简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Scott/Coppola/.../Norman/Parent/
- 导演：Joel/Lamangan/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：古装/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🌫)学依(🚨)(yī )据能(🥧)证明(míng )李小龙中国功夫的(de )破坏2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹(🎲)(dān )卡(kǎ(🏩) )佛(👨)(fó )这(zhè )样的身(🍊)材(cá(⏺)i )能打(dǎ )多1有什么(me )科学依据能证明李小龙中(🖕)国功夫的破(🎅)坏以其标(🅱)志性动作垫步侧踢(tī )把一(yī )个一袭护(😈)甲(jiǎ )的(🚁)200磅壮(🎀)汉踢(🚒)飞(🏟)(fēi )了20米没(mé(🉑)i )入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经(🎠)的新(xī(🚬)n )闻(wén )过这件事至多明确一点杂志(🎥)上登的数据就是(🧑)22875米(mǐ )当(⏬)时(🤷)是在(zài )一个游泳池旁(páng )边李小龙退后(😊)仅几步一个垫(🚟)步(😬)(bù )侧踢(👊)就把对方踢入水(shuǐ )里以(⛱)(yǐ )前我(💁)也不(🐌)我相信不过(guò )以李小龙(lóng )的身手速度再(zài )加体重(chó(📒)ng )猛(měng )踢估计能(🐂)(néng )产生这些(⬆)效(xià(🔚)o )果(🤚)再者当时(🌍)被踢(tī )飞的人做的是(shì )平抛运动并不(bú )是(🐾)在(🤷)水(📈)平面上(🧦)结束这(🍮)一动作并(bìng )且增强(😛)了可能性李(lǐ )小龙在体能上倒是有过(🤖)人(🕶)之处在毅力(🤜)有爱国这方(fā(👒)ng )面很值得(dé(🐔) )你去爱我(wǒ )们(💚)去学习1以其(qí )130余磅的体(tǐ(🗻) )重劈出(💟)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量3以(🅿)其(qí )招牌手势(👀)垫步侧踢(📟)(tī )把(🈂)一(💴)个(gè )一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🗯)入(🌬)(rù )游泳池中4把345公斤的(🦌)杠铃直臂水平(pí(🔵)ng )前(📮)伸(shē(🧓)n )收起在伸(shēn )出右手绝对(duì )静止控帛(bó )20秒5把563公(🤰)(gōng )斤的(💊)杠铃(líng )平伸(🦍)并停留(liú )半刻6一(🦂)手(😋)持32公斤哑铃水平前接(💊)一(yī )个反身后摆再侧举至肩部(🕠)并要坚持数秒(🏳)7随意地把(🍤)手指再插入(🥐)一罐未开封的可口(🍜)可乐8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙(😚)袋踢(🖋)破9把约135公(🖍)斤(🕘)的麻袋踢到总共一层房子的高(📲)度(✉)李小(💊)龙的个(🎋)人(🎞)健身绝(jué )对机密求(qiú )知若渴李小龙(🐜)马上收藏点了全(🏡)部也能找到的健康和健美运动杂志以及(🏭)乔韦德的美国先生和(hé )健美(měi )者与力(🌶)量他把这些杂(👅)志能变现部分衣服裁剪下了(le )并整(🍖)理一番需(xū )要保存好在(👪)洛杉矶时他如(rú )果一有(yǒu )空就逛各书店寻找风健美杂志(💄)他所(suǒ )积(😎)攒到的有从(có(🎏)ng )本(🔗)世纪初到60年代的各种(🦈)各样的力(🏄)量天天练(📵)习杂志的书(🔵)籍(🐎)他对这方面(🎴)知(🚳)识的渴望几乎(👿)到了发(fā )疯的程度从那时候(🏟)一直到1973年(nián )病故李小龙积聚了(le )大量的或(huò )者哲学(xué )武术的书籍(📅)另有约(yuē )400册或者(zhě(💗) )健身健(💀)美运动训练学(🆚)营养学和(🏻)举午等方面的书(💤)籍(❓)他细细的看(kàn )努力(🔱)专研把其中本身价值(🛺)部分徒手画并在空白处标(🚘)明训练计划经(jīng )钻研大量资料和信息李小龙(🦑)汇编了一(🔒)套适合自己并能最大(dà )程度地发展(zhǎn )起(⬆)来力量又相对于不会增长体重(🗣)的训练(🈶)计划除(chú )了(🛃)每个星期天3次(🕠)的(de )训练内容恢(🎒)复(fù )手段和营养(yǎng )等尤其(🚢)是(✍)把素质(zhì(📀) )练(🐄)习和武功天天(🎒)练习有(🔆)机地加强起(🚕)来令其本已很(🕑)高深的武功升华至几乎(hū )完美的艺术品程(🌫)度可是相关证明那样做的(⛅)(de )效果(🌺)是骇人的李(🕤)小(xiǎ(🚅)o )龙(lóng )安排好了的力量训(⛅)(xù(🛀)n )练比重很小仿若要把死去(👨)的(🛐)时间阻一(yī )阻(zǔ )出去但改变过去对(duì )力量训(xùn )练(liàn )的看法很显(🎾)然他分(🛢)出受益(yì )颇深(shēn )并把(bǎ )这计划修(xiū )炼(🔆)之法给(gěi )最常来馆(🔮)训(xùn )练(liàn )的学(📼)生之一(🍪)卡里姆(mǔ )阿(💼)布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🗞)肌(🔽)肉(🛍)与(🕐)(yǔ )健美杂志(zhì )记者说布(🐧)鲁斯是在1970年(nián )夏让(🥍)我进(jì(💤)n )行力(👒)量练习的那是星期13次的计划大(🔘)多数(🐭)内(📪)容是布鲁斯经(🉑)常会(👣)(huì )练习练习的(de )只不过(🎃)我当时(🎴)只有做每项(xiàng )两组各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小(xiǎo )龙对力量练习根本(bě(🕜)n )就是到了狂暴(㊗)地步据伊鲁山度(🧑)回忆除星期13次力(lì )量(🦔)(liàng )练(🌸)习外李小龙还在(🎮)武功练习中(🍷)渗入很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在(zài )武(🛵)功练(liàn )习练习常持着哑铃(📁)接受拳击练习你每(měi )次练习练习(xí(🙌) )进行12组每组100次双手各持1234567和(hé(📇) )10磅哑(🔥)铃参与金字(👤)塔形递增(🔗)6组(🗑)然后再再(🦍)依次(🤹)(cì(🈳) )趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(👘)让(🌲)我(wǒ(🧢) )和他一起练过一次(cì )哇(🤶)练(liàn )习后(hòu )三角肌和手臂(bì(👋) )是会如此酸胀(zhàng )但不仅(🎎)仅这些李小龙在那(👉)三天的力量训(xù(🆎)n )练(⤵)日(rì )和未(🏺)不负重练功其他时(shí(😀) )间里是会(🏷)(huì )用哑铃(🎏)(líng )发泄(🧔)没有了能量(liàng )他是那副(🖕)哑铃琳达道(🍙)他从来不趁着当(👬)电视里(♍)有拳击(jī )赛时(🚎)他你经常是(shì )边吃边持(👨)铃(🏭)我(😕)模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只(🚝)手(🍱)手里书(🔦)而另一只手做着哑铃练习(🎐)(xí )实在觉得(dé(🧠) )不可(kě )思议天生神力的前(qián )臂李小龙而且(qiě )特别注重前臂训(🍨)练以可(🍐)以提高他的握力和(⏯)击(💐)拳力量他的(de )妻(🦒)子琳达(🙅)说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🍪)有人常(💋)规完(🍖)全(🥏)没(📏)有一种新(👦)(xīn )的(de )前臂(🕦)再练(⬜)习方法他一定要想个(🤓)办法(fǎ )得到它(🎙)他甚至于让他的一(⌚)(yī(🛄) )位在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握(👶)力(lì )去练习(🥍)器(📈)李(🙊)鸿新说小龙经(🎵)常把设计草(🍁)图给我然后再让我遵循要(🌆)求(🏧)和规(guī )格去能(🔌)完(👭)成(🥨)不过我也不傻他笑了笑后紧(🔬)接着说我明白小龙(🗾)(lóng )电脑设(🚁)计的那些器械对练(lià(🅾)n )习(🗣)练习肌肉是很(hěn )有效的(💏)所(💰)(suǒ )以才我(🚼)并不一定给(😱)(gěi )寄(jì )一个的同时也(📎)留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🔄)李小龙的(de )另一位(wèi )朋友他还(🎯)在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过(guò(🧝) )江(📝)龙争虎斗死(👠)亡(wá(🌪)ng )游戏等3部影片中扮演的角(🏜)色过角色他说李小龙力气惊人的(🥃)前(🐸)臂在他的功夫中抢(🐬)走很主体形(🔖)象的位置他说布鲁斯(🤱)的前臂和身(💣)体的比例是我仅(🗻)见(jiàn )的人中(🕌)(zhōng )最大的(🌙)他不(🔔)仅仅前臂十(🤽)分(fèn )普遍富(🍛)裕但还占据一双(🏾)(shuāng )铁拳和十只钢指那(nà(👻) )绝对是实在太可怕地了奥(📉)林匹亚健美先生(💂)多里安耶茨(🦆)这(🌻)样的评价李小龙他混身肌肉是极为非(fēi )常(🐞)结实刺(🌫)(cì )出的力量是极为(🔬)的可(🏎)怕(pà )地他是(shì )一个令(lìng )人不(🥏)可置信(💔)的人(rén )李小龙的拳(🏄)头是令(🎳)人胆寒的(🥧)他曾(🚢)将一个由钢丝(🔠)条(👀)编(🐘)制的头(tóu )盔击了个坑而那个头盔(kuī(🚦) )当然了已经承受住了好(hǎo )几(jǐ )次(cì )砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🍸)(bō )公司(🏥)的最(♍)(zuì(🅾) )新出电视剧青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二号男主角加(🔘)藤时与青蜂侠的(de )扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(🥧)好(📴)朋友(yǒu )两人都占据粗长的前臂但全面(🎈)的胜利(🈷)的(de )完(㊙)全不(🎂)同(🀄)李小龙是通过练功有目的的训练获得而(ér )后者则通过(👗)(guò )多(duō )年骑野牛(niú )的(🚽)竞(♐)技表(biǎo )演和(hé )越(🎪)(yuè(♑) )野(🗻)(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🕖)斤(jīn )210磅的大汉是(🗝)当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(✊)(jiāo )锋的(🥩)人现在想(🧕)起了这些个事(shì )来他还不好意地说他(🥍)李实(shí )在难以相信我们与不(⚓)是一个级别的(🔈)较量我远(yuǎn )远(🚒)超过他(🎏)40磅可(🐼)(kě )是他(tā )的前(qián )臂是(🎏)我所见等同于体重的(🕚)(de )人(😢)中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🚲)中我(wǒ )总是取得胜(🐩)利据赫伯杰(🧢)克森一段回(👏)忆说(🌞)李曾玩(wán )笑说(🚟)准备好当此项目世(✅)界冠军(🕴)李另(🚫)一位好朋友木村武之说(😞)你要是抓(😞)着李(lǐ )的前臂(📖)觉得竟像(xiàng )扣住(🗽)了一(yī(📈) )根坚硬的棒球(qiú )棒李(🌀)小(👹)龙每隔一(🍊)天只要能坚持天天练习(🚞)(xí )前(qián )臂他怀疑前臂的密度很大因此要(🚥)每(měi )隔(gé(👠) )一天给了(le )它(tā )们一定量的刺激才能(néng )够健壮范(🔥)威(💛)(wēi )廉(🍥)姆斯一些回忆说布鲁(🔱)斯那时我总是开车不带齐(qí )琳(🍕)达和(🎾)(hé )布兰顿(dù(🎚)n )李国(🗼)豪到我家(jiā(🔎) )度(➡)周末即使(🗽)来(lái )我这里他也(💀)叮咛去练(liàn )习时(🈁)总衣(yī )袋跟(🌤)着再练习专用小玩意(yì )他绝(jué )不(🏹)沾烟酒是(🌸)名完全洁身自好很(hěn )还(👆)好的人当(dāng )我在他死(sǐ )前约一个月看见(😣)他们时他看上(🏾)去(qù )还真棒极了身体上看上去像(👐)岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🥠)我如(🧟)果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来他(tā )还你经常你(🐓)别(🍫)当(dāng )真(zhēn )有一次(cì(🧝) )他(tā )将(🙀)一(📡)张粘贴物粘在(zài )我车子后窗(🐿)上(👯)面写着青(👷)蜂侠保护(hù )此车当(🙆)电(👕)视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小(🦔)龙名声大震他训练十分勤奋刻(👪)苦并如何修(😶)改了(le )计划(🔱)的部(bù(🔷) )分内(🚅)容(〰)(ró(📭)ng )增加了器械重量(⚡)(liàng )增(⛱)加了次(😆)数(🌛)并在(🏀)每项练习中相对应(🐩)提高两组练习无法(fǎ )置信的力量(liàng )李(🔗)小龙的力量素质(zhì )是不俗(🦖)的据被(bè(🤦)i )称(㊙)美国跆(🔝)(tái )拳道之父的李俊久(jiǔ(🛷) )所述他(tā )曾和(hé )李(🔥)小(✨)龙交过(🤱)手(shǒu )深(🍱)深(shēn )被李小(xiǎo )龙的武功速度(dù(🌕) )力(👀)量(🎚)所称(🛎)霸(bà )他说李小龙还真天才人物(😽)我从来都(dōu )没有(🔃)见到过会如此健壮的人他(tā )这个可以(🎥)单(🌳)手用一只食指来做(zuò )深(💢)蹲而(💛)我用四(🗑)个指(🖐)头撑(🍈)都很(🔋)沉重曾(céng )是李小龙徒弟的223米(🚔)高的大个子篮球运动(🚤)员(🎈)卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段(duàn )回忆(yì )说李相当灵活(huó )精明强干(gàn )他老是速(😙)度不光(🍢)快(🐋)动作像猫一(yī )样(💲)耐力李还(⏪)(hái )独(🍟)特创(🆘)新(xīn )了一(🔏)种(zhǒng )他一般称(㊗)升旗的下腹肌练习方法70年(📜)代传统日(🕓)(rì(🐾) )式自由搏击的倡导者(🏐)乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(🐛)为师乔回忆说通过李(lǐ )的(🕚)身体(🐉)和体(tǐ )重而言他具(🐆)备(🔍)了(🏃)令人不敢相(✡)(xiàng )信的(de )力量他是可以(🌱)把343公(♊)斤(🎱)重(🎆)的(de )杠铃直臂(🕳)水平(píng )前伸收起再(🐹)(zài )伸出静止在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟这对一(😰)名体(🔬)重62公斤的(🥚)人而言是太不可思议(😜)的(👬)除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(📕)伊(yī )鲁山度说(🛵)的比这更玄(🥝)他说曾目睹(⏳)李把(💛)563公斤的杠铃水(🚁)平前举并仅仅片刻(🤱)(kè )李小(⚽)龙在美(📑)国的第一个徒弟杰西格(🗝)(gé )洛弗也回忆说师傅(🏹)偶(🐭)(ǒu )尔会(🐑)做这样一种练习一手持323公斤哑(📲)铃(📖)(líng )水(shuǐ )平前(😇)举(😱)(jǔ )接一(👕)(yī(🗺) )个欺(qī )身(shēn )后摆接(👤)着呈侧(👖)举至肩部水(shuǐ )平并一(🅰)定要(yào )坚持数秒这(🚖)重(chóng )量对一般人(rén )提摆尚有困难不要说做动作了况且(🐓)李小龙有很多小(🌐)绝(🦁)活(🌲)如可以不随意地把手指(zhǐ )插进一(yī )罐未开封(🍃)的(🍀)可口可乐或是一个(gè )侧踹使(shǐ(💋) )一只(🆑)45十公斤的沙(shā )袋裂开美国(guó )比较著(🗯)(zhe )名(🥉)柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他(👝)最后(🕙)一次(cì )看见了李小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝(💕)尔空港在李小龙新家的院内横挂有(🏴)两只(🕸)太严重的沙袋最少1353公(🎺)斤重(💂)我(wǒ(😢) )甚至都移(yí )住(zhù )不动它但李对(duì )我说嗨威利看着(zhe )远(👫)处随(🧟)(suí )即他就飞起一脚把它(tā )踢悠(👬)得(🍙)老高完全(⛓)碰到天(🉑)(tiān )花板(🖋)接(🐑)着(zhe )又狠狠弹回来了李小(😇)龙的力(lì )量真够慑人心魄无法(🔡)置信(♊)李小(👖)龙的绝招也有他的(💠)寸拳他(tā )的寸劲可(kě )将一名体重45公斤以内(🐿)的人轰(hōng )出非(fēi )常一(🎥)段(🎰)(duàn )距离泛(🚇)美柔道(🧠)冠军海沃德小(🚂)本曾(♈)切(🏻)磋一番(🦎)过这样的拳(quán )的滋味每当一提(😱)起这件事他就不以为然伤感(🎩)(gǎn )的(de )歌(🎙)地(dì )说(🍺)怎摸(🔒)也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(🐛)后面紧紧(🍦)(jǐn )抱(🏪)住李(🔉)以为李无法动弹不了(📉)没(🐸)有(📤)想到李只身体颤抖了一(💑)下身体回过头来是(shì )一(👧)拳(💔)小本只都觉(💌)得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(📽)倒在(zà(🦎)i )地上就这一拳使小本仰(🗂)(yǎng )躺很(😓)久才可以恢复和李(lǐ(🔕) )小龙同时期的武林高手一谈(🚶)(tán )到李(👊)都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙的(🏴)速度(😵)他们(🥏)同盟协(📈)议的感觉(🌞)是发现到李小(🔮)龙无比地快并(bìng )也能(🦃)当初查觉对手意(🛤)图即使是和对手同时进攻都(⏳)是李先击中他对方李小(🕔)龙的另(lìng )一名徒弟格伦(🐔)是这(🗒)样(📈)评价他师傅的布鲁(💫)斯(sī )的全盛期得象麦(mài )克(🛢)尔乔(🈚)(qiáo )丹和默罕默德阿里一样称(🥔)雄称(🕉)(chēng )霸于(yú )自己(🏗)(jǐ )的领域又不是别人不行的(de )话完(🌇)全(⛑)是他(💷)真的(de )太(tài )出色(sè )了铁人李(🙇)小(xiǎo )龙的第一步计(jì )划即便李小(🐘)(xiǎo )龙(🏆)更具超乎常人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具(jù )高(〽)相象(xiàng )不俗素(🏐)质的(de )选手他曾一段文字特训(🐀)不(🏝)仅仅能想(📒)提高体能但能(🍩)注意培养精(😱)神(🎋)和(🍫)感情它(tā )必须(📕)智力和天(❇)(tiān )赋的高度加(🚲)强(🔸)才(🎻)能达(dá )到完美(🔧)境界摘自(🌨)李小龙遗著截拳道之(😇)道从生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来(🌒)源于(🚆)肌纤维的增粗(cū )和神(🙅)经系统的一定高度完善李(⚾)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🌀)抽取健(jià(🤠)n )美(měi )明星图片(👔)和资(zī(🔯) )料的嗜好3个坦克师拉里斯(🧔)科(kē )特大卫德雷(🖋)珀和(hé )当时(🔔)还不太为人(rén )所知的年轻小伙子阿诺(🎹)德施瓦(wǎ )辛(💵)格在收集过程(chéng )中(🦁)(zhōng )李(🕶)小龙把那(nà )些世界著名(🥀)选手更适合(🍺)自己的训练(liàn )内容(róng )和计划(🏜)布料(🏵)裁剪下了并剪切粘(📍)贴(📍)到拿来的笔(⚫)记本上(💩)伊鲁(⏲)山(shān )度一段回忆说布(😱)鲁斯你每次(🐫)回(🎖)中国城的武(👄)馆时都(dōu )带到(👑)一大堆(duī )从外面买来的健美杂志(🦖)接着之中飞出(🐍)精选都结束了完了(📆)对(🚄)我说(shuō )丹这三个伙计都说(🙇)这是发(🏯)展肌(🈺)肉线条清晰度的适宜方法(👪)那(🔌)绝对是(🎓)是(shì )太棒了然后再他变(📎)会亲自来去想(🍶)体(🐿)验这应该是(shì )李(🍠)小(😩)龙在1969年(nián )时的状态但(dàn )他(tā )是怎么(⤴)对健美和力量训(xùn )练感(gǎ(🏾)n )兴趣的东西呢(ne )一(📒)种推测很可能是他和严镜海在加(🏜)州奥克兰认识后(🍿)受(shòu )严(yán )的(de )影响肝(🚿)胆(dǎ(🥓)n )火旺(🤛)严镜(jì(🔙)ng )海(hǎi )有很多背景和关(🔛)系他曾和当时很著名健美(💘)选(xuǎ(🔷)n )手史(🖋)蒂(🚍)夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯(⛩)杰(🍉)(jié )克拉兰(🥍)以及日本(běn )最著名举重运动员(yuá(📇)n )奥运(🕥)会冠军汤米片岗一(yī )起特训了很(📶)长时间不(bú )过积(🥏)累了(👱)极为(💕)(wé(🕒)i )丰富(🔟)的训(xùn )练(liàn )方法在李小龙和琳达(dá )订婚后(🐲)不久他们由西雅图搬(🤬)来奥克兰和严镜海一家住(✅)在(zài )一起所(💔)以才李小龙有机会和严镜海一起去练(lià(🕔)n )习(💪)但李(😘)小龙传的c语言(🐚)设计者来自(👘)纽约的(🉐)乔(qiá(🌖)o )治泰恩说布鲁斯(sī )在遇(🧟)到严(⚡)镜海前几(🎞)年在香(🔀)港时就有(yǒu )力(📀)量去练(🛐)(liàn )习的记录和裸露上身肌肉(🛣)的照片据泰恩的资料李(🌡)小龙的大姐李秋源有一(yī(🐿) )次将她(👄)男朋友(🐑)罗伯特陈送(sòng )回家(jiā )陈是一(🧖)名健美运动员身体很强健虽(suī(🚱) )说(🐦)(shuō )李小龙(🧀)立剪(📔)要(🚸)前往他的出生(🛢)地美(💰)国(🥎)但他(✒)对陈(👂)说(shuō(🥂) )以后回香港再安排好了和(🚗)他(🍊)一起特训无论(➖)谁(💪)(shuí(😻) )是李(lǐ )小龙首位健美(💷)启蒙者全部李小龙传记(🔠)作者都(dōu )一(💇)致认为李小龙在1965年几年前(qián )大(🗓)多并且力(🔠)量练习他(tā )当时通常还是去练习咏(🉑)春(😵)拳等中国悠(🌚)久的传统(tǒng )功夫(📍)杰西格洛弗(🧙)回忆(🖨)中(🥝)说(🔉)布(⚓)(bù )鲁斯18岁时可到(🐫)(dào )达西雅(📅)图他的训练唯(🈳)有(yǒu )撞击柚木(mù )制作的模(mó )仿靶一些单双杠天天练(liàn )习健美操(cāo )和柔韧练习但过了(🍔)不久布(bù )鲁斯就有(yǒu )一些力(🏸)量练习练习如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(qiān )克哑铃(🆘)参与(🔍)卷腕天天(tiān )练(🎪)习前臂(🛩)格(🗞)洛(luò )弗还回答(📻)说布鲁斯而且注重实(shí )际关节无(💤)氧训练只(🥟)不过怀疑(❄)要前蹬首先要使关节强壮并(💨)传达击打时(⛹)所迸发而出的极为(wéi )强大力量(💏)转折(🎤)点(😆)这(⏭)个看(🤨)似简单(dān )但他有效的(🙉)力量天天练习加强武(🦗)术功(🔣)夫的训练也(yě )让李小(🍏)龙在60年代(🚣)初就(🗨)已小有(yǒu )名声但一(⛪)直到(🐵)了1964年他才绝无可能对(🔑)力量和别(🚆)(bié )的(🎏)素质的(de )理解更加深入因(⛰)为他一直是在(🏅)旧(jiù )金(jīn )山他(🦌)的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(♎)不(🥪)得已地卷入其中一场对(duì )他身心具备(🙌)强(qiáng )大惊撼力的大比武虚(🕸)空之中那是当李小龙(🎀)正准备(🦊)向(xiàng )他的学生传艺时门突然之间被一伙人(🚙)一脚踢开冲(chōng )进来的是几(😳)个(🦐)中国武术高手(🐴)他们是当地中国社团(🈁)的代表据(jù(🖕) )琳达说当时她正好在内并怀(huái )有他们的后代(dài )李国豪(🌃)8个月的(🌗)身孕这(🐉)个代表走过(🤧)去(🚤)李小龙(lóng )面(💎)(miàn )前(🐃)给了他一个之后能牒要(🗄)么(📣)开始(📼)向非东方(fāng )人传(🐲)武要嘛和(🗼)我(wǒ )们比武会我来教任何想(xiǎng )学的人(rén )李(lǐ )小(xiǎ(🅰)o )龙解释说我毫不(bú(🔓) )在意他们的(de )肤色只(😅)要怀有真(zhēn )诚(chéng )我就(jiù )教(🕴)当时布鲁(🐀)斯的学(🤪)生除开了联合国以外国家(📃)的人(🍟)除了了世(📌)界上(⌛)不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国(guó )城把中国武(🥕)术的秘(🈹)密(🍌)修炼之(zhī )法(fǎ )给西方人(rén )在(📉)当地(👷)华人(🔬)武术社(shè )团被认为是一种背叛(👴)行为双方的态(😶)(tài )度很(📺)肯定地会造(zào )成一(🚸)场比(bǐ )武会在又开始前那(📡)些个(gè )中(📶)国武术(🚾)高手曾(céng )说(📤)过李最好是关掉(🥝)这(zhè )所所馆否则据(jù )那些个了解(💫)和曾与李小(🤘)龙训练训练过的人说李小(🧜)龙是有名的(🈳)火爆(bào )性不曾(céng )受过试练或愚弄(🤴)果见他(tā )缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情(qí(🧢)ng )绪在一(🔣)阵(⛑)如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(➿)(xiǎo )龙功夫征服大陆(🏊)了挑战者但在这场较量中(⤴)(zhōng )他的体能消耗(🤝)(hà(📡)o )比较大(dà )琳达回忆说(🐄)布鲁斯当(🦌)时实在(zà(🥞)i )累极了他认为这次较量的(👪)(de )时间不应该(🤙)这样长是(shì )而自己(📦)杀(📀)伤力(lì )还(🏨)不(🤠)够(🎃)功(🐡)能失常他当(🃏)时真够难过极(🕹)了通过这次搏斗以(💞)至于李(lǐ(🔇) )小龙(🔚)见过(guò )到能够的武功(gōng )不只(⛳)是一招一势的拳脚但还必(🕕)须应(🌾)具备(🧥)超(🍬)人(🌃)的体能与(🎡)力量素质他把接下来事(🚯)件看(🌰)成(🦆)是(shì )是一个起点(🌆)这(zhè )一世结束后(💃)他更(🚫)一类(🆖)积攒和(💐)(hé )闷头勤练这(zhè(🚃) )也就(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点(🎣)2欧美(měi )第(dì )一(yī )超(✂)模乔(qiáo )丹(🗓)卡佛这样的身材能打多90分(🦑)吧个人对于并非(📗)太不(🕦)喜欢胸最重要的大的女生但(dàn )身材我还是(❌)相(xiàng )当的(🍱)很(hě(☕)n )喜欢的