简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：皮埃尔·德隆尚/赛琳娜·萨莱特/格雷戈瓦·勒普兰斯-林盖/
- 导演：ArmandoBo/
- 年份：2016
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科(📭)学依据能(🌗)证(👴)(zhè(🌹)ng )明李小龙中国(guó(🔮) )功(gōng )夫的破坏2欧美(🌥)(měi )第一(🀄)超模乔丹卡佛这样的(💺)身材能打多1有什么科学依据(💡)能(🔒)证明李(🥏)小龙中国(guó )功夫的破(🙏)坏(🌌)以其标(🔜)志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(🗺)的200磅(🏵)壮汉踢飞了(le )20米没入游泳池中美国不权(🚸)威杂志黑带曾经(jīng )的新(xī(♌)n )闻(👹)过这(zhè )件事(shì )至多(🐛)明(míng )确一点杂志上(🚌)登(dēng )的数(😅)据就是(🏢)22875米(🚇)当时是在一个游泳池旁边李(lǐ )小龙(☝)退(👴)后仅几步(bù )一个垫步侧踢就把对方(🛁)踢(🦅)入水里以前我也不我相信不过(🤝)以李小龙的身手(🎮)速(sù(🐦) )度(🎧)再加体重(chóng )猛踢(🖋)估计能(🆗)产生这些效果(guǒ )再者(🔂)当(dāng )时被踢飞的(⚫)(de )人做的是平抛(pā(🦈)o )运动并(bìng )不是在水(🔵)平面上结束(shù )这一动(🎃)作(🏤)并(📟)且(❌)增强(⛲)了可能性(xìng )李小龙在体能上倒(📀)是有过人之处在(zài )毅(yì )力有(🌆)爱国这方面很值得(🔼)你去爱我们去学习1以(yǐ(🉐) )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二节棍轰(🖲)出了1600磅的力量3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一(yī )个(💢)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中(📅)(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平(🕵)前伸收起在(zài )伸出(🎣)右手(shǒu )绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤(jīn )的(🍀)杠(🥨)铃平伸并停(💍)留半刻6一(📙)手持32公(😎)斤(🚍)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(😐)坚持数(🕒)秒7随意地把(🧙)手指再(zà(🧔)i )插(chā )入一罐未开封的可口可乐8用(🔌)侧踹把(🎩)一只45十公斤的沙(💺)袋踢(🌄)破9把(🤲)约135公斤(💏)的麻袋踢到总共一层房子的高度李(lǐ )小龙(🏬)的(😀)个人健(jiàn )身绝(jué )对机(jī )密(mì )求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点(🚠)了全(🖕)部也能找到的健康和(hé(🤶) )健美运动杂志以及(😵)(jí )乔韦德的美国先生和健(📴)美者(🥅)与(📝)力量他把这些(🎫)杂志能(❔)(né(🆚)ng )变现部分衣服裁剪下了并整(🎊)理一番需(xū )要(💑)保(bǎo )存(🚑)(cú(🤤)n )好(🈶)在(🎂)洛杉矶(🆘)时他如果一有空(🔝)就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志(zhì )他(🐮)(tā )所积(🖱)攒(🤝)到的有从本世纪初到(😷)60年代(dài )的各种(zhǒng )各样的(✏)力量天天练习(📯)杂志的书(🚡)籍(jí )他对(🔭)这方面知识的渴望几乎到了发疯的(🤐)程度(🐂)从那时候一直到(dào )1973年病故李(lǐ )小龙(lóng )积聚了大(🗺)量的或(huò )者哲学武(🏐)术(shù )的(de )书籍另(🛣)(lìng )有约(yuē )400册(cè )或者健身(🔤)健美(měi )运动(🍵)训练学(🍡)营养学和(💶)举午(wǔ(👞) )等方面(📹)的(de )书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分(🎤)徒(tú )手画(⚓)并在空白处标明训(😨)练计(🛂)划经钻(🏚)研大量资料和信息李小龙汇(🧘)编了一套适合自己并能最大程度地发展起来(lái )力量又相对于不会增(zē(🐜)ng )长体重的(de )训练计(🍁)划(🏐)除了每个(gè )星期(qī )天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营(yí(💕)ng )养等尤其是把素(sù(🎁) )质练习和(hé )武功(gō(💱)ng )天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(🌩)升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做(🏠)的效果是骇人的李小(㊗)龙(lóng )安排好了(⏱)的力(🦋)量训练比重很小仿若(ruò )要(✌)(yào )把死(🥣)(sǐ )去的时(🤭)间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练(lià(🥇)n )的看法很(🏂)显然他分出受(shòu )益(✴)颇深(🔱)并把这计划修炼(🍽)(lià(🍎)n )之(🐧)法给最常(🌎)来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(🦏)鲁斯是在1970年夏(🥎)让(🌫)我进行力(🏈)量(liàng )练习的那是星期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(📽)习的只(zhī )不过我当时只有做每项两组各(🐞)12次可是它确实是比较有效(👐)李小龙(lóng )对(⏩)力量练习根本就是(🔝)到(📏)了狂(🔸)暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除星期(qī )13次力量练习外李小龙还(⬛)在武功(🤳)练习中(🏦)渗入很(🔲)多几(🅾)乎一样的练习他说李小(🍒)龙(🎳)在(zài )武功练习(🐒)练习(xí )常(cháng )持着哑铃接受(🍓)拳击(🍕)练(🎛)习你每次练习练习进行(há(🚕)ng )12组每组100次双手各持1234567和(💋)10磅哑铃参(👑)与(yǔ )金字(zì )塔形递增6组(🏙)然(🤐)后再(⛷)再依(✖)次(👦)趋于(🅿)零重量通(😕)(tō(🕐)ng )过(guò )6组拳击(jī )我(wǒ(🎐) )模仿(🌤)李(lǐ )曾(cé(💳)ng )让我和他一(💄)(yī )起练过(guò )一次哇练习(🚐)(xí )后三角(🎸)肌和(🍀)手臂(bì )是会如(rú )此酸(suān )胀但不仅(jǐ(🍽)n )仅这些李小(🔆)龙在(zài )那(🔏)三天的力量训练日(😚)和未不负重练(😞)功其他时间里是会(🍅)用哑铃发泄没(👊)有了(🛢)能(🗃)量(liàng )他(tā )是那副哑铃琳达道他从(🏈)来不趁着当电(diàn )视里有拳击赛(⏯)时他你经(👨)常(🎵)是(shì )边吃边(💳)持铃我模仿即(😀)使(🏘)是(🏞)在看点书(🚒)时(💆)也是一只手(🙅)(shǒu )手里(lǐ )书而(ér )另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得不(🐟)可(🕉)思议天生神力的(📗)前臂李小龙而且(㊙)特(🔗)别注重前臂(😒)训练(🍌)以(💜)可(kě )以提高(gā(⛄)o )他(tā(😎) )的握力和击拳力量(liàng )他(🐜)的妻子琳(lín )达说他对前臂练习(👐)(xí )练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的(🗣)前臂再(zài )练习(⚫)方法他一(yī )定要想个(gè )办法得到(🤶)它(🎖)他甚至于让他(🚧)的一(yī )位在旧金山的(🚎)老朋(🐎)友李鸿(⚫)新给他能(néng )制造几种握力去(qù )练(liàn )习器李鸿新说(😦)小龙(lóng )经常把设计(jì )草图给(🐲)我然后再让(🍠)我遵(🔸)循要求和规格去能完成不过我也(🦉)不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说(🎞)我明白小龙电脑设计的那些器械(xiè )对练习练(🔱)习肌(jī )肉是很有(yǒu )效(xiào )的(de )所以才(🎵)我并(bì(Ⓜ)ng )不(🤤)一定给寄一个(🤰)的同时也留一个在家(🐄)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🏑)朋(péng )友他(🔓)还在(😕)李小龙(lóng )出演(🖤)的猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游(💼)戏(🗜)等3部影片中扮(🛅)演(yǎ(🛌)n )的角色(sè )过(💀)角色(sè )他说李小(🥂)龙力气(🤥)惊人的(🐵)前臂在他的功(❤)夫(🤙)中抢走很主体形象(xiàng )的位(🏩)置(✅)他说布鲁(👍)斯的前臂和身体的(🕣)比(🔤)例是我仅见的人中(🚦)最大(🚮)的(de )他不仅仅前(🕗)臂(bì )十分(🍔)普遍富裕但还占据一双铁拳和十只(🐢)钢指那绝对是实(😙)在太可怕(⛅)地了奥(ào )林匹(📢)亚健(🍕)美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌(jī )肉(♋)是极为非常结实刺出的力量(🧙)是极为的可怕(pà(😦) )地他是一个令人不可置信的人李(💏)小龙的拳(quán )头是(⭕)令人胆(dǎn )寒(🐼)的他(🎆)(tā )曾将一个由(🚺)钢丝条编制的(de )头盔击(⛴)了个坑而(é(💣)r )那个头盔当然了(👪)已经承受(👙)住(👫)了好(♿)几(🐣)次砸(🌴)击1965年李(💵)小(🐭)龙在(⏱)哥伦比亚(🚡)广播公司的最新(🈹)(xīn )出电(🏬)视剧青蜂侠(🙍)中扮演的角色(sè )二号男主(🚫)角加藤时与青蜂(🚇)侠的(de )扮演者好(🕺)莱(lái )坞影(yǐ(💽)ng )视明星范威廉姆斯成了好(✖)朋友两(💻)人(rén )都(👯)占据粗(cū )长的(de )前臂但全面的胜利的完全(quán )不(🤳)同李小龙是通过练功(gōng )有目(mù )的(de )的训练(📂)获得(⏬)(dé )而(ér )后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞(🌋)技(jì(🙏) )表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位身高186米(😮)6英尺1英(🍲)寸体重9550公斤210磅的大汉是当(🔈)时(🌇)惟(🔄)一能和李小龙(lóng )掰手(😿)腕正面交锋的人现在想起(qǐ )了这些个(😒)事来他还(📆)不好意地说(🦃)他李实(🍳)在难(🎤)以相信我们与不(🐠)是一(yī )个级别的较量我远远超(💆)过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等同于体重(💾)的人中最(zuì )粗(😖)壮的李小龙在掰手腕比赛中我(wǒ(🏎) )总(🧑)是(shì(😺) )取得(✅)胜利据赫伯(🥨)杰克森(sēn )一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项(🙏)目世界冠军李(📝)另(lìng )一(🖕)位(🚘)好朋友木村武之说你要是抓着李的前(🖋)臂(♓)觉得竟像扣住(🍜)了一根(🚠)(gēn )坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一天(😳)只要能坚持天天练习前臂他怀(huái )疑(yí )前臂(bì )的(de )密度很(hěn )大因(🥞)(yīn )此要每隔一天给了它们一定量(🍑)(liàng )的刺激才能(⛷)够健(jiàn )壮范(🤒)威(wē(🔯)i )廉(lián )姆斯一(🕷)(yī )些回忆说布(🗼)鲁斯那时我总是(👄)开车不(bú )带齐琳达(🔡)和布兰(🕋)顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去(🥥)(qù )练习时(🧝)总(🚩)衣袋跟着再练习(👑)专用小玩意他绝不沾(🕖)(zhān )烟(✊)酒是名完全洁(🌈)身自好很还好的人当(dāng )我(🐜)在他(tā )死前约(🧙)一(yī )个(⛺)月(🖊)看见(🧛)他们时他看上去还真棒极(jí(🖋) )了(🍄)身体上看上去像岩石一样(💾)的坚(🤸)硬他说布鲁斯很(🥥)谦(qiān )让我如果(🚧)我们(🌾)在一(📳)起气氛(fē(❗)n )是会(🍉)亢(🏥)奋下(xià )来(🈵)他(❤)还你(⭕)经常你别当真有一(🍓)次他(tā )将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上(🏔)面写(⛺)着青蜂侠保(🎄)(bǎo )护此车当电视(🍳)连续(🗽)剧青蜂(🚿)侠播出后(hòu )李小龙名(míng )声大震他训练(🐠)十分勤奋刻(kè(🏋) )苦并如何(🚇)修改了计划的部分内容(róng )增(zēng )加了器械(🧑)重量增加了次数并在(❕)每项(🚊)练(🕚)习中(🏿)相对应提(tí )高两组(😮)练习无(🌐)法(fǎ )置信(😇)的力量李小龙(lóng )的力量素质是不俗的(🦑)据被(👕)称(💯)美国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和(🦑)李(🌭)小龙交(jiā(🎫)o )过手深(shēn )深被李小(🌎)龙的武(🀄)功速度(✔)力量所称霸他说(⛓)李(lǐ )小龙还真(📽)天(⏹)(tiān )才人物(wù )我从来都(⛸)(dōu )没有见(🤼)到(dà(🛳)o )过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而(🐵)我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾是李小龙(🗻)徒弟的(🗼)(de )223米高的大个(👼)子篮球运动(🤕)员(yuán )卡里姆(mǔ(🕶) )阿(😃)布(🛰)杜尔贾巴尔一(yī )段(📈)回忆说李相当灵活精明强干(🦗)他老是速度不(🛎)光快(🐥)动作像(⛺)猫(🎍)一样耐(🍮)力李还独特创新了(👱)一(💳)种(📁)他一(yī(🎡) )般(🗡)称(👏)升旗的(de )下(xià )腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(💘)的(🌞)倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🏋)为师乔(🚡)回忆说(👋)通过李(📴)的身体(🧗)和(😨)体重(🛬)而言他具备了(le )令人不敢相信的力(lì )量他是可以把343公斤重(🌡)的杠(gàng )铃(🎅)直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止(📂)在(zà(🔶)i )锁(✴)住控20秒(🕥)钟这对一名体重(chóng )62公斤(📄)的人(ré(📰)n )而言(🏿)是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人(rén )都(⚾)未(wè(👼)i )必(📎)会(🍶)做(⛷)能够得到而(🐕)(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说(🕶)曾目睹李把563公斤的杠铃水平(🥨)前举(📞)并仅仅(🍵)片(🛠)刻李小(㊙)龙在美(měi )国(guó )的第(💐)一个徒(📦)弟(🦅)(dì )杰西格洛弗(👁)(fú(📀) )也回忆说师(🛤)傅偶尔(🍸)会(🍚)做这(🈵)样一种练习一手持(😊)323公(gōng )斤哑铃水(🎁)平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈(💗)侧(🍽)举至肩(🗨)部水平(píng )并一(🏉)定要坚持数秒这重量(liàng )对一般人提摆(💦)尚(Ⓜ)(shàng )有困难不要说做动(🧒)作了况(➰)且李小(🌌)龙有很多小绝活如可(🌂)以不随意地把手指插进一罐未开封(fē(🔓)ng )的可口(👞)可乐(lè )或是一个(gè )侧踹(🕍)使一只45十公(gōng )斤的沙(👩)袋(👊)裂(liè )开美国(🅰)比较著(🤶)名柔术大(🛳)(dà )师(🏺)威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次(😺)看见(🏏)了李(👶)小龙是李小(xiǎo )龙搬去(💺)好莱(⛄)坞(wù )时那时李刚刚(gāng )把(🏫)家从卡佛城搬到洛杉矶贝(💻)尔空(🌀)港在李小龙新家的院(🍬)内横挂有两(🥢)只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(yí )住不动它(🕘)但(🐫)李对(duì )我(wǒ )说嗨(📜)威(🚂)利看着远处随(🐌)即他就飞起一(🥚)脚把它(tā )踢悠(yō(📝)u )得老(🏜)高完(wán )全(♋)碰到(🎌)天花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法(🎲)置信李小龙的绝招(zhāo )也有他(🥒)(tā )的寸拳他的(de )寸劲可(🚀)将一名体重45公斤以内的人(🌗)轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小(🗡)本(🎵)曾切磋一番过这样的拳(💅)的(📆)(de )滋味每当一提(🕸)(tí(🎊) )起这(zhè )件事他(🌿)就(😨)不(bú )以为(wéi )然伤(🚈)感的歌地说(🏦)怎摸也想不到李的拳头竟这般(🏖)很厉害当时他从后面(miàn )紧(💴)紧抱住(zhù )李以为李无法动弹(dàn )不了(le )没(🍥)有(yǒu )想(xiǎng )到李只(🔰)身体颤(♊)(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小本(🌙)只都觉得自(🥙)(zì )己飞行一(🚣)段后撞到墙上再(😔)(zài )被摔(⤵)倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(🍷)才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的(de )武林高手一(yī(🚄) )谈到(⚾)李都有一种恐(kǒng )惧(jù )感特(tè(🈸) )别是李(✴)小(xiǎ(🆘)o )龙的(🏯)速度他们同盟协(🌕)议(🎞)的感(gǎn )觉是发现(🏺)到李小(🧔)龙(🐰)无比地快并(bì(🤦)ng )也能当初查(🏾)觉对(🍍)手(🏽)意图即使是和对(duì(🙃) )手同(🍀)时进攻(gōng )都是李先(🛷)击(jī )中(💂)他对方(🗒)李(lǐ )小龙的另(lìng )一(yī )名(👐)徒(🧞)(tú )弟格伦(🕥)是这样(📆)评价他师(😦)傅(👫)的布(🏍)(bù )鲁斯的(🐂)全盛(🥟)期(💦)得象麦克尔(ěr )乔丹和默(🗂)罕默德阿里(🥀)一(🚯)样(yà(⬇)ng )称雄称霸于(🈯)自己的领(🎈)域又不是(🎐)别人不行的话完全是他真(😐)(zhēn )的太(🔀)出色了(le )铁人李小龙的第一(🔲)步(❤)计(💊)划(huá(🔇) )即便李小龙更具超乎常人(📏)的素质(🌐)天(👒)赋但他(🍉)仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(bú )仅仅能(😭)(né(🔌)ng )想提高体能但(🚵)能注意培养精神和感情它必(🍝)须智力和天赋的(de )高(gāo )度加强(qiáng )才能达(dá )到完美境界(jiè )摘自李小龙(😛)遗著截拳(🏮)道之道(🈯)从(🍡)生理学的角度(🤾)讲强(🌜)大(🔆)的(de )力(🚕)量(liàng )来源(yuán )于肌(jī )纤(xiā(🐢)n )维的增粗和神(🐢)经(jīng )系统的一定高度完善(shàn )李小(🏤)龙(lóng )的(⛏)妻(🍗)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图(tú )片(💳)和资料(📤)的嗜(🚎)好3个(🤛)坦克师拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和当时还不太(tà(🏵)i )为人所知(👔)的年(📯)轻小伙子阿诺德(🦊)施瓦辛格在收集过程中李小(➰)龙把那些世界著名选(xuǎn )手(🤮)更适合自己的(⛷)训练(liàn )内(nèi )容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(dà(🔶)o )拿来(lái )的笔记本(běn )上(🦄)伊(yī )鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每(👤)次(cì(🖖) )回(👔)中国(🗓)城的武(😼)馆(🚓)时(shí )都带到一大(🕊)堆从外(wài )面(miàn )买来的健(🧦)(jiàn )美(měi )杂志(🤔)接着(zhe )之中飞出精(jīng )选(xuǎn )都结束了完了对(👼)我说丹这三个伙计都(🥂)说(🤞)这是发展(🕞)肌肉线条清晰度的适宜(🏬)方法那绝对是是(🖋)太棒了然(rá(💀)n )后(hòu )再他变会亲(😈)自来(♒)去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(🤔)怎么对健美和(🛣)力量训(🍞)练感兴趣的(de )东(⛪)西(xī )呢一(🤳)种(zhǒng )推测很可(😠)能是他(😴)和严镜海(hǎi )在加州(🚁)奥克兰(🅾)认识后受(🎇)严的影响肝(🤠)(gān )胆火(🏢)旺严镜海有很多背(bè(💩)i )景和关(🐀)系他曾和(hé )当(⛽)时很著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以(🤯)及日本最著(🈯)(zhe )名举(jǔ(🔑) )重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一(💮)起(qǐ )特训了(♎)很(🛍)长(zhǎng )时(shí )间不过积(🔢)累了极为丰富(fù )的训(xùn )练方(🐡)法(📧)在李小龙和琳达订婚后不久(😢)他们由(❇)西雅图搬来奥(👟)克兰和(hé )严镜海一(yī )家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海(💎)一(yī )起去练习但李小龙传的c语(🛃)言(yán )设计者来(👸)自纽约的(de )乔(qiá(🙃)o )治(🖱)泰(👇)(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量去练习的记录和裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(🏧)李(🌟)小龙(🙀)的大姐李秋源有(🥋)一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送(🕐)回家(🚧)陈(chén )是一名健(🦔)美运动员身(🕺)体很(🕌)强健(jiàn )虽说李小(🤹)龙立剪(jiǎn )要前往他的(💻)出生(🐭)地美国但他对陈说以后回香港(gǎ(🐮)ng )再安排好了和(🦏)他一起特(tè )训无论谁是(📕)李小(xiǎo )龙(➡)首位健美(měi )启蒙者全部(🈹)李小龙传记(jì )作者都一致认为李小龙在1965年几(🥜)年前(qián )大多并且力量练(🛹)习(xí )他当时通常还(hái )是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的(de )传统(😟)功(gōng )夫杰(jié(🏯) )西格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯(⛳)18岁时可(kě )到达西雅图(🚷)他(🦏)的(🤩)训(xùn )练唯有撞击柚木制(💣)作的模仿靶一些单(🕦)(dān )双杠天天练(🤢)习健美操和柔韧练习但(dàn )过(🏎)了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练习练习如拉负(🎱)重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑(💯)铃参与卷腕天天练习前臂(🖕)格洛(🐗)弗(fú )还回(🙁)答说布(🍷)鲁斯(🚮)而且注重实(shí(👒) )际关节(🕋)无氧训练(📼)只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(☔)壮并传达击(jī(💷) )打时所(🍖)迸发而出的极为(wéi )强大(dà )力量(liàng )转折点这个(🕤)看似简单(dān )但他有(🌒)效的力(🏃)量天天练习加强武术功(💡)夫(🗨)的(de )训(🌳)练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已(🥐)小有名声但一(🏓)直到了(📇)1964年他才绝无可能(néng )对力量和(⏪)别的素(🥪)(sù )质的(😻)理解更加深入(rù )因为他(tā )一直是在旧金山他的(🧗)武馆(guǎ(❎)n )亲传武(🔢)艺(🔏)在1964年(🌗)下半年(🐰)他迫不得已(🚫)地卷(🔊)入其(qí(❗) )中一(yī(🔫) )场对他身心具备(🌔)强大惊撼力的大(🧕)比武虚空之中那是当李(🥞)小龙正准备向(xiàng )他(tā )的学生(🦃)传艺时(shí )门突(🌼)然之间(jiā(🧔)n )被(bèi )一伙(🎑)人一脚踢开冲进(🆚)来的是(🥩)几个中国武术(shù(Ⓜ) )高手他们是当(🛶)地中国社团的代表(🎳)据琳达说当(dā(🏙)ng )时(💐)她正好在内并怀有他们的后代(😧)李国豪8个(gè )月的(de )身(👔)孕(📨)这个代表走过去李小龙面前给了他一个(gè )之后能牒要(😽)么开(🛁)始向(xiàng )非东(🥁)方(fāng )人传(chuán )武要嘛和(📞)我们比武会我(💻)来教任(rèn )何想学的(🔇)(de )人李(🛸)(lǐ )小(xiǎo )龙解释(🗨)说我(wǒ )毫不(✉)在(📗)(zài )意他们的肤色只要怀有(🤵)真诚(chéng )我就教当时布鲁(lǔ(👕) )斯的学生除开了联合(🛐)国以外国家的人(ré(👙)n )除了了(🥎)(le )世界上不同种族和信仰(🛢)(yǎng )的人(👫)可(kě(🐷) )是1964年在旧(jiù )金山(🤓)的中国城(🈹)把中国武(😭)术(⬜)的(de )秘密修炼之法(💛)(fǎ )给西(xī )方(🎾)人在当地华(📲)人武术社团被认为是(📘)一种背叛行为双(shuāng )方的(de )态度很肯定地会(❇)造成一场比武会在(🔉)又(🔯)开始前那些个中(zhōng )国(guó )武(wǔ(🎓) )术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这(📇)所所(❤)馆否(🔁)则据那些个(gè )了(le )解和曾与李(🔳)小龙训(xùn )练训练过的人说李小龙是有名的火(🏆)爆(🎲)性(😹)不曾(🏋)(céng )受过(🔼)试(🦄)练(🌇)或愚弄(💆)果见他缓缓地戴上手(🎄)套(tà(🐬)o )操纵一下情(qíng )绪在一阵如(🍰)(rú )此激烈的(🧢)交手就把那位(wèi )与他比武会的功夫高(gā(🏃)o )手打跑了尽(🈚)管李小龙(💏)功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他(🎧)的体(⛹)能消(xiā(⛳)o )耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在(zài )累(🛢)极了(le )他认为这次较(💠)量(liàng )的时间(📰)不应该这样长是而自己杀伤力还(🍑)不够功能失常(cháng )他当(📚)时真够难过(guò )极了通过这次(🤙)搏(bó )斗以(🥔)至于李小龙见(🚐)过到能(né(🍺)ng )够的武功(🏢)不(bú(♊) )只是一(🙋)招一(🕞)势(shì )的(de )拳脚(🚤)但还(há(🗨)i )必须应(🕘)(yīng )具备(🌀)超人的体能与力(✍)量素质他把接下(xià )来(lái )事件看成是是一个起点(diǎ(🎋)n )这一世结束(🍄)后他更一类积攒和(hé )闷头勤(qín )练(liàn )这也(🚼)就是李(🔏)小龙对力(🥋)量(liàng )练(liàn )习见过的(de )转折(👰)点2欧美第一超(📋)模(mó )乔丹卡佛这样的(de )身材能(néng )打多90分(fèn )吧个人对于并非(🌟)太不喜(📅)欢(⏮)胸(xiōng )最重(🎧)要的大的女生但(💿)身材我还是(😅)相当的很喜欢的