简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：高桥圣子/川島潤哉/
- 导演：刘宰烷YooJae-hwan/
- 年份：2024
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🈯)学(💎)依据能证明李小(🉐)龙(lóng )中国功夫(🕜)的破(📑)(pò )坏2欧美(🚳)第一(⏮)超(chāo )模(♊)乔(qiáo )丹卡(kǎ )佛(🛳)这(zhè(🔈) )样的身材能打多(duō )1有什么科学依(🖲)据能证明(mí(🦂)ng )李小(🦉)龙(lóng )中国功(🚖)夫的(✔)破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一(🐆)(yī(🥔) )袭护甲的(🏸)200磅壮(zhuàng )汉(♊)(hàn )踢飞了(🧙)20米(⭕)没入游泳池中美国不权威(wēi )杂(💚)志黑带曾(📟)经的新闻过这件事(🐻)至多明确(🕹)一(⏲)点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个垫步(🐴)(bù )侧(cè )踢(➡)就把对方踢入水(😶)里以(yǐ )前我也不我相信不过以李小龙的身(shēn )手速度再(🌑)加体重猛踢估计能产生(🛥)这些效果再者当时被踢(tī )飞的人(🥫)做的是平(🔗)抛运动并不(👃)是在水平面上结束(shù )这(💈)一(👜)动作并且增强(🌎)了可能性李小龙在体能(né(🗜)ng )上(✴)倒是(😚)有(🌖)过人之处在毅(yì )力有爱(ài )国(🌭)这方面很值(💽)得你去爱我们(🛀)去学习1以其(qí(🐄) )130余磅的(de )体重劈出(🌃)了(😕)350磅的(💃)沉(🚇)拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的(🌪)力(👀)量3以(♌)其招牌手势(shì )垫步侧踢把一个一(🌥)名身穿(🗻)护甲的200磅(🏟)壮(😣)汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中4把(bǎ )345公斤(⏰)的(de )杠铃直臂水(🌑)平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(🛄)5把563公斤的杠(👣)铃平伸(🔅)并停(😙)留半刻6一(yī )手持32公斤(🤼)(jīn )哑铃水平(píng )前接一(yī )个反身后(hòu )摆(🧐)再侧举至肩部并要(👼)坚持数秒7随意地把手(🚉)指(🈺)再插入(🏦)一罐未开封的(de )可口可乐8用侧踹把(bǎ(👗) )一只45十公斤的沙袋踢破9把(🦊)约135公(🧓)斤(⛄)的麻(má )袋踢到(dào )总共一层房子的高度李小龙的(🛏)个(❤)人(🏎)(ré(🏵)n )健身(🍝)绝对机密求(🦔)知若渴(🗳)(kě )李(👰)小龙马上(🤸)收(⭕)藏点了全部(bù )也能找到(🛐)的健康和(🈺)健美(😴)运(🛁)动(dòng )杂志以(🎨)及乔韦德(🔗)的美国先(🕡)生和健美者(zhě(😑) )与(🙂)力量他把这些杂志能变现部(🤙)分衣(➰)服裁剪下了并(🏁)整理一番需(📍)要(yào )保存好在(🐍)洛杉矶(💝)(jī(🌫) )时他(🎀)如果一(yī(🛅) )有(🥡)空(🛎)就逛各书店寻找(🕤)风健(🌟)美(😫)(měi )杂志他所(🛳)(suǒ )积(jī(🍂) )攒到的(de )有(🤩)从本(🍽)世纪(💀)初到60年(nián )代的各种(zhǒng )各样的力量天天(🚻)练习(♓)杂志的(💨)书(🚓)(shū(🕒) )籍他对(duì )这方面(🧕)知(zhī )识的渴(kě )望几乎到了发疯(fēng )的程度(🌗)从那时候一(yī )直到1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或者(🕹)哲学武(💙)术(shù )的书籍(😓)另有约400册或者健身健美运动训练学(🏏)营养(yǎng )学和(🍔)举午(🎩)等方面的(de )书籍他细(👲)(xì )细的看努力专研把其中本(běn )身价值部分徒手(⛽)画并(👂)在空白处标明(⏫)训(xùn )练计划(huá(🤦) )经钻研大量资料和(hé )信息(👀)李小龙汇编了(le )一套(❌)适(➡)合(📞)自(🎸)己并能(🍪)最(🍦)大程度地(dì )发展起来力(👇)量又(yòu )相(xiàng )对于不会增长体重的训练计(jì )划除(💂)了每个星期(📲)天(🛑)3次(cì(🤟) )的(de )训练内(🤕)(nèi )容恢复手(shǒu )段和(hé )营(🥩)(yí(🔡)ng )养等(děng )尤其是(👗)把素质练(liàn )习和武(😭)功天天练习有机(👐)(jī )地加(jiā )强起来(lá(📌)i )令其本(běn )已很(🏁)高深的武功升(shēng )华至几乎完美的(🏮)艺术品程(chéng )度可是相关证(zhèng )明(❔)那样做的效果是骇人的李(🖨)小龙安排好了的(🚧)力量训练比重很(📺)小(🌼)仿若要(🚷)把死(sǐ )去的(👫)时(shí(🤫) )间阻一(🚌)(yī(🌖) )阻出去但改变过去对力(lì )量(liàng )训练(⛄)的看法(🔞)很显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法给最常(🎁)来(🈹)馆训练的学生(😻)(shēng )之(🗺)一卡里姆阿(🎥)布杜尔贾巴尔贾巴(🤨)尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我(🛁)进行(🙎)力量练习的那是(🔸)星期13次(cì(📻) )的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的(de )只不过我当(dā(❌)ng )时只有做每(měi )项两组各(🍆)12次可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习根本就是(📟)到了狂暴地(♒)步(bù )据伊鲁(🐒)山(🚇)度回忆(yì )除星期13次力量练(🍜)习外李小龙还在武功练(🐘)习中(🏣)渗入很多(👻)几乎(♉)一样的练(😯)习他说李小龙在(🥗)武功练习练习常持着哑铃接受拳(🍨)击练习(xí )你每次练习(🕓)练(liàn )习进行12组(♓)每组100次双手(🚮)各持1234567和10磅哑铃(🛂)参与(🥙)金字(zì )塔形递增6组(📏)(zǔ )然后(🍠)再再依次趋于零(➖)重量(💟)通(tōng )过6组拳击我模(🐅)仿李曾让(rà(⏩)ng )我和他一(🏡)起练过一(🍓)次哇练习后(🦏)三角肌(😀)和手(🏬)臂是会(⏮)如此酸胀但(💐)不仅(🧞)仅这些(xiē )李小(⏪)龙(🥄)在那三天的力量训练日和未不负重练功(gōng )其(🥌)他(🤝)时间里是会用哑铃发泄没(🙉)有了(🥊)能量他是(😞)那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(🐎)里(lǐ )有拳(🤩)击(👜)赛时他你经常是(shì )边吃边持铃(🙂)我模仿即(🥩)使(shǐ )是在看(kàn )点书(🌬)(shū )时(shí(😗) )也是一只手(🏧)手里书(🛄)而另(🔁)一只手做着哑铃练习实在觉得不可思(🍬)议天(tiān )生(🔄)神力的前臂李小龙(🥟)而且特(🎲)别(🚿)注重前(🔓)臂(🗯)(bì )训练(liàn )以(🕙)可以提高他的握力(lì )和(🐔)击拳(🙏)(quán )力量(liàng )他的(🥥)妻子(📗)琳达说他对前臂练习(❄)练习甚至入迷的地步如果(🌎)能有(yǒu )人常规完全没(🏀)有一种(zhǒ(🏒)ng )新的前臂再练习方法他(tā )一定要想个办法(fǎ )得(📠)到它(🏌)他甚至(🚈)于让(🏎)他(🅿)的(de )一位(wèi )在旧(jiù )金山(🍋)的老朋(🗾)友李鸿新给他能制(zhì )造几(jǐ )种握力去练(😷)习器李鸿新说小龙经(jīng )常把(bǎ )设计草图给(🌔)我然后再(🥫)让我(wǒ )遵(🐦)循要求和规(guī(🔮) )格去能完成不过我(😔)(wǒ )也不傻他笑(xiào )了笑后紧接(jiē )着(👐)说(🐠)我明白小龙电脑设计的那些(🏵)器械对(🐅)练(🏊)习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并(🔔)不一(yī(🏾) )定给(gěi )寄(🐣)一个的(🗜)同时(❄)也留一个在家自己(🕚)练鲍勃(✂)沃尔(🕸)是李(♓)小龙的另一(yī(📳) )位朋友他还在(🖖)李小龙(lóng )出演(💮)的猛龙过江龙(🍟)争虎斗死亡游戏等(děng )3部(bù )影片中扮(💡)(bàn )演的(🐰)角色过角色他说李小龙力(🈚)气惊人的前臂在他的功(🏒)夫中抢走很主体(tǐ )形象的(🖱)位置他说布(🤕)鲁斯的前臂和(🕠)(hé )身体的比(bǐ )例是我仅见的人中最大的他不仅仅前(qián )臂十分(🚞)普遍富(🌥)裕但(dàn )还占(zhàn )据一双铁拳和(🧠)(hé )十(🥫)(shí )只(🍟)(zhī )钢指那绝对(duì )是(🥞)实(🛡)在太(🦐)可怕(🍠)地了(le )奥林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混(hún )身(📶)肌(🥙)肉是极为(㊙)非常结实刺出的力量是极为(🛹)(wéi )的可怕地(🍗)他是(⌚)一个(🍌)令人不(✌)可置信的(de )人李(🐃)小(xiǎo )龙的拳(🤒)头是令人胆寒(🐫)的(📋)他曾(⏹)(céng )将一个由钢丝条编制的头盔(🍦)击(🔋)(jī )了个坑而那个头盔当然了已经承(🧜)受住(😉)了好几次砸(🥇)击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(🎲)青(✔)(qīng )蜂侠中扮演的角(📏)色二(🐬)号男主角(👚)(jiǎo )加藤时与(🛰)青蜂(🛌)侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋(péng )友(🚶)两(⏹)人都占据粗(🎌)长的前臂但全(⛑)面的胜利的完(🛺)全不同李小龙是通(tōng )过练(🚅)功有(⌛)目(🔻)的(🖍)的训练(🎧)获(😠)得(dé )而后(🚴)者则通过多年骑(🔺)野牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤(🥕)练这位(🥘)身高(♈)186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大(🈺)汉(hàn )是当(dāng )时(shí )惟一能和李小龙掰手(shǒ(🐖)u )腕正面交锋的人现在想起了这(zhè )些个事来他还不好意地(🗞)说他李实在难(nán )以相信(🍆)我(🌜)们(🍆)与(yǔ )不(🚖)是一个(📪)级别的(de )较量我(wǒ )远远超过(🏔)他(tā )40磅可是他的前臂是我所见等同(tóng )于体重的人中最(zuì(💞) )粗壮的李小(👠)龙在掰(bāi )手腕比赛中我总(🤞)是取得胜利据(jù(🚡) )赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠(🌂)军李另一(🍞)位好朋友木村武之说(📌)你(nǐ )要是抓着李(lǐ )的(👖)前臂觉得竟像扣(😙)住(zhù )了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能(😐)坚持天天(⛳)练习前臂(bì )他(tā )怀(😍)疑(💅)前臂的密度很(hěn )大(dà )因此(🖤)要(🐅)每隔一天给了它(🎳)们一定(dìng )量(🐾)(liàng )的刺(🧤)激才能够(🔮)健壮范(🍚)威(🎊)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐琳达(dá )和(🏴)布兰顿李(🚥)国豪到我(wǒ )家(jiā )度周末即(jí )使(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时(🔤)总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩意他(🌎)绝不沾烟酒是名完全洁(🏌)(jié )身自(👙)好很还(💐)好的人当(dāng )我在他死(sǐ )前约一个(gè )月看见他们时他看上去还真(🤶)棒极(jí )了身体上看(kàn )上去像岩(🔙)石(👮)一样的坚硬他(🕞)说(🈸)布鲁斯很谦让我如(rú )果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来(lá(❕)i )他还你经常你别当真有一次他将(🎊)一(🏠)张(⛏)粘贴物(wù(⛄) )粘在(📚)我车子后(🏌)窗(😦)上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🚧)续剧青蜂(🏜)侠播(bō )出后李小龙名声大震他训练十分(⛸)(fè(🐄)n )勤(🐩)(qí(⚡)n )奋(🎮)刻苦并如何修改了计(jì )划的部分(fè(🔀)n )内容增加了(le )器械重量增加了次数并(🎺)在每项练(🚉)习中相对应提(🛄)高两组练习无法置信(xìn )的力量李小龙的力量(✂)素质是(😱)不俗的据被(🙅)称美(🚺)国跆(tái )拳道(dào )之(zhī )父的(🏑)(de )李(lǐ(🏝) )俊久(jiǔ )所述他曾(😜)和李小龙交过手深深被李(lǐ )小龙的(📪)(de )武功(gō(❗)ng )速(🏊)度力量所(suǒ )称霸他说李小(🛃)龙(lóng )还真(🌉)天才人物我从(có(🧦)ng )来都没(📭)有见到过(🧙)会如此(✅)健壮的人他这个(💚)可(kě )以单手用(🥚)一只食指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑(📝)都很沉重(🍴)曾是李小龙徒弟(✅)的223米(mǐ )高(gāo )的大个子篮球运动员(🈳)(yuán )卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(⛓)巴尔(🏔)一段回(huí )忆说(🆓)李(🕳)相当灵活精明(♋)强干(🐞)他老(lǎo )是(🦇)速度不光(guāng )快动作像猫一(🌄)样耐力(lì )李(🕑)还独特(🔦)创新(🦍)了(le )一种他一(📌)般(bān )称升旗的下腹肌(🐩)练(🍸)习方法(👚)70年代传统日式(😷)自由搏击的倡(✳)导者乔(🍤)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(🐾)过李(😷)(lǐ )小(💝)龙为(wéi )师乔回(huí )忆说通过(guò(🍨) )李的身体和体重(chó(🗻)ng )而言(🍿)他(🕺)具(♎)备了令人不敢相信的力量他是可以把(💹)(bǎ )343公斤重(👇)的杠铃直(🙅)臂水平(🙃)前伸收起再伸出静止在(🐱)锁(🥡)住控(kòng )20秒钟这对(duì )一名体重62公(🐇)斤的人而言是太不可(♌)思议的(🏚)除(chú )非(😤)一个(🕞)903公(🐤)斤重的(🐔)人都(🍤)未(🚍)必会做(zuò )能(👁)够得(dé )到(dà(🎡)o )而伊鲁山度说(shuō )的(🥣)比(bǐ )这(🐂)更(🛋)(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤(⛸)的杠铃水(🍯)平前举并仅仅片刻(🗨)李小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆(👽)说(😌)师傅偶尔(🐿)会做(zuò )这(zhè )样一种(🧦)练习一手(shǒ(🌊)u )持(🍆)323公(〽)斤哑(🚉)铃水(✖)平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部水(📄)平并(📱)一定(dìng )要坚持数秒这重量(liàng )对一般人提(🐤)摆尚有(😍)困难不要说做动(🧔)(dòng )作了(👚)(le )况且李(🌑)小龙有很多小绝活(🈷)如可以不随意(yì )地把手指(zhǐ )插进(🦐)一罐未开封的可(kě )口可乐或是一个侧(🏴)踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著(🍂)名(♉)柔(róu )术(🌃)大(📢)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李小(xiǎ(🥓)o )龙是李小龙搬去好(🌲)莱坞时(shí )那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(🧔)(bā(🙋)n )到(💶)洛杉(🕥)矶(jī(💫) )贝尔空港在李小龙(lóng )新家的(😣)院内横挂有(yǒ(😉)u )两只(zhī )太严重的沙(shā )袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动它(🎢)但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起(🔐)一脚把(bǎ )它踢悠得(🐺)老(lǎo )高完(wán )全碰(👌)到天(tiān )花板接着又狠狠(hěn )弹回来(☕)了李小龙的力量真够慑人(🌒)(rén )心魄无法置信李小龙(🏽)的绝招也有他的寸拳他的寸劲可(🌦)将一名体重45公斤以内的人(🕰)轰(🤞)出(chū(♈) )非常一段距离泛(🔭)美柔(🥎)道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番(fān )过这样的拳的滋味每当一提起这件(💘)事他就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸(😺)也想不到李的拳头竟这般(🏷)很厉(lì(🍤) )害当(dāng )时(😷)他从(🦄)后面紧(jǐn )紧(jǐn )抱(⛴)住李以(🌬)(yǐ(😬) )为李无(🥨)法动(💳)弹(⏲)不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头(tóu )来是一拳小本只都觉得自(🐷)己飞(🥩)行一段后(🥕)撞到(🎚)墙上再被摔倒在(🐔)(zài )地上就这一(🌯)拳使小本仰躺(🚔)(tǎng )很(🕴)久(🌳)才(🧢)可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武(🔨)林(📽)高(gā(🔷)o )手一谈(💮)到李都有一种恐(🥕)(kǒ(🍺)ng )惧感特别是李小龙(🛸)的速(➖)度他们同盟协议的感(🤕)(gǎ(📿)n )觉是发现(📨)到李(🐜)小龙无比地快并也能当初查(chá )觉对手(🐲)意图即使是和(😉)(hé(🕢) )对手同(tóng )时进攻都是李先击中(🕡)他对方李小龙的(de )另一(📭)名徒弟格伦(lún )是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯(📔)(sī(👤) )的全盛(🧦)期得象麦克尔乔(🧑)丹和默(mò )罕默德阿(📪)里一(yī )样称雄称(📆)霸于自己的(de )领(🐠)域又不是(🗂)别人不行的话(💇)完(🛃)全(quán )是他真的太出色了(🧐)铁(🛫)人李小龙的第(dì )一步计划即便李小龙更具超乎(🎀)常人的素(📹)质天赋但他仍然很崇拜具(🔪)高相象不(bú )俗素(sù(😉) )质的选手他曾一段文字特训(💔)不仅仅(😴)能想提高体(tǐ )能但(⌛)能注(zhù )意培养精神(🗒)和(🕊)感情它(📵)(tā )必须智力和天赋的(👮)高(gāo )度(㊙)加(jiā )强才能达到完美境(🍠)界摘自李小龙遗著截(jié )拳(😜)道之道从生(😔)理学的角(🐏)度讲强大的力量(liàng )来源于肌纤(🍦)维的(🆖)增粗和神(🍷)经系统的一定(🌖)高度(🎛)(dù )完善(💒)李小龙(❕)的妻子琳达(👳)(dá )说布鲁(🐇)斯死(📶)后有(😧)抽取(💃)(qǔ(🎽) )健(🉐)美(měi )明星图(💺)片和资料的嗜好3个坦克师(shī(🥤) )拉(👓)里斯科特大(💮)卫德雷珀和当时还不太(🌻)(tà(🔱)i )为人(📶)(rén )所知的年(nián )轻小伙子阿诺德施(shī(🎗) )瓦(wǎ )辛格在收(🏈)集过程(💺)中李小龙把那(📌)些世界著名选手(shǒ(🍪)u )更适合自己的训练(lià(🈚)n )内容(🦎)和计划(huá )布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(🤮)山(🚛)度(〽)一段(👸)回忆说布(bù )鲁斯你每(👂)次(🗣)回中国城的武(wǔ )馆(🦍)时都(dōu )带到(dào )一(🦉)大堆从外面买来(📫)的健美(🏺)杂(zá(🆖) )志接着之中飞出精选(xuǎ(🏀)n )都(🤜)结束了完了对(➿)我说丹这三个(🔴)伙(📏)计都说这是(🖊)发展肌肉线(🤪)条清(💖)晰度(dù )的(de )适宜方法(fǎ )那绝对是是(🧤)太棒了然后再他变(🍭)会亲自来去想体验这应该是李小龙(lóng )在1969年时的(👹)状(🚺)态(➿)但他是怎(🚪)么对健美和力(💿)量训(🚞)练感兴趣的东西呢一(🚢)种推测很(🚩)可(♋)能是他和严镜海在加州奥克(kè )兰认识后(🥊)受(🦒)严的(de )影(🐛)响肝胆(dǎn )火旺严(👤)镜(jìng )海有(yǒu )很多背(😕)(bèi )景和关(guā(🏈)n )系他曾和当时很(hěn )著(zhe )名健美选手史(shǐ )蒂夫(fū )里(lǐ )夫斯克兰茜(🕖)罗斯(🚗)杰(jié )克拉兰(lán )以(🕞)及日本最著(zhe )名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗(🏊)一起特训(xùn )了很长(zhǎ(🖌)ng )时间不过(🐮)积累了极(jí(🕤) )为丰(fē(😝)ng )富的训(🐸)练方(⛎)法在李小龙(㊙)和琳达(🚒)订(⛔)(dìng )婚后不久他(tā )们由西(🥙)雅(yǎ )图搬来奥克(💩)兰和严镜(🕢)海一家(🛒)住(zhù )在一起所以才李小龙有机(💑)会和(hé(🤢) )严(yá(🚐)n )镜海一(🆑)起(👃)去(🤲)练(🌿)习但李(💫)小龙(lóng )传的c语言设计者来自(👠)纽约(📪)的(de )乔(🔙)治(zhì(🎀) )泰恩说布鲁斯在(🈳)遇到严镜海前几年(nián )在香港时就有力量(liàng )去练习(🚪)的记录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资(zī )料(liào )李小龙的大姐李秋源(🎿)有一(yī )次将她男(⏩)朋(🌒)友罗(luó(🃏) )伯特陈送回家(jiā )陈是一名健(✌)美运动员身体很(⛱)强(⤵)健(🔊)虽说李小龙立剪(🥑)要前往他的出生地美国但(🌞)他对陈说以(👼)后回(🥫)香港再(👁)安排好(hǎo )了和(🎡)他(tā )一起特(🌿)训(🐻)无论(🛥)谁是李小龙首位健美启蒙(📒)(méng )者全部(bù )李小(👣)龙传(🈵)记作者都一致认(🦍)为李小龙(🌎)在(zài )1965年(🉑)几年前大(🏮)多并且力量练(liàn )习(xí )他当时(shí )通常还是去练习(🐇)咏春拳等中国悠(🍗)久的传统(tǒng )功夫(fū )杰(jié )西格洛弗(🌜)回忆中说布鲁斯18岁时可(😎)到达西雅图他的训练唯有撞击(jī )柚(yò(❔)u )木制作的模仿靶一些单双(⛑)杠天天练习(🌚)健(🌕)美操和柔韧练习(xí )但过(🔞)了不(🔗)久布(👙)鲁(🗻)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(🕡)轮和用短棒绳系(xì(🔞) )3040千克哑铃参与卷腕天天练(💯)习前(🗝)(qián )臂格洛(🕷)弗还回答说布鲁斯(🐔)而且(🍬)(qiě )注重实(shí )际关节无氧训练只不(bú 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)火爆性不曾受过试练(liàn )或(😽)愚弄(📍)(nòng )果(🔁)见他缓缓地(🔫)戴上手套操纵一下(🧙)情绪在(🗳)一阵(🚼)(zhèn )如此激烈(🚯)的交手就把那(nà )位与他比(bǐ )武会(🐋)的(🗾)功夫高手打(dǎ )跑了尽管李(lǐ )小龙功(🦏)夫(✔)征服大(💲)陆了挑(🏈)战者但在这场较量(🦖)中他的体(🕴)能消耗比较(jiào )大琳(lín )达回忆(✳)说布鲁(🎎)(lǔ )斯当时实(💃)在(zài )累(lèi )极了他认为这次较量的(🦏)(de )时间不应(🚐)该(😡)这样(yàng )长是而自己杀伤力还不(😄)(bú )够(🥣)功能(❕)(néng )失常他当时(😔)真够难过极了(🤵)通过这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势的拳脚但还(🦕)必(🔡)须应具备超人的体能与力(lì(🍯) )量(🛋)素(sù )质他(👂)把(🎵)接下(🚰)来(lái )事(🚉)件(🤽)看成是是一个起点这一(yī )世结(📅)束后他更一(yī )类(🌙)(lèi )积攒和闷头(🤴)勤练(🤴)这也就是李小龙(🤙)对力量练习见过的转折(shé )点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多90分吧(🧕)个人对于并非太不喜欢胸最重要(yà(👗)o )的大(dà )的女(❓)生但身材我还是相(xiàng )当的很喜欢的