简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
次评分给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
我也要给影片打分
7
网友评分
次评分- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》
- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶夫根尼娅·格罗莫娃/亚历山大·帕里/
- 导演：赫苏斯·佛朗哥/
- 年份：2016
- 地区：美国
- 类型：科幻/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学(📔)依据能证(zhèng )明李小(🕶)(xiǎo )龙中(🤬)国功夫(➖)(fū )的(👕)破坏2欧(🌆)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样(🚹)的(🍯)身材能打多1有什么科(kē )学(xué )依(yī )据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏(huài )以(yǐ )其(qí )标志性动作垫步侧(📑)踢把一(📘)个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没(mé(🍭)i )入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(🚍)过这件事至多明(💁)确一点(diǎn )杂志上(🈲)登的数(🙃)据就(jiù(🕛) )是22875米当时(🥧)是在一个游泳池旁边李小龙(🔴)退后仅几步一个垫步侧踢(tī )就把对(🦁)方踢入水里以(🎮)前(qián )我也(🤕)(yě(⛳) )不我相信不过以李小(xiǎo )龙的(💻)身(📖)手速度再加(👧)体重(⛔)猛(🍮)踢(tī )估计能(🎡)产生(📼)(shēng )这些效果(⏹)再(🌄)者当时被(🚨)踢(🖲)飞(fēi )的人做的是平抛(pāo )运动并不是(🔔)(shì )在水(🏈)平面上结束(🤩)(shù )这一动(🍡)(dòng )作并且增强了可能性李小龙(🎗)在体(tǐ )能上(📰)倒是有(🔌)(yǒu )过(guò )人之处(🚲)在毅力(🎵)(lì )有爱国这方(🌁)(fāng )面很(🎼)值得你去爱我们(🆓)去(🎿)学习1以其130余磅(pá(💃)ng )的体重劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二(📤)节棍轰出了1600磅的力量(lià(🛳)ng )3以(yǐ )其招(♌)(zhāo )牌手(shǒ(🏆)u )势垫步侧(📓)踢把一个(gè(😵) )一名身(😩)穿(chuān )护甲(🎰)的200磅(🐮)壮汉踢(🦒)飞了(🍵)20米(mǐ )落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起(🎾)在伸出(🍅)右(yòu )手绝对静(🚔)止控帛(🍹)20秒5把(🦎)563公斤(😢)的杠铃平伸并停(🐟)(tí(➰)ng )留半刻6一手持32公斤(🍪)哑铃(líng )水平(🍌)前(🍓)接一(💂)个反身后摆再侧举至(zhì )肩部并(🤔)要(🌐)坚持数秒7随(suí )意(yì )地(dì )把手(shǒu )指再插入一罐未开封的可(🌖)口可乐8用侧(🖼)踹把一只45十公(🤽)斤的沙(🙋)袋(dài )踢破9把(🔻)约135公斤的麻袋踢到总共(🕛)一层房子的高度(🔧)李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上(shàng )收(❓)藏点了全部也能(🦔)找(☔)到的健(🏑)康和健(🌴)美运动(dòng )杂志以及(jí )乔韦德的美国先生和健美者与(😴)力量他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要(yào )保存好(🧔)在洛(luò )杉矶时他如果一(yī )有空就(🚀)逛(guàng )各书店寻找(zhǎ(🔥)o )风(⛰)健美杂(🤽)志他所积攒到的有从(cóng )本(😰)世纪初到60年(🌲)代的(de )各种各(🐝)样的力量(liàng )天天练习杂志的(🌄)书籍他对这(zhè )方面知识的渴望几乎到了发疯的(de )程度从那时(😴)候一直到1973年(nián )病故李小龙(🏆)(lóng )积聚了大量的或者哲学(xué )武术的(🍆)书籍另有约400册或(huò )者健(🍼)身健美运(yùn )动训练学营养学和(hé )举(😟)午(🕗)等(děng )方(🍁)面的书籍(jí )他细细(xì )的(de )看努(nǔ )力专研(📫)把其(🚬)中本身(shēn )价值部分徒手画(huà )并在空(🐚)(kōng )白处标明训练计划(💐)经钻研大量资料和信息(xī )李小龙(lóng )汇编了一套适合自己(🐌)并能最大(🤵)程度地(🥈)发展(zhǎn )起来(lái )力量又相对(duì )于不会(🌊)增长体重的训(🌟)练计划除了每个星期天3次的(de )训练(lià(🏍)n )内容(róng )恢(👮)复手段和营养等尤其(qí(🐆) )是把素质练习和武功天天(➡)练习有机地加(😗)强起来令(lìng )其本已很(hěn )高深(🚺)的武(⚾)功升华至几(😈)乎完(🎟)美的(🌮)艺术(🕚)品程度可(🤘)是(💩)相(🚠)关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的李小(xiǎ(⛺)o )龙安(📭)(ān )排好了的力量(🎑)训练比(bǐ )重(🌫)很小仿若(ruò(🐤) )要把死去(💴)的时(🎚)间阻一阻出去(🦂)但改变(💖)过去对力量训练的看法很显然他分出(🌜)受益颇(🏨)深并把这计划修炼(✊)之(zhī )法给最常(👀)来馆(🚼)训练的学生之一卡里姆阿(👝)(ā(🧕) )布杜(🌧)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🕸)力量练习的那是(😆)星(🆑)期(🌸)13次的计划大多数(🥟)内(⛺)容(🎦)是布(bù )鲁斯经(🚨)常会练(🚐)习练习的只不过我当时只有做(🌋)(zuò )每(👉)项两组(zǔ )各12次可是它确(què )实是(⛔)比较有效李小(😂)龙对力量练习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度(🥉)回忆(yì )除星期13次力量练(⏯)(liàn )习外李小龙还在武功练(✅)(liàn )习中渗入很多几乎一样的练习他说(⭐)李小龙在武功练习练习(xí )常(cháng )持着哑铃接受拳击练习你每次(👤)(cì )练习练习进行12组每组(zǔ )100次双(shuā(♓)ng )手各持1234567和(😿)10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(🍦)再依次趋于(yú )零(líng )重量(liàng )通过6组(🤟)拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后(hòu )三角肌和(👶)手臂是会(🖨)如此酸胀但不仅仅这些(🛺)李(lǐ )小龙在(zài )那(😇)三天的(💏)力量训练日和(hé )未不负重练功其他(tā )时间里是会用哑铃(🚬)发(fā )泄没有了能量他是那(✈)副哑铃琳达(🤲)道他从来(💀)不趁着(zhe )当电视(shì )里有(🕛)拳击赛时他你(🌅)经(jī(🖋)ng )常是边吃边持(👏)铃我(⚡)模(🏴)仿(🔰)即使是在看点书(shū )时也是一只手手里书而另一(⛏)只手做着哑铃练习(😥)实在觉得不(🕠)可思议天(🚖)生神力的(🧕)前臂李小龙而且特别注(zhù )重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他(🤤)(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习(🌡)甚(⛓)至入迷的(🎌)地步(🧔)如果(💺)能有人常规(guī )完全没(méi )有一种新的前臂再练习方法他一定要想(🏗)个(💝)(gè(🔔) )办法得到它他甚至于让他的(de )一位在旧(jiù )金山的老朋友李(lǐ(🐶) )鸿新(🕤)给(👮)他(🚸)能制造(🤽)(zà(🏻)o )几(🏦)种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给(💝)我然(💛)后(hòu )再让我遵循(⛰)要(🗼)求(👻)和(💸)规格(🍥)去能完成不过我(🌁)也不傻他笑(xiào )了(🈵)笑后(🤒)(hò(🎬)u )紧接(🏙)着说我明白小(🍅)(xiǎo )龙(🚬)电脑设(shè )计的那些器械对(🤶)练习练习(⤵)肌肉是很(🏛)有效(🚲)的(de )所以(🛩)才我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留一个(gè )在家自(😊)己练鲍勃沃(🎒)尔(🃏)是李小龙(⏪)的另一位朋(🌿)友他还(📍)在李小(🗡)(xiǎo )龙出演的猛(měng )龙(ló(💜)ng )过江龙争虎斗死(🔍)亡游(yóu )戏等(😐)(děng )3部影片(🆒)中扮演的角色(sè )过角色(sè(👂) )他说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(📇)抢走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是(🏎)我仅见的人中(🎄)最大(🍂)的(🥅)他(tā )不(🤫)仅仅(jǐn )前(🎓)臂十分普遍富裕但(dàn )还占据(jù )一(❤)双铁拳(😛)和十只钢指那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚(yà )健(⌛)美先生多里安耶茨这样(yàng )的评价李(🐚)小(⛑)龙他混身(shēn )肌(🏼)(jī )肉是(shì(👥) )极为非(fē(🎶)i )常结实刺出(chū )的(de )力量是极(🗜)为的可怕(pà(🔤) )地他(📅)(tā )是一个(gè )令人(🔶)不可置信的人(🧚)李小(🥖)龙的拳头是令人胆寒的他曾(céng )将一个由(yóu )钢丝条编(biā(🧛)n )制的头盔(kuī )击了(🦀)个坑而那(nà )个头盔当然了(🚷)已经承(🏌)受住了好几(🗂)次砸击1965年李小(xiǎo )龙(🌨)在哥(gē )伦比亚广播公司的(🎐)最(👒)新(⛓)(xīn )出电视剧青蜂侠(🅾)中扮(🚾)演(🔎)的(💺)(de )角色二(🅿)号男主(🐝)角加藤时与青蜂侠(🥍)的扮演者好(🤩)莱坞影(😲)视明星范威廉姆斯成(💝)了(🍣)好朋友两人都占据(😏)粗长的前臂但全面的胜利的(de )完全不同(🦕)李小龙是通过练功有目的(🦃)的训练获得而后者(zhě )则通过(🙍)多(🍑)年(🕠)(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米(🌂)6英(👪)尺1英寸体重9550公(⬅)斤(🕳)210磅(🏖)的大汉(🧥)(hàn )是当时惟一能和(hé )李小龙掰手(🎒)腕(🍜)正面交锋(🎷)的(😰)人现在(🛤)想起(😄)了(le )这些个事来他还(hái )不好(♋)意地说(💎)他李实在难(nán )以相(🖼)(xiàng )信我们与不是(🖋)一个(🉑)级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是(🎸)我所见(🏄)等同(➕)于(〰)(yú(💝) )体重的(🕙)人中最粗(cū )壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(📮)(bǐ )赛中我总是取得胜(🍦)利据(😐)赫伯杰克森一段回忆(👠)(yì )说李曾玩笑说准备好当此项(🔰)目世界冠(🐷)(guàn )军李(💳)另一(👰)位好朋友木(🌒)村(🍼)武之说你要(yào )是(💡)抓着李的前臂(😓)觉得竟像扣住了(💌)一根坚硬的棒球(qiú )棒李(lǐ )小(💚)龙每隔一天(🛰)只要能(😻)坚持(🉐)天天练习前(qián )臂他(❕)怀疑前(➖)臂的密度很(hěn )大(dà )因此(🏥)要每隔一天给(🎖)了它们一定(🎭)量(🍀)的刺激(🚁)才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(💛)布鲁斯那时(🥥)我总(😒)是开车不带齐(qí )琳(📥)达和布兰顿李国豪(🎎)到我家度周末即使(🌀)来我这里他(🛩)也叮(🔖)咛(📤)去(qù )练习时(💔)总衣袋跟着再练习专用小玩(🏃)意他(tā )绝不(📳)沾烟酒是名(🏉)完全洁(🈂)身自好很(hěn )还好的(👃)人当(dāng )我在他(💰)死(sǐ(🐒) )前约一个月看(Ⓜ)见(🚧)他们(🍆)时他看(🔄)上(🐕)去还真棒(bàng )极(jí )了身体上看(💍)上(🚒)去(😬)像(xiàng )岩石一样(🌓)的坚硬(👲)他说(shuō )布鲁斯(🤥)很谦让我(wǒ(💞) )如果我(wǒ(🏌) )们在一起气(qì )氛是(🌇)会(huì )亢奋下(🙇)来他还(⭕)你经常你别(🙍)当(🏩)真有一(yī )次他将一张粘(🚊)贴物粘在(zài )我车子后窗上面写着青(❤)蜂侠保护此(cǐ )车当(🎑)电(🚋)视连续剧(📳)青蜂侠播(🎾)出后李小龙名声大震他训练(🌛)十(shí )分勤奋刻苦并(bìng )如(📘)何(🥖)修改(gǎi )了计划(huá )的部分内容增加了器械(🧦)(xiè )重量增加了次(cì )数并在每(⬆)(měi )项练习中相对应(🖋)提高(gāo )两组练(👮)习无法置信的力(lì )量李小龙的力量素质是不(🕎)俗的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父(➕)的李俊久所述他曾(céng )和(hé(🏦) )李(🍭)小(💜)龙交过手深(shē(🔁)n )深被李小(🚐)龙的武(wǔ )功(gō(🛁)ng )速(sù )度力量所称(⏹)霸他(🔔)说李小龙还真(🚁)(zhēn )天才人(rén )物我(wǒ )从来(lái )都(👟)没有(yǒu )见到过(💥)会如此健壮(📽)的(de )人他这个可以单手用一只食指来做深(shēn )蹲(📍)(dūn )而(😏)我用四个(😔)指(🚔)头撑都很沉重曾(📷)是李小龙徒(🌥)弟的223米高的大(dà )个(🥋)子篮球运动员卡里(📭)姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(🐧)说李相(🃏)当灵活(🔞)(huó )精明(👬)强干(⬇)他老(lǎo )是(🗜)速(🔱)度不光快(kuài )动(🗝)作像猫一样耐(💌)(nà(🌺)i )力李还独(⛰)特(🤗)创新(🏏)了一种他一(🥊)般称升旗的下腹(🗾)肌练习(🏴)方法70年代传统日(🍡)式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而言(yán )他具备了令人不敢(🔤)相信的力量(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收起再(😡)伸出静止(zhǐ )在锁住(zhù(🧢) )控20秒(miǎo )钟这(🛣)对一名体重62公(🌃)斤的人而言(🚩)是(🏆)(shì )太不可(📦)思议(🕓)的除非一个903公斤重(chóng )的人都(dōu )未必会做能够得(👏)到而伊鲁山度说的比这更(♈)玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前(qián )举(🔋)并仅仅片刻李小龙(🖊)在(😼)美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(shuō )师(🥈)傅偶尔会做这样(📘)一种练习一手持(chí )323公斤哑(🎡)铃(🍝)水(shuǐ )平前举接一个(➡)欺身后(💲)摆接(🤦)着(🔕)呈侧举(jǔ )至肩部水平并(bìng )一定要坚持数秒这重(chó(🎧)ng )量对一(👙)般人提摆(📣)尚(⚽)有(🕣)困(kùn )难不要说做(📓)动作了况且(🦊)李小龙(lóng )有很多小绝活如可以(yǐ )不(🦑)随意(🐂)地把手(shǒ(🐴)u )指插(chā )进一罐未开封的可(🚿)口可乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公(♋)斤的(🧡)沙袋裂(🐉)开美国比较(jiào )著(zhe )名柔(🚵)术大师(🤡)(shī )威利杰伊(🆒)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是(shì )李小龙(lóng )搬去(🚓)好莱坞时(🤐)那时(🍪)李刚刚(🍦)(gāng )把家(jiā )从卡佛城搬到(😯)洛杉矶(🙍)贝尔空(🔯)港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两只(😱)太(🌴)严(🚠)重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚(🏴)至都移住(🐫)不动它但李对(duì )我(wǒ )说嗨(hēi )威(👰)利看着远(🚦)处(🙎)随即他就(jiù )飞起一脚(😑)把它踢悠得老高完全碰(🔻)到天花板(🍪)(bǎn )接(💙)(jiē )着(🕶)又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力量真(zhē(💁)n )够慑人心魄无(🧢)法置信李(lǐ )小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的(🐲)寸劲可将(jiāng )一名体重(🥕)45公(🐹)斤(🐀)(jīn )以(yǐ )内(🔹)的(👩)人(📽)轰出非(fēi )常一段(🌸)距(jù )离泛美柔道冠(📬)军海(hǎi )沃(wò )德小本曾切(🗞)磋一番(🤔)过这样的拳的滋味每(💻)当一提起这件(🈯)事(shì(🦀) )他就不(😢)以为然伤感(🏋)的歌(👘)地说(🔈)怎摸也想不到李的(🍒)拳头竟这般(bān )很厉害(🤚)当时他(✍)从(🧔)后面紧紧(🏀)(jǐn )抱(bào )住李以为李(⚫)无法动(dòng )弹(dà(🏼)n )不(bú )了没(🥧)有想到李只身体(tǐ )颤抖(dǒu )了一下身体(tǐ )回(huí )过头来(🐣)是一拳小本只都觉(jiào )得(dé )自己飞行一(🎺)(yī )段后撞到墙上再被(💆)摔倒在地上(shàng )就这一拳使小本仰(📇)躺很久才可以恢复和李小龙(🦐)同时期(🤸)的武林(lí(🕑)n )高手一(🍋)谈到李都(🐦)有一种恐惧(🏓)感特别是李小龙(👋)的(de )速度他(👭)们同盟协议(yì )的感(💁)觉是发现到李(lǐ )小龙无比地(🏇)快并也能当初查(💽)(chá )觉对(duì )手(🤷)意图即使是(❣)和对手同时(😸)进攻都是李先(🔚)击中他对方(fāng )李(lǐ )小(😇)(xiǎo )龙(🔬)的(de )另(💿)(lì(🧀)ng )一(yī )名徒弟格伦(🔛)是(shì )这样评价他(🌎)师傅的布鲁(🏉)斯的全盛(shèng )期得象麦(mài )克尔乔(💞)丹和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于(yú )自己的领域(🍁)(yù )又不是(shì )别(🔔)人(rén )不行(háng )的话完全是(shì )他(🥃)真(🍴)的太(🗄)出色了铁人李小龙的第(dì )一步计(😆)划即便李小龙更(🤳)具超乎(🎁)常人的(🥄)素质天赋但他仍然很崇拜具高相(🕖)象不(bú )俗素(sù )质的选手他曾一段文字特(🍯)(tè )训不仅仅能(🔻)想提高体(tǐ )能但能(🚓)注(zhù )意培养精(🏏)神和感(💂)情它必须(🚯)智力和(🦌)天赋的高度加(🏜)(jiā )强才能达到完美境界(jiè )摘(🖖)自李小龙(🖇)遗著(📷)截(🍙)拳道之道从(🏟)生(shēng )理学(🔍)的角度讲强大的力量来源于肌纤维的(🔠)增粗和神(🚝)经系统的一定高度(😜)完善李(⬇)小龙的(de )妻子琳达(🛫)说布鲁(🚑)斯死(🥨)后有抽取健(🛳)美(🍩)(měi )明(🔦)星图片和(hé )资料的嗜好(👺)3个坦克(kè )师拉(🐈)里斯科特大卫(❄)德(🚯)雷珀(🥊)和(🧗)当(🏴)时(📫)还(📓)不太(tài )为人所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那(🔔)些世界著(👝)名选手更适(shì )合(🐡)自(💶)(zì )己(👙)的训练内容和计(🐥)划布料裁剪(jiǎ(🏒)n )下了并(🚜)剪切粘贴(⏸)到拿来的笔记(🏊)本上(shàng )伊鲁(🎌)山(🦈)度一段回忆(🤪)说(shuō )布鲁(📱)斯你每次回中国城(chéng )的武馆时都带到一大堆(🏣)从外面买来的健(jiàn )美(🔩)杂志接(jiē )着之中飞出精选(xuǎ(😏)n )都结(🦆)束了完了(🙏)对我说(shuō )丹这三个伙(huǒ(🌕) )计(jì )都说这(zhè )是(🥧)发展肌肉线(xià(❓)n )条清晰度(💤)的适宜方(🥦)(fā(🈸)ng )法那绝对是是太(🤡)棒了然后再他变会亲自(zì )来去想体验这应该(🐨)是李小龙在(📨)1969年时的状态(tài )但他是(shì )怎(🔶)么对健美(💷)和(🚠)力量训练(👋)感兴趣的东西呢一(🛁)种(💧)推测很(🍷)可能是他和(🔪)严(🆔)镜海在(🎙)加州(♎)奥(💌)克兰(lán )认识(😶)后受严的影响肝胆(dǎn )火(🔦)旺严镜海有(🔡)很多背景和关(🍠)系(xì )他曾和当时很(hěn )著名健美选手史蒂(🔷)夫里(lǐ(🕋) )夫斯克兰(⛽)茜罗斯(🤱)杰克拉(lā )兰以及日(🌻)本最著名举(jǔ )重(chó(📳)ng )运动员奥运(yùn )会(huì )冠军汤米片(piàn )岗一起特训了很长时间(📎)不过积(jī )累了极(🕛)为(wéi )丰(🎤)富的训练方(fā(🔜)ng )法在李小(🌷)龙和(😠)琳(lí(㊙)n )达订婚后不久(🕌)他(tā )们(🚒)由西(xī )雅图搬(🏣)来奥克兰和严镜海一(🥞)家(🥟)住在一起所以才李小(🤧)龙有(yǒu )机会(🍛)和严镜(🤡)海一起去练(🏤)习但(dàn )李(lǐ )小龙传的(💩)c语言设计(🦒)者来自纽约的(de )乔(🥕)治泰恩说(😭)布鲁(🔵)斯(sī )在遇到严(📂)(yán )镜海前几年在香(🍱)港时(🏴)就(✂)(jiù )有力量(liàng )去(👥)练习的记录和(🍜)裸露上身肌(🤥)肉的照(zhào )片据泰恩的(🔖)资料(liào )李小龙的大(🍫)姐李秋源有一次将她男朋(pé(🍋)ng )友罗伯特(tè )陈送回家陈(chén )是一名健(jiàn )美(měi )运(yùn )动员身(☔)体很强健虽说李小龙立剪(😖)要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(🎧)安排好了和他一起特训无论谁(🎄)是李小龙首位健美启蒙者(😌)全部李小(xiǎo )龙传记作者(zhě )都一致认(💰)为李小龙在(🥡)1965年几年前(🧚)大多并且力量练习(xí )他(tā )当时通(⏬)常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū(🔣) )杰西格洛弗(➿)回(🏓)忆中(zhō(🏇)ng )说布鲁斯(🥃)18岁时(shí(🧦) )可到达(dá )西(✖)雅图(💊)他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🍌)些单双(🌾)杠天(🌂)天练习健美(měi )操(cāo )和(hé )柔韧练习但过了(le )不久(💣)布鲁(lǔ )斯(🌳)就(👋)有一些力量练习练习如拉(lā )负重(🤪)行走滑(🦋)轮和用短(🏫)棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷(😿)(juàn )腕(🏄)天天练习前臂(💏)格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且(⏰)(qiě )注重实际关节(jiē )无氧训(🙄)练只不(bú )过怀疑要前蹬(🚒)首先要使关节强(qiáng )壮并传达击打时(🏫)所迸发而出的极(jí )为强大(🔯)力量转折点(diǎn )这个(🚞)看似(🥙)简单但他有效(🧔)的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初(📍)就已小有名声但一直到了(⏩)1964年他才绝无(🤡)可(➕)能对力(🤐)量和别的(de )素质(🙋)的理解(🌴)更加(🥕)(jiā )深入(rù )因(🏧)为(wéi )他一直是在旧(🌗)金(jīn )山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🎳)(bàn )年他(tā )迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对他(🎴)身心具备强大惊(👞)撼力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙(📎)正准(☕)备(🔝)向他(tā )的学生传艺(📜)时(shí )门突(🍳)然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的(de )是几(🧣)个中国武(🔦)术高手(🧣)(shǒu )他们是当(dāng )地(dì )中(zhōng )国社团的代表据琳达(💈)说当时她正好在内并怀有(yǒu )他们(😳)的后代李国豪8个月(⬛)(yuè(⏩) )的(de )身孕这(😅)个代表走(🤖)过(🍦)去李小龙面(📷)前给(👲)了他一个(gè )之后(hòu )能牒要(🤸)么(🏰)开(kāi )始向非东方(🍠)人传(chuán )武要嘛和我们(♋)比武会(🆕)我来教任何想(xiǎng )学的人李小龙解(🚒)释说我毫不(bú )在意他们(🔔)的(de )肤(fū )色只要怀有真(🐲)诚我就教当时布(🏹)鲁斯的学生除开(😷)(kāi )了联(lián )合国以外国家的人(rén )除了(🐖)了(le )世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧(🍐)金(🍖)山(🍗)的中(zhō(🦗)ng )国城把中国武术(🚤)的秘(mì(🏷) )密(mì )修(⛸)炼之法给西(🧙)方人在当地华人武术社团(🍗)被认(🚋)为是一种背叛(🎍)行为(wéi )双方的(📶)态度很肯定地(dì )会(huì )造成一场(chǎng )比武会(👘)在(🐰)又开始前那些个中国武术(shù )高(gāo )手曾说(🎺)过李(lǐ )最好是关掉这所所馆否则据(jù )那(💑)些个了解(📄)和曾与(🏟)李小龙训(xùn )练(liàn )训练过的人说李小龙是有名的火爆性(👺)不曾受过试(🧗)练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🎗)绪在一(👇)阵如此(🔈)激烈的(🏃)交(Ⓜ)手就(🅿)把那(🐁)位与(💑)他比(🍊)武会的功夫高手打跑了尽管李(🏬)小龙功夫(🔣)征(zhēng )服大陆(lù )了(le )挑战(🎂)(zhàn )者但(🎷)在(🧣)这场(📴)(chǎ(🌐)ng )较量中他(tā )的(🎓)体(😭)能消耗(🐽)比较大琳达(🍶)回忆(yì )说布鲁(🏛)斯当时实在累极(jí(🔁) )了他(🦈)认为这(🎺)次较量的时(🦎)(shí )间不应该(gāi )这样(🍧)长(🐰)是而自(🙂)己杀伤力还(hái )不够功能失常他当(😪)时(🙏)(shí )真够难(🛥)过(guò )极(🕍)了(le )通过这次搏斗以至(zhì(👭) )于李小龙见过到(🐾)能够(gòu )的武功不只(zhī )是一招一势的拳(🥓)脚(jiǎ(🏐)o )但还必须应具(🏽)备超人(💋)的体能(🤥)与力量素质(🏨)他把接下(🔒)来事(shì )件看成是是一个起点这一世结束(🐐)后他(♌)更(🗃)一类积攒(zǎn )和闷头勤练这也就是(shì )李(😴)小龙对(🎛)力量练习(🎂)见过的转折点2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹卡佛(fó(🐁) )这样的身材能(néng )打多(🗻)90分吧个人(🤲)对于(🤶)并非(⛷)太不喜(🌅)欢胸(🌹)最重要的(de )大的(📽)女生(shēng )但身(🌑)材我还是相当的很喜欢的