简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：樱由罗/Yura/Sakura/
- 导演：TudorGiurgiu/
- 年份：2019
- 地区：泰国
- 类型：动作/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē )学依据能证(🔈)明李小龙(🔌)中国(guó )功夫的破(pò )坏2欧美(⚽)第一超(🍿)模乔丹(🚥)卡佛这样的身材能(🤱)打多1有什么科学依(yī )据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏(huài )以(yǐ(🌜) )其标(⛺)(biāo )志性动作垫步侧踢把一(yī(🤳) )个一袭护甲的(🐕)200磅壮汉踢飞(😫)了20米没(🔢)入游(yóu )泳(🐧)池中美国不权威杂(zá )志黑带曾(🕰)经的新闻过(📛)这件事(🐖)至(🛃)多明确一点杂(zá )志上登的数据就是22875米(🚧)(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小龙(👏)(lóng )退(tuì )后仅几步一个(🎬)垫步侧踢(😯)就把对(duì(😐) )方(🐧)踢入水里以前我(wǒ )也(🥂)不我相信不过以李小龙(🛡)的身手速度再加体重猛(měng )踢估(🚟)计能产生这些效果再(zà(🧟)i )者当时被踢飞的(de )人做的是平抛运动(😉)(dòng )并(bìng )不是在水平面上结(🗾)束(👪)这一动作并且增强了可能性李小(⛅)龙(♟)在(zài )体能上倒是(📌)有(yǒu )过人(rén )之处在(zài )毅(⏰)(yì(🌽) )力有爱(ài )国这(⏫)方面很(hěn )值得你去爱我们去(🐪)学习1以其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉(🆎)拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢(👯)把一个一名身穿(🔽)护甲的200磅(😳)壮汉(🌃)踢飞了20米落入游(yóu )泳池中4把345公斤(📲)的杠(gàng )铃(💼)直臂水平前伸收起在伸(shēn )出(🎼)右手绝对静止(zhǐ )控(kòng )帛20秒5把563公斤(jī(🏨)n )的杠(🦖)铃(🚈)平(🏗)伸并停留半(bàn )刻6一(🔚)手(😖)持32公斤哑铃(💣)水平前(✅)(qián )接一个反(🥉)身后(hòu )摆再(zài )侧举至肩部并(💍)要坚(🦖)持数秒7随意(💭)地把手指再插入(🌎)一(yī )罐(guàn )未开封的(🍫)(de )可口(👣)可(kě(🎿) )乐8用侧(👗)(cè(🥘) )踹把一只(🐗)45十公斤的沙袋(🥈)(dài )踢(💕)破9把约135公(🐸)斤的麻袋踢到总共(➿)一(🎙)层(🐗)房(🎆)子的(🌅)高度李小龙的个人健身绝对机密(⭐)求(qiú )知若渴(🖕)李(🕡)小龙(lóng )马上收藏(🤬)点(⌛)了全部(🆙)也(yě(🔢) )能找到的健(🧢)康和(🔀)(hé )健美运动杂志以及(📋)(jí )乔韦(🔢)德的美国(guó(🧐) )先生和健(🔯)美者与力(💖)量他把这(zhè )些杂(zá )志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并(bìng )整理(lǐ(🏯) )一番需要保存(🏜)好在洛(🔸)杉(🐽)矶(🦍)时他(tā )如果一有空就逛(guàng )各书(🏥)店寻(xún )找风(🤖)(fēng )健美杂志他(♎)所(suǒ )积攒(zǎ(😳)n )到的有(yǒu )从本(🖌)世纪初(chū )到60年代的(💹)各种各样(🦏)的力量天(🎿)天练(🏩)习杂志(zhì )的书(🚮)籍他(⬛)对(🐮)这(🎑)方面知识的(🎩)渴望几乎到了(le )发疯的(de )程度从那时候(🥏)一(💉)直到1973年病(bìng )故李(⏺)小龙(🌀)积(🎹)聚了大(🎐)量的或者哲学武术的(🥣)书籍另(🖖)有约400册(cè )或(🉐)者(🏁)健身健美运动(dòng )训练学营养学和举(🐴)午等(🍧)方面的书(🍒)籍他细细(🐢)的看努力专研把其中本(🎳)身(shēn )价值部分徒手画并在空白处标明训练(liàn )计划经钻(📒)(zuà(🌶)n )研大量资(🤧)(zī )料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大(🌻)程度地发展(🌽)起来力量又(👼)相对于不会(✍)增(zēng )长体(🧗)重的训练计划除了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手(🔫)段和营(🎯)养等(🚤)尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来(🚂)令其本(běn )已很(🎌)高深的(🚅)武(wǔ )功(🎷)升华至几(🦗)乎完美的(de )艺术品(👰)程(⏮)(ché(🛢)ng )度可(🚕)是(shì )相关证明(💒)那样(🏇)做的效果是骇(🥕)(hài )人的(🛬)李小龙安排好(hǎo )了(le )的力量训(🌷)练比(🏜)重很(🥫)小(💃)(xiǎo )仿若要把死去的时间阻一阻出去但(🥫)改变过去(qù )对(duì )力量训练的(🥇)看法很显(🤦)然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常(🚎)来馆训练的学生之一卡里姆阿(ā(🎱) )布(🚄)杜(👱)尔贾巴尔(ěr )贾巴(😱)尔(ěr )曾对肌肉与(🚃)健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那(🍝)是星(🍱)期13次(cì )的计划大多数(shù )内容(róng )是布鲁(🏥)斯经常会练习(🏥)练习(🤰)的只不过(💈)我(🤮)当时只有做(📨)每项(xiàng )两组(🐟)各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小龙对力(🏗)量练习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁(⛱)山度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎(🏦)一(🌷)样的练习他(⬛)说李小龙在(🔦)武功练习练习常(♎)持着哑铃接受拳击练习(🍳)(xí )你(nǐ(🍛) )每次练习练习进(jìn )行12组每组(📄)(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参(👀)与金(🙈)字塔形递增(🥚)6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾让我(📯)和他一(🤵)起(🐗)练过一次(🏾)哇(🤦)练习后三(🕍)角肌(jī )和(hé )手(🔑)臂是会(huì )如(🙌)此(cǐ )酸(suān )胀(zhàng )但不(bú )仅仅这些李(🦖)小龙在(💝)那三(sān )天(tiān )的力量训(🕘)练日和未不负重(chóng )练功(🧜)其他时(shí )间里是会(huì(⬛) )用哑(yǎ )铃(♎)发泄没有(yǒu )了能量他是那副哑铃(lí(🍳)ng )琳(lín )达道(dào )他从(🐛)来不(bú(🔒) )趁(🆕)着当电(🗨)(diàn )视里有拳(🐨)击(jī )赛时他(tā )你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里(🍑)书而另一只手(👊)做着哑铃练习实在觉得(🥚)不可思议(✊)天生神力的前臂李小龙而且(🚅)特(tè )别注重(chóng )前(🎮)臂训练以可以提高他的握力和击(🏟)拳(quán )力(🚹)量(🕋)他的妻子(👓)琳达(dá )说(shuō )他(🦀)(tā )对前(qiá(🖥)n )臂练习(🌻)练习甚至入迷(🐧)的地步如果能有人常规完全没有一种(zhǒng )新的前(qián )臂再练习(🕎)(xí )方法(fǎ )他一定(🍉)要想个(gè )办法得到它(🦎)他甚至(😉)于(yú )让他(🦑)的一位(wèi )在旧金山(shān )的(de )老朋友李鸿新(📵)给他能制(🏧)(zhì(💯) )造几种握(🚋)力去练习器李鸿新(🔥)说(📯)小(xiǎo )龙经常把设计草图(tú )给我然后再让我遵循(xún )要(yào )求和规格(🏹)去能完成不过(🅰)我也不傻他(🚜)笑(🎵)了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(shè(🏏) )计的那些器(♿)械对练习练习肌肉是(🎛)很有效的所以才我(wǒ )并不(🎰)一定给寄一个的同(🎩)时也留一个在家(jiā(🥧) )自己(🍀)练(🐳)鲍勃沃(wò )尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(💸)过江龙(🤢)争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片(pià(🍴)n )中扮演的角(jiǎo )色(🚬)过角(🚿)色他(tā )说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在他的(🐹)功夫中抢走很主体形(🚄)象的位置他说布鲁(💍)斯(😽)的前臂和身体的(de )比(🍘)例是(shì )我仅(📝)见的人(rén )中最大(🍶)的他不仅仅(jǐn )前臂十分(fèn )普遍富裕但还占(💱)据一双铁拳和(🕜)十只钢指(🌑)那绝(🐇)对是实(⏬)在(zài )太可怕(✔)(pà )地了奥林(lí(🤖)n )匹(🤷)亚(yà )健(🍀)美先生多(❄)里(🛶)(lǐ )安耶茨这(zhè )样的评价李(📄)小(🕝)龙他混(🐂)身肌肉是极为非(fēi )常(💷)结(🛅)实刺出(🍺)(chū )的力量是极为的可怕(⏮)地他是(🎬)一个令人不可置信(📛)的人(rén )李小龙的(🎸)拳头是令(👦)人胆(😨)寒(👥)的他曾将(jiā(➰)ng )一个由钢丝条编制(📿)的头盔(📛)击了个坑而(ér )那个头盔当(dāng )然了已经(👮)承受(shòu )住了好几(🧛)次(🚱)砸击(✍)1965年李(🤪)小龙在哥(🖥)伦比亚(yà )广播(🕺)公司的(📸)最新出电视(🔣)(shì )剧青(🚩)蜂侠中扮演的角(🛁)(jiǎo )色二(📎)号男主(zhǔ )角加藤时(👚)与青蜂侠的扮演(🐷)者好莱坞影视(🔂)明星范威廉(lián )姆(🔒)斯成(🔫)了好(💗)朋(péng )友两人都占据粗(cū )长(🌎)的前臂但(dàn )全面(🐡)的胜利的(🏙)完(wán )全不同李小龙是通过(guò(🏄) )练功(gō(🤓)ng )有目的的(🙇)训练(🐇)获得(🌑)而后者(👹)(zhě )则通过多年骑野牛的竞(🌗)技表演和(🎄)越野(💠)摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重(🐩)9550公斤210磅(❎)的大(😉)汉是当时惟(🐕)一能和李小龙(👐)掰手(💅)腕(🔽)正面交锋的人现在想(🏑)起了这些个事(shì )来(lái )他还不好意(🧖)(yì(🍬) )地说他(tā )李(lǐ )实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超(chāo )过(🛅)他40磅可是他(tā )的前臂是我(🐚)所(🍶)(suǒ )见(🍘)等同于体重的人中最(💫)粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比(bǐ(👣) )赛中我总(zǒ(🙁)ng )是取得胜(🏊)利据赫伯(bó )杰克森一段(🐤)回忆(🚱)说(🚧)李曾玩笑说准备好(hǎ(🏬)o )当此(🔣)项目世界冠军李另一(yī )位(🌲)好朋友木村武之说你要是抓着李(💧)的前臂(🏜)(bì )觉得竟像扣(🍞)(kòu )住了一根坚硬的棒球棒(👓)李小龙每隔一(💰)天(📂)只要能坚持天天练习前臂他怀(🧐)疑前臂(bì )的密度很(🚉)大因此(🌌)要每隔一(🖱)天给(🖍)了它们(men )一定量的刺激才(🎆)能够(gòu )健壮(🍋)范威廉姆(mǔ )斯一些(😡)回忆(➖)说布鲁斯那(nà )时(shí )我(wǒ )总是开车不带齐琳(lí(♈)n )达和布兰顿李国豪到我(🥌)家度(🖊)(dù )周末即(🤞)使(🙁)来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟(✒)着再练习(xí )专用(🆙)小玩意他绝不沾烟酒(🚬)(jiǔ )是名完全洁身自好很(hěn )还(hái )好的人当(dāng )我(wǒ )在他死前约一个月看见他(tā )们时他看上去还真棒极了身体上(🧑)看上(🏘)去(🐸)像岩石(🔈)一(yī )样的坚硬他说布鲁(🍃)斯很(🌡)谦让我如(rú )果(🥫)我们在(㊙)一起(qǐ )气氛是会(huì )亢奋(fèn )下(xià )来(👨)他还你经常你(nǐ(🤔) )别当真有一次他将(😞)一张粘(🎠)贴物粘在我(🛎)车(🔗)子(🦈)后(👎)窗上面写着青蜂侠保护此(🖌)车(🗑)当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(míng )声大震他训练十分勤奋(🍔)刻苦并如何修(📻)改了(🛄)计划的部分内(nèi )容增加了器(qì )械重量增(zēng )加了(🍱)次数并(⤵)在(🌍)每项练(🔉)习中(zhōng )相对应提高两(📯)组练习无法置信的(🧗)(de )力(🛌)量(🌠)李小(📇)龙的力量素质是不俗(🏓)的据被称美国(🎞)跆拳道(🔏)之(😱)(zhī )父的李俊久所述他曾和(🌩)李小龙交过手深(🍸)(shēn )深(🧕)被李小龙的武功速度力量所称霸他(🌶)说李(lǐ )小龙还真天才(⚪)人物我从来(lái )都没有见(💮)到(⛺)过会(huì )如此健壮的(🤢)人他这个(gè(🌚) )可以单(🅾)手用一只食指(🐁)(zhǐ(🌷) )来做深蹲而我(🦃)(wǒ )用四个(gè )指头撑(chēng )都很沉(chén )重曾是李小龙(📞)徒弟的223米高的大个子篮球运动员(🚏)卡(kǎ )里(lǐ )姆阿(🦎)布杜尔(ěr )贾巴(🎹)(bā )尔一(yī )段回忆(yì )说李相(xiàng )当灵活精明强干他老(👔)是速(sù )度不光快动作(zuò )像猫一样(🧕)耐力李还独特创新了(🔠)一种(🔗)他一(🚰)般称升旗的(🎹)下腹肌(jī )练习(📄)方法(🐰)70年代传统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(🎯)过李小龙为师(🦗)乔回忆说通过(guò )李的身体和(✊)体重而(ér )言(📧)他具备了(🎁)(le )令人(🖼)不敢相信的力量他是(🥚)可以(👑)把343公斤(📠)(jīn )重(🤒)的杠铃直臂水平前伸(🤳)收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这(📍)对(🕓)一名体(💔)(tǐ )重(🥞)62公斤的人而言是太不可思(📟)议的除非一个903公斤重的人(rén )都未必会做(⛱)能够得到(🧘)而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾(🤹)目睹李(lǐ(✅) )把563公(🐰)斤的杠(🤼)铃水(🕷)平(píng )前举并仅仅(👛)片刻李小龙在美国的第一个徒(🐹)(tú )弟杰西格(🔝)洛弗也回忆说师(🐋)傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(📀)(yǎ )铃水(🆑)平(✍)前(🔴)举(jǔ )接(✔)一个欺身后摆(bǎi )接着(🍣)呈侧举至(zhì )肩(💔)(jiān )部(👗)水平(píng )并一定要坚持(🛢)数秒这(🌙)重(😗)(chóng )量对(duì )一般人提摆(✔)尚(🔹)(shàng )有困(kùn )难不要说做动作了况(kuà(🈂)ng )且李(lǐ )小(🏅)龙有很多小绝(jué )活如可以不随意地把(🎅)(bǎ )手指(🙁)插进(❌)一罐未开封的可口可(kě(🚣) )乐或是一(🦉)个侧踹(📸)使一只(🐶)45十(🍉)公斤(🔡)的(de )沙(🏈)袋裂开美国比较著名柔术大师(🦐)威利杰伊WellyJay回(🥈)忆说他最(⬆)后一次看见了(🍏)李小(👣)龙(🤣)是李(📡)小龙搬去好莱坞(👰)时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(bā(👎)n )到洛杉矶贝尔空港在(✌)李小(🛑)龙新家(🛳)的院内横挂有两(🚌)只太严重的(🥫)沙(🌯)袋最(🧥)少1353公斤(🕟)重我甚至(🈳)都移(yí )住(😒)(zhù )不(🈵)动它(🤣)但(dàn )李对我说嗨(🍞)威利看着远处(🍨)随即(📄)他就飞起一脚把(🐶)它(📜)踢悠得老高完(wán )全碰到天花(huā )板接(👠)着又狠(hěn )狠弹(😬)回来了李小(🐹)龙的力(lì(🈚) )量真够慑人心魄无法置信李小(🍤)龙(ló(🦌)ng )的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(🖐)名(👬)体重45公斤(jīn )以内的人(🥦)轰出非常一段距离泛美(🎰)柔道冠军海沃德小本曾切(💒)磋(🔶)一(🐏)番过(🌨)这样的拳的滋味每(🌇)当一提起(qǐ )这件事他(tā )就不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸(mō(⛩) )也想(👡)不(bú )到李的拳头(🐎)竟这般很厉(lì )害当时他从(👑)后面(⤵)(miàn )紧紧(jǐn )抱住(zhù )李(💋)以(yǐ )为(👭)李(🛢)无法动弹不了(🗳)(le )没有想到(dào )李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再(🦆)被摔倒在地上(shàng )就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(💽)小(xiǎo )龙同时期的武(🌄)林高手一谈(tán )到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是(shì )李小龙的速度他(🏖)们同盟(🗒)协(xié )议的感觉是发现(xiàn )到李小龙(lóng )无比地快并也能当初(🌘)查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时进(🐒)攻都是李先击中他(👁)对方(⏸)李小龙的另一名徒弟格伦是(💛)这样评价(🔃)他师傅的布鲁(💶)斯的全盛期得(🦌)象(xiàng )麦(mài )克尔(🌰)乔丹和默罕(🧔)默德(dé(📸) )阿里(lǐ(🥖) )一样称雄(🧀)称霸于(🔪)自己的领域(➖)又不是(shì )别人(rén )不(🏓)行的话(huà )完全是他真的(de )太出色了铁人李小龙的第一步(🔎)(bù )计划即便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎(🎦)常(cháng )人的素质(🕐)天赋(🍞)但他仍然(rán )很崇拜(😣)具高(gāo )相象不俗素质的选(🌯)手他曾一段(🥖)文(💢)字特训不仅仅(🥘)能想提(tí(🚬) )高体能但(🍧)能(🈺)(néng )注意培养精神(🙍)和感情它必须(🏒)智力和(🍴)天赋的高(gāo )度加(🐎)强(qiáng )才能达到(🙃)完美(😜)境(👙)界摘自李小龙遗著截(jié )拳道之道(dào )从生理学(xué(⛱) )的角度(📵)讲(👋)强(🕉)大的(🔷)力量来源于肌(🦀)(jī(🚵) )纤维(🤒)的增粗和(🐕)神(shén )经系(🍶)统(tǒng )的一(yī(👦) )定高度完(🛎)善李小龙的妻子琳达(🍯)说(shuō )布鲁斯死后(👈)有(🥋)抽取健美明星图片和资(zī )料的嗜好(hǎ(🛷)o )3个坦克师拉里斯科(⬅)特(tè )大卫德雷珀和(hé(🌟) )当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(⏰)诺德施(shī )瓦辛格(🐴)在收集(jí(🚵) )过程中李小龙把那些世界著名(míng )选手更(🌮)适合(hé )自(📋)己的训练内(🥩)容(📓)和计划布料(🚱)(lià(😻)o )裁剪(jiǎn )下了并(🏳)(bìng )剪切粘贴到(🌁)拿来(🥞)的笔(bǐ(🗝) )记本上伊鲁(🏤)山度(⛲)一段回忆说(🥡)布鲁斯你每次回(🌜)(huí(🎐) )中(🏰)国城的武馆时都带到一大堆(duī )从(❔)外(🏯)面买来的(de )健美杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了完了对我说丹这三个伙计(📊)(jì )都说这(🐌)是(🥪)发展(🏺)肌(jī )肉线(xiàn )条清晰(🕢)度的(de )适宜方(🗯)法(😇)那绝对是是太(👊)棒了然后(🌡)再他变会(👨)亲(qīn )自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙(lóng )在1969年时(👡)的状态(tài )但他是(🐼)怎(🥛)么(🎾)对健(jiàn )美(♟)(měi )和力量(liàng )训练(⏹)感兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能是(shì )他和(hé )严镜海在(zài )加(🕑)州(🕖)奥克兰认识(🔁)后受严的影响肝胆火旺(🅰)严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著(zhe )名健美选(📊)手史蒂夫(🙌)里(📸)(lǐ )夫斯克兰(🛣)茜罗斯杰克拉兰以及日本最(📪)著名举重(chóng )运(🍌)动(📗)员奥运会冠军汤米片岗一(🕗)起特训了很长时间不(🕓)过(guò )积累了极为丰(💁)富的训(🌘)练方(fā(🍼)ng )法在李小龙和琳达订(📭)(dìng )婚后不久他(tā )们由(🤠)西雅(👄)图搬来(lái )奥(ào )克兰和(hé )严镜海一家住在一起所以才(🈯)李小龙有机(❌)(jī )会和严(📢)镜海一起去(😪)练习但李小龙传的c语言设计(☔)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(💘)斯在(🚢)遇到严镜(🚾)海前几年在香港(🌀)时就有力量(liàng )去练习(🚼)的记录和裸露上(🍒)身肌肉的照(zhào )片(🔰)据泰恩的(🏋)资(🏘)料(📈)李小龙的大姐(jiě )李(🔗)秋源有一次(❗)将她(🦋)男朋(péng )友(yǒu )罗伯(👮)(bó )特(🆘)陈(📼)送回家陈(😥)是一名健(🌱)美运动员(🐱)身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前(🏐)往他的出(chū )生地美(📧)(měi )国但他对(👚)陈说以后回(huí )香港再安排好(hǎo )了和他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙首位健(🥡)美启蒙(méng )者全部李小(🕰)龙传(🌗)记作者都一致认为李(🔸)小龙在1965年(nián )几年前(qián )大多并且力(🚸)量练习他当(dāng )时通(🧘)常还是去(🏄)练习咏(🕯)春(🍠)拳(quá(🥫)n )等(🚥)中国(🕸)悠(⛸)久的(➿)传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🌙)到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制(zhì(🏻) )作的模仿靶一(yī )些(xiē )单双杠天(tiān )天练习健美操和(hé )柔韧练习(xí(💕) )但过了不久布鲁斯就有一(🗾)些(xiē )力(⛏)量练习练习(❎)如(rú )拉负(fù )重行(🈷)走滑(⏪)轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🗨)天练习前臂格洛弗还回(⚡)答说布(bù )鲁斯(sī )而(📛)且注(zhù )重(chóng )实际(🐧)关节无氧训练(👏)只不过(🏅)怀疑(🚋)要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🕚)打时所迸发而出的(de )极为强大力量(💕)转(🐊)折点这个看(kàn )似简单但他有效(xiào )的力量天天练(🕋)习(🎇)加(jiā )强武(🛬)术功夫(🏽)的(🕥)训练(liàn )也让李小(🎂)龙在(🐕)60年代(dài )初就已(🍚)小(xiǎo )有名声(♉)但一直到了1964年他(tā )才绝无(wú(🏻) )可(🖌)能对(duì )力量和别的(🍚)素(🗂)质的理解更加深入因(🐆)为他一直是在旧(🏁)金山他的武(📙)馆亲传武艺(🌴)在1964年(🔓)下半年(🛰)他迫不(bú )得已地卷入其(🖲)中一场对他身心具备(😰)强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中(zhōng )那是当(🏂)李小(xiǎo )龙正准(zhǔ(🥂)n )备向(xiàng )他的学生传艺时(shí )门突然之间被一(🤐)伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术高手他们是当地中国社(shè )团(🔋)的(🏵)代表据琳达说当时她(tā )正好在内并怀有他们(🥓)的后代李国(🗾)豪8个(🏵)月的身孕(🤪)这(⏩)个代表走过去李小龙面前给了(🎻)他一个之后(🍞)能(néng )牒要么(😱)开(🏿)始向非东方人传武(🏋)要嘛(✂)和我们比武会我(wǒ )来教(🅾)任何想学的(de )人(rén )李小龙解释说我毫(🎹)不在意他们的肤(fū )色只(🏈)要怀有真诚我就教(🍴)当时布鲁(lǔ )斯的(🧗)学生除开(⛺)了联(🐟)合(🖊)国以外国家(🍨)的人(🚈)除了了世(👫)界上不同种(💠)族(🐴)和信仰(🤠)的人可(kě )是1964年在(zài )旧金山的中(zhōng )国城把(📤)中国(🙋)武(🆔)术(🕯)的秘(🐴)密修炼之法给西方(🕢)人在(zài )当地华(❣)人武术社团被认为(wé(🎱)i )是(shì )一种背叛行为双(👥)方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始(✊)前那(nà(🦅) )些(xiē )个中国武(🗂)术高手(🍬)曾说过李最(zuì )好是关(📜)掉这(📮)所所馆否(🆒)则据(jù )那(🏟)些(🐂)个了解(jiě )和曾(céng )与李小龙(😴)训练训(🚷)练过(🔭)的人说李小(🕣)龙是(shì )有(🚎)名的火爆(🕙)性(🔳)不曾受(shòu )过试练或愚(🉑)(yú )弄果(guǒ )见他缓缓地戴(🦉)上手套操(✂)纵一(yī )下情绪在一阵如(🔜)此(cǐ )激烈(liè )的交手就把(👐)那位与(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场较量中他(🗒)的(👔)体能消(📵)耗比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为这(zhè )次(🛒)较量(💃)的时间不应该(🍬)这样长是而(💧)自己(🍡)杀伤力还不够功(gōng )能失常他(tā )当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够(🍟)的武功不只(zhī )是一招(🔶)一(yī )势的拳脚但还必(bì )须应(yīng )具备超人的体能(🥣)与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类积攒(🍘)和(🦉)闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力(🍩)量(👉)(liàng )练习见过的(de )转折点2欧美(měi )第(dì )一(yī )超模(mó )乔丹卡佛这样的身材(🍒)能打(dǎ )多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最重(✳)要的(👰)大(dà(😩) )的女(💍)生(👕)但身材我还(🏹)(hái )是相当的很喜(🤕)欢(huān )的