不可(kě(🌩) )思议天生(😻)神(shé(🍸)n )力的(🍣)前臂李小龙而(🧟)且(qiě )特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习(xí(♟) )甚至(zhì )入迷(mí )的(de )地步(👐)如果能有人常规完全没有一种新的前(🧘)臂再练(lià(⛹)n )习方法(fǎ )他一(✌)定要想个办法得到(🚃)它(🈴)他甚(🎠)至(👧)于让(🚺)他的一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿(hóng )新(xīn )给他能制(zhì(🔹) )造几种握(🙌)(wò )力(🦗)去练习器李鸿(hóng )新(🈯)说(🎋)小(xiǎo )龙经常把(🔅)设(shè )计草(💐)图给我然后(hò(🐺)u )再让(ràng )我遵循要求和(🌕)规格去能(💹)(néng )完成不过我也不傻他笑(😕)(xià(💝)o )了笑(🕚)后紧接着说我明白小龙(☕)电脑设计的(de )那些(🌶)(xiē(🦍) )器械对练(📂)习练习肌肉是很(🔽)有(🏍)(yǒu )效的所以才我并不(🌚)一定给寄一个的同时(shí )也留一个在家自(🌂)己练鲍(👃)勃沃(💓)尔是李小龙的另一位朋友他(🏻)还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(🆓)斗死(🌂)(sǐ )亡(🐱)游戏等3部影片(⬇)中(zhōng )扮演的角色过角色他说(🍾)李小(😤)龙力气惊人的(😡)前(🐠)臂在他的(de )功夫中(🔶)抢走(🕢)很主体形(xíng )象的(de )位(🎠)置他(tā )说布鲁斯(🍪)的前臂和身体的比例(🍏)是我仅见(🙂)的人中最(➖)大的他不仅仅前臂(🔆)十分(🍊)普(🥝)遍富裕(yù )但(🖥)还占据一(🏰)双铁拳和十只(⏰)钢指那绝对(🛐)是实在太可怕地了奥林(⤵)(lín )匹亚健美先生多(duō )里安(ān )耶茨这样的(de )评价李(😋)小(👲)龙他混身肌肉是极为(📆)非常结(jié )实刺出(🍾)的力(🤮)量是极为的可(kě )怕地他是一个(📉)令人不可置信的(🤚)人李(🤽)小龙的拳(quán )头是令(💻)人胆寒的他(tā )曾将一个由(🦗)钢丝(🐭)(sī )条编制的(👭)头盔(⬅)击了个坑而(🛺)那(nà )个(👬)头盔当然(🌊)了已(🐺)经承受住了好几次砸击(🕟)1965年(🍓)李小(👣)(xiǎo )龙在(🏎)哥伦比亚广(🌍)播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(🔆)的(🐃)角色(sè )二号男(nán )主(🦈)(zhǔ(⛩) )角加藤时与(⏬)青蜂(📢)(fēng )侠的扮演者好莱坞影(yǐ(🐐)ng )视明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(🧥)前臂但全(🍷)面(🤶)的(⛄)(de )胜(shèng )利的(de )完全不同李(🆗)小龙是通过练功有目的的训练(🥝)获得而后者则通(🗝)过(🧙)多年骑(💟)野(🌲)牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练(liàn )这位(🖖)身高186米6英尺1英寸体重9550公(🎮)斤210磅的大(🧣)汉(hàn )是当时惟(👨)一(🛁)能和(hé(🎧) )李小龙掰手(shǒu )腕正(zhèng )面(miàn )交锋(fē(🔈)ng )的人现在想起了(⛺)这些个(🦃)(gè )事来他还不好意地(👗)说(🆕)他李实在(✋)难(nán )以相信我们与(📹)(yǔ )不(🥃)是一(🤹)个级别(🏩)的较量我远远(🔩)超过(🤕)他40磅可(kě )是他的(🤦)前(🐚)臂是我所(suǒ(📍) )见等同于体重(🈺)的人中(🏰)最粗(❔)(cū )壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛(😱)中我(wǒ )总是取(🌁)得胜利据赫伯杰克(kè(🚳) )森一(yī )段回忆说(🔎)李曾(🚏)玩笑说(😂)准备(👹)好(🧞)当此项(📍)目世界冠(⛵)军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要是抓着李的(de )前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一(⏮)根坚硬的棒球棒(🕝)李小(🚃)龙(🆙)每隔一天只要能(néng )坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前(🔡)臂的密度很大因(🐒)此要(yào )每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆(👖)说布鲁(🤳)(lǔ )斯那时我总是开(🐰)车不带齐琳(🚓)达和布(🐍)兰顿李国(🚏)豪到我家度周末(🎠)(mò )即使来(📲)我(🚝)这里他也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(🏊)着再(👅)练习(♉)专用小玩意(✈)他绝(jué )不沾烟酒是名(🧢)(míng )完全洁(🤒)身自好很还好的人当(dāng )我在他死前约一(yī(🖕) )个(🤡)月(yuè )看见他们(💴)时(🗓)他(tā(💔) )看上去(qù )还(🏊)真棒(bà(🔶)ng )极了身体上(🔮)看上去(qù )像(💹)岩石一(yī )样的坚硬他说(💲)布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他(tā )还你经(🍲)常你别当真有(yǒu )一次他将(🏓)一张粘贴(🕳)物(❄)粘在我车子后窗(📩)上面写着青蜂侠保护此车当电视(📔)连(🎓)续剧青(qīng )蜂侠播出(🏺)后李小龙名(🌜)声大震(🍝)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部分(🦄)内容(🎽)增(🎞)加了器(🦓)械重量(💧)增加(🖌)了(le )次(cì )数并在每项(📦)练(👒)习(👯)中(zhōng )相对(🕹)应提高两组练习无法置信的(de )力(🏐)量(📫)李小龙的(de )力量素质是不俗的据(🤵)被称(chēng )美(😙)国跆拳道之父的李俊(jun4 )久(🐻)所述他曾和李小龙交(🍔)过手深深(🕧)被李(🤤)小(🖕)龙的武功速度力量所称(🤬)霸(📺)他说(✅)李小龙还真(zhēn )天(💛)才人物我从(🏻)来都没(🌅)有(yǒu )见(🎗)(jiàn )到(dào )过会如(rú )此健壮的人(rén )他这个可(🎋)以单手用(🐘)一(💣)只食指来做深蹲而我用四(⛺)个指头撑都很沉重曾(🚗)是李小龙徒(tú )弟的223米高(gāo )的(🅱)大个子篮球运(🤘)(yùn )动员卡里姆阿布(😃)杜尔贾巴(🚠)尔(ěr )一段(duàn )回(🌘)(huí(📒) )忆说李相(xiàng )当(dāng )灵(🔒)活精明强干(😎)他老(🚵)是(shì )速度不光快(🌷)动作像猫一样(🍑)耐力李还独特创新了一种他一般称升旗(qí )的(de )下腹肌练习(xí )方法(fǎ )70年代(🔛)传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🌞)师(🎏)乔回(🏐)忆说通过李(💟)的(de )身体和体重(👅)而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的力(🌙)量(🍿)他(tā )是可以把343公斤重(🚌)的杠铃直臂(💠)水平前伸收(🚥)起(qǐ(🗯) )再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟(🌮)这对一名(😞)体(🌋)重(🍨)62公斤的(de )人而言是(shì )太(tài )不可思议的除非(🍌)一(📊)(yī )个903公斤重的人都(dō(👎)u )未必会做能(🖊)够(⛰)得到而伊(yī )鲁山度说(shuō )的比这(zhè )更(🆓)玄他说曾目睹李把563公斤(🏼)的(🚅)杠铃(🏤)水平前举并(🔦)仅仅片刻李小(🚰)龙在(📺)美国的第一个徒弟(🎥)杰西格洛弗也回(huí )忆(yì(🍟) )说师傅偶尔(💔)会(👣)做这样一种练习一手持323公斤哑铃(líng )水(😤)平前举接一个欺身(🛀)后(🤪)(hòu )摆接着呈侧举至肩部(♋)水平并一定(🤦)要坚持数秒(🛩)这重量对一(yī )般(🦏)人(🚵)提摆尚有困难不要说(😪)做动作了况且(qiě(🚊) )李(lǐ )小龙有(yǒ(🔘)u )很多小绝活如可以不随(suí(💸) )意地把手(shǒu )指插(💽)进一罐未开封的(de )可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋(🏉)裂(liè )开美(🚮)(měi )国比较著(zhe )名柔术大(dà )师威(💬)利杰伊WellyJay回忆(🏓)说他最后(🍾)一次看见了李小(xiǎo )龙是(🕜)李小龙搬去(😤)好莱坞时那时李刚刚把家从(🍯)卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🛀)空港在(🐍)李小龙新家的院内(nèi )横挂有两只太严重的沙(💗)袋最(🙎)少1353公斤重我甚(🚁)至(⏲)都移(yí )住不(bú )动它(🚋)但李对我说嗨威利看(🎺)着远(yuǎn )处随即(jí(📵) )他就飞起(🤢)一脚把它踢(📈)(tī )悠得老高完全碰(🛂)到天花板接着(🐱)又狠狠弹回来(🏳)了(🔷)李(📀)小龙的力量真(🧙)够慑人心魄无法置信李小龙的(😪)绝招也有他的寸拳他(tā(🥁) )的寸劲可将一(🌒)名体(tǐ )重45公斤以(📦)内(nèi )的(🏆)人(🏍)轰出非常一段(duàn )距离泛(⛺)(fàn )美(mě(🛠)i )柔道冠军(✏)海沃德小本曾切磋一番过这(🗺)样的拳的滋味每当(🚄)一提起这件(⬅)事他就不以为然伤(shāng )感的歌(📆)地说怎摸也(yě )想不到李(🍆)(lǐ )的拳(quán )头竟这般很厉害(♍)当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不(♈)了(le )没有想(xiǎng )到李只身体颤抖(🐝)了一(yī )下身体回(huí )过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被(🛳)摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小(🏫)本仰(🗨)躺很久才可以(yǐ )恢复(🐖)(fù(🐽) )和李小龙同(⏯)时期(📡)的武林高手一谈(tán )到李都(🎴)(dōu )有一种(zhǒng )恐(🛵)惧感(🕵)特别是李小龙的速度他们同盟(💼)协议(yì )的感觉是发现(🦕)到(dào )李小龙无(wú )比地快(💯)并(bì(⬛)ng )也能当(⚪)初(📔)查觉(🙀)对手意图即(jí )使是和(🕖)对(👔)手同时(shí )进攻都是李先击(👥)中他对方李小龙的另一(🐍)名徒(🚒)弟格伦是这样(🍚)评价(🍚)他师傅的(de )布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦克尔乔(🚂)丹和默罕默德阿里(lǐ )一样称雄(🕊)称(😪)霸于(yú )自己的领域(yù )又不是别人不行的话(huà )完全是他真的太(👖)出色了铁(tiě )人李小龙(🖱)的第一步计划(🕶)即便李小龙(lóng )更具(🛑)(jù )超乎常人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜(🚶)具(jù )高(🔱)相象(xiàng )不俗(🌇)素质的选手他(🐇)曾一段文字特训(🍩)不仅(🧟)仅能(➕)想提(tí )高体能但能注(🍟)意培养精神和感情它必须(⭕)智力(lì(🅿) )和(hé )天赋(fù )的(⚓)高度加强才能达(dá )到(dào )完(🐆)美境(jìng )界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳(🎣)道之道从生理学的角度讲强大(🍠)(dà(🤔) )的力量(🍖)来源于肌纤维的增(zēng )粗(cū )和神经系(📛)统的一定高(🌞)度(🗂)完善(🌩)李小龙的妻子琳达(🔷)说布鲁斯死(sǐ )后有抽取(qǔ(🚬) )健美明(🥎)星(xī(💒)ng )图片(🈶)和资料的嗜好(🤜)3个(🖕)坦克师拉(👺)里(💆)(lǐ )斯(🐨)科特大(😽)(dà )卫(🤲)德(🍥)雷(🏽)(léi )珀和当时还(hái )不太为人(🎚)所(🐂)知的(de )年轻(😍)小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格(💥)在收(🏺)集(🧢)过程中李小龙(🏑)把那些世界著名选(🍶)手更(🌩)(gèng )适合自己(❕)的训练内容和计(🏾)划(huá )布(bù )料裁(🏣)(cái )剪下了(😸)并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊(🛎)鲁山度一段回(👔)忆说(🕣)布鲁斯你每次回(🍰)(huí )中(💰)(zhōng )国城的武馆时都带到一大(🌿)堆从(cóng )外面买(📧)来(🏪)(lái )的健美(měi )杂志接着之中飞(fēi )出精选都结束了(le )完了(🚤)对我说丹这三个伙(🤽)计都说这(⛰)是发展(🐙)肌肉线条清晰度(dù )的适宜(Ⓜ)方(fā(🏒)ng )法那绝对是(🏭)(shì )是太棒(🚯)了然(rán )后(hòu )再他变会亲(🔋)自(😵)来去想体(👘)验这(zhè )应该(📋)是(shì )李小(💁)龙(🥛)在1969年时的状(🤐)(zhuàng )态但他是怎(😴)么对健美(🧕)和力量训练感兴趣(qù )的东(dōng )西(📗)呢(🈚)一种推测很(💔)可能(💤)是他(😿)(tā )和严镜海在加(🅱)州奥克兰认(🗒)(rè(🈺)n )识后受严的影响肝(🍋)胆火(📏)旺(🍟)严(yán )镜海(🛎)有很多背景和关(💁)系他曾和当时很(hěn )著名健(🐯)美(👺)选(xuǎn )手史(shǐ )蒂(🍏)夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及(📪)日本(📉)最著名举(👏)重运动员奥运(yùn )会冠军(🤲)汤(tāng )米片(piàn )岗一(🚴)起特训了很(🌡)(hěn )长时间不过积(jī )累(🕜)了极为丰(🔈)富的(🆖)训练(🐅)方法在李(🌯)小龙和琳(lín )达订婚(🎳)后不久他(tā )们由(yóu )西雅图搬来奥克(💳)(kè )兰和(hé )严镜海一(🏇)家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(🍷)起(🤱)去练习但李小龙传的c语(🆘)言设计者(zhě )来自纽约的乔(😦)治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇(🕢)到严镜(🥗)海前几(jǐ )年(🏟)在香港(gǎng )时就有力量(liàng )去练(🔛)习的记录和裸露(lù )上身肌肉的(⌚)照片(♌)据泰(🚖)(tài )恩的资料(🖌)李(lǐ )小龙的大姐李(🐳)秋源有一(🌋)次(cì )将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运动员(👈)身(💢)体很(♏)强(💽)健虽(🔼)说李小龙(🛀)立剪要前往(📽)他(tā )的出生地美国但他对(duì )陈(🐿)说以后(✂)回香港再安排(🤶)好了和他一(➖)(yī )起(qǐ )特(tè )训无论谁是李(lǐ )小龙(😉)首位健美启(📨)蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都一致认为李(🧤)小龙在1965年几(😄)年前大多(duō )并且力量练习他(tā )当(dā(🛒)ng )时通常还是去(🏋)练习咏春拳等中国(🔚)悠久的传统功夫(🎮)杰西格(🚨)洛弗回忆中说布(🌘)鲁斯(🔫)18岁(suì )时可到达西雅图(tú(🎷) )他的训练(🕋)唯(wéi )有撞击柚(yòu )木(⚫)制作的(🦏)模仿(🛷)靶一些(🍼)单双杠天天练习健美操和柔韧练(🎦)习但(dàn )过了不久布鲁(lǔ )斯就(jiù )有(🥢)一些力量练习练习如拉(🈯)负(fù )重(🐍)(chó(🍈)ng )行走滑(huá(🔚) )轮和用短棒绳系3040千克哑(🚕)(yǎ )铃参与(yǔ )卷腕天(🚥)天练习前臂(😃)格洛弗(fú )还回答说布(🦐)鲁斯(sī )而且注重实际关(📕)节无氧训练只不过怀疑(📳)要(⛺)前蹬首先要(💃)使关(guān )节强(qiá(🉑)ng )壮(🏿)并(bìng )传达击(🥗)打(dǎ )时所迸(bèng )发而出的极(🐗)为(wéi )强大力量转折点这个看似简单(dān )但他有效的力(lì )量天天练习加(jiā(👰) )强武术功夫(🆙)的训(📱)练也让李小(🌑)龙在60年代初就已小有名声但一直(🌄)到了(le )1964年(nián )他才绝无(🙀)可能对力量和(hé )别的素质的理解更(gèng )加深入(🐘)因(yīn )为(😄)他一直(zhí )是在旧(jiù )金(👛)山他的武(wǔ )馆亲传武艺(👥)在1964年下(xià )半年(🗾)他迫不得(🛰)已地(dì )卷入其(📥)中一场对他身心具备(bèi )强大惊撼力的(de )大(🔠)比武虚空之中那(⛩)是(🔅)当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门(🈸)突然之间被一伙(huǒ )人(🍀)一脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术高手他们是当地中国社团的代表据(🧟)琳达说当时她正好(hǎo )在内并怀有他(tā )们的后(hòu )代李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走(zǒu )过去李(lǐ )小龙(lóng )面(🤛)前给了他(🌪)一个之后(🛅)能(néng )牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和(hé )我们比武会我来教(jiāo )任何想学的(de )人(🍕)李小龙解释说(🤖)我毫不在意他们的肤色只要(⬅)怀有真诚我就(🥃)教当(🗾)时布鲁(😔)斯(🌳)的学(xué )生除(🖌)开(🛴)了联合(hé )国以外国家的(📮)人除了(le )了(le )世界上(👉)不同种(👗)族(zú )和信仰的人可是(shì )1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武术的(🔁)(de )秘密修(xiū )炼之(📊)法给(🛑)(gěi )西方人(🏊)在当地(⛳)华(👤)人(🔲)武术社团被认为是(shì )一(yī )种背叛行为双方(😠)的态度(💑)很肯定地(👇)会造成一(🐌)场比(bǐ(🚞) )武会在(🗜)又(🐸)开始前那些个(gè )中(🏞)国武术高(👥)手曾说(🏖)过(⛰)李最好是关掉这(📻)所所馆否则据那些(xiē )个(🦏)了解和(🐦)曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的人(rén )说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或(🔲)愚弄果(🗿)见他(🥐)缓缓(⏫)地(dì )戴(😇)上(shàng )手套操纵一下情绪(🚊)在(🕖)一阵如此激烈的交(🥀)手就(📪)把那位与他比(👧)(bǐ )武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(💏)夫征(🤺)服大(🐂)陆了挑战者但(dàn )在这场较(jiào )量中他的体能消耗比(😢)较大(dà )琳达回(🗼)忆说布鲁斯当时实(shí )在累极了他认(rèn )为这(✨)次(🥂)较量的时间不应该(🎍)这样长(zhǎng )是而(ér )自(zì )己杀伤力还不够(gòu )功能失(👽)常他当时真(🕠)够难(🐘)过极(🐪)了通过这(zhè )次搏斗以至于(🎵)李小(🗜)龙见过到能够的(🗿)武功不只是(shì )一(🐖)招(zhāo )一势(📔)的拳脚但还必须应具备(📜)超人的(🍐)体能与力(🥉)量(liàng )素质他(💼)把(📸)接下来事件看成(🌤)是是(shì )一(😛)(yī )个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(🌓)(yě(⭕) )就是李小龙(🍆)对(duì )力量练(⚫)(liàn )习见过(🏸)的转折(🖲)点2欧(🔖)美第一超模乔(😰)丹卡佛这样的身材能(🍖)打多(🥇)90分吧个(gè )人(rén )对于并(👊)非(🤺)太不喜欢胸最重要(yào )的大(dà(🚦) )的(de )女生但身材(⛩)我还是相当的(de )很喜欢的(🛺)