简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：希志爱野/吉泽明步/金民起/강호/황지후/
- 导演：奥利奥尔·卡佩尔OriolCapel/
- 年份：2017
- 地区：中国台湾
- 类型：科幻/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：(🏞)1有什么(🧐)科学依据能证(🕟)明李小龙中国功夫的(de )破坏(😎)(huài )2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这(💎)样的(🈺)身材(cái )能打多1有什么科学依据能证明(🛀)李小龙(lóng )中(💅)国功夫的(🔟)破坏以其标志性动(dòng )作垫步(📖)侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米(mǐ(📳) )没入游泳池中美国(guó )不权威杂(💌)志黑带曾(⏫)经的(🚽)新闻过这件事至多明确一点(📙)(diǎ(🍆)n )杂志上登的数据就是(🙌)22875米当时是在一(yī )个游泳池旁边李(📍)小(xiǎo )龙退后仅(jǐn )几步(bù )一(🕝)个垫(💹)步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以(🛂)(yǐ )前我也不我相信不过以(yǐ )李小龙的(😤)身手速度(dù )再加(jiā )体重猛(🛥)踢估计(jì )能产生这些(🕓)效果再者当时被踢(👿)飞的人做的是平抛运动并不是(📱)在水(🧐)(shuǐ(🗒) )平面上结束这一动作并且增(zēng )强了(🏸)(le )可能性李小龙在(zài )体能上倒是有过人(🤓)之处在(💩)毅力有爱国这方(📕)面(👍)很(🥖)值得(🏙)你(🐅)去爱我们去学习1以其130余磅(páng )的(📢)体重劈出了350磅(🕑)的沉拳2用二节棍轰出了(✡)1600磅的力量(liàng )3以其(🕵)招牌手势(🏏)垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(🙃)壮汉(hà(🧛)n )踢(🍐)飞了(le )20米落入(⭐)游(💮)泳池中(🗂)4把345公(🚦)斤(jīn )的(👋)杠铃直臂水(🎏)平前伸收(🔋)起在伸(💃)出(chū )右手绝对静止控(🖲)帛20秒(🕙)5把(💚)563公斤的(🤰)杠铃平伸并停(tíng )留(📨)(liú(🤰) )半刻(🔯)6一手持32公(gōng )斤哑铃水平前(🔀)接一(yī )个反身后摆(👢)再(🥣)侧(🌗)举(jǔ )至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随(suí )意地把手指(🏀)再插入一罐未(❄)开封的可口可乐8用侧踹把一(yī )只45十公(🍜)(gōng )斤(😪)的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的(🍎)麻袋踢到总共(💝)一层房(🖥)子的高度李(lǐ )小龙(🌹)的(🚟)个人健身(shēn )绝对机密求知(⏪)若(🎙)渴李小龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的(🐪)健康和(😝)健美运动杂(zá )志(🕙)以及乔韦(📠)德的美国先生和(hé )健美(🏷)者与(💋)力量他把这(🚪)(zhè(🍕) )些杂(zá )志能(néng )变(🎲)现部分衣服裁(💤)剪下了(🕰)并(bì(🚷)ng )整(zhěng )理一(🛏)番需要(yào )保存(🤝)好在洛(luò )杉矶时(shí )他如(🐻)果一有空就逛各书店(🧀)寻找风(fēng )健美杂志(🚌)他所(😔)(suǒ(🔷) )积攒到的(🛏)有(🔪)(yǒu )从本世纪初到60年(nián )代的(de )各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这(😀)方面知识(🐱)的渴(💃)望几乎到了发疯的(🎷)程度从那时候一直到(🌐)1973年病故(gù )李小龙积聚了(🧗)大量的或者(🍍)哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(měi )运(yùn )动训练学营养(yǎ(🎳)ng )学和举午等方面的(de )书籍他细细的看努力(🏯)专研把其中本身(shē(📸)n )价值部分徒(tú )手(🕍)画(😷)并在空白处标明(míng )训练(liàn )计划(😻)经(jīng )钻(⏭)(zuàn )研大(😣)量资(⬅)(zī )料和信息(🕎)李小(xiǎo )龙汇编(🎩)了一套(🥨)适合自己并能最大程(chéng )度地发(🗓)展起来力量又(🌒)相对于(🗄)不(bú )会增长体重的(🌐)训练计(🥎)划除了每个星(xīng )期天(👱)3次(cì )的训(xùn )练内容(róng )恢(🥅)复(🔉)手段和营养等尤其是把素质练习和(📆)(hé )武功天(🈚)天练习有机地加强起来令其本(🍀)(běn )已很(😜)高深的(de )武功升华至(👩)几乎完美的艺术品程(🍂)度可(kě )是相关证明那样(🐐)(yàng )做的效果是骇人的李(lǐ(🐐) )小(xiǎ(⚡)o )龙安排(🎾)好了的(⛓)力量(lià(🏥)ng )训练(liàn )比重很(🍲)小仿若(🖌)要把死(sǐ )去的(de )时间阻一阻(🕙)出(chū )去但(dàn )改变过去对力量训练(📞)(lià(💠)n )的看(🌂)法很显然他分(🤥)出受益颇深(🎺)(shēn )并把这计划修(xiū )炼之法给最常来馆(📱)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🌽)尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🔁)我进(🏐)行力量练习的那是(🎋)(shì )星期13次的(🥐)计(🛤)划大(🍵)多数内(🆙)容是(🕶)布鲁斯经(🛩)常会练(🤧)习(🚌)练(🕶)习的(de )只不(📐)过我当(⏯)时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效李小(🤙)龙对力量练习根本就是到(🙇)了狂暴地步据伊鲁山(🤗)度回忆(🈺)除星期13次力量练习(💲)外李小龙还在武功(🔴)练习中(zhōng )渗入很(⏱)多几乎一样的练习他说李(🚶)小龙在武功练习练(🔇)习常(👔)持着哑铃接受(🔀)拳击练(😒)习你每次练习练(⛽)习(xí )进(jì(❤)n )行12组每(💤)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🍆)与金(😭)字塔形递增6组然(🍂)后(hòu )再再(zài )依次(📂)趋于零重量通过6组拳击我模(🤑)仿李曾让我和他(tā )一起练(liàn )过(guò )一(🎛)次哇练习后三角肌(jī(🌐) )和手臂(🕴)是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这(🃏)些李小(🚤)(xiǎo )龙在那三天的(de )力量训练日和未(🍀)不负(fù )重练功(🕑)其他时间里是会用哑铃发(fā(🏴) )泄没(😣)有了能(🏋)量他是那副哑铃琳达(👔)道(♉)他从来不趁(chè(🚃)n )着(🚛)当电视里(🎠)有拳击(jī )赛时他你经常是边(🆚)吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(🎠)是一(👝)只手(shǒu )手里书而另一只手(shǒu )做(🤤)着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议天生神(💍)(shén )力(🕑)的前臂李小龙而且(🌓)特(🌝)别注重前臂训练以可以(👧)提高他(👴)(tā )的握力(lì )和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达说(shuō )他对(🌁)前臂(🔒)练习练(🏌)习甚至入迷的地步如果能有人常(🕡)规完全(quán )没(📏)有(📙)一(yī )种新的前臂再练习方法(🔇)他一定要想个办(😶)法得到它他甚(shèn )至于让他的(de )一位(wèi )在(zài )旧(⛽)金(📮)山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能(né(🤡)ng )制(zhì )造几种(🌒)握力去(qù(😍) )练习(📺)器李鸿新说(💆)小龙(😹)经常把设(shè )计草(cǎo )图给(gěi )我然后再(zài )让我遵循(❓)要求和规(guī )格去能完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧(jǐn )接着说我明(💪)白小龙电脑设(⛺)计的(de )那些(👷)器(📇)械对(🍿)练习练习肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并(🌏)(bìng )不一定给寄一个的同时也(yě )留一个在家(🤩)(jiā(📞) )自己(jǐ )练(🍼)鲍勃(🥄)沃(💗)尔是李(❗)小龙的另一位朋友他(tā )还在李(🚁)小龙出演的猛龙过江龙争(🐧)虎(🥣)斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的(de )角色过角色他说(🛌)李小龙力气惊(🌫)人(🍡)的前臂在(zài )他(tā )的功夫中抢(🌀)走很(hěn )主(🌠)体形象的(👮)位置(🤼)他说布鲁斯的前(㊗)臂和(🎢)身体的(🤔)比例是我仅(🧙)见的人中(🛅)最大(dà )的他不仅仅前臂十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(🎚)是实在(🍁)太可怕地了奥(😷)林匹亚(yà )健美先生多里安(🐌)耶茨(🕊)这样(yàng )的评价李(lǐ )小龙他混(🥎)身肌肉是极(🏆)(jí )为非常结实刺出的力量是极为的可怕地(⛳)他是一(🏫)个令(🗿)人(rén )不(☔)可(kě )置信(xìn )的人李小(🕐)龙(💙)的拳(🚈)头是令人胆(dǎn )寒的(de )他曾将一(yī )个由钢(🔇)丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而那个头盔(🆘)当(dāng )然了已(🛄)经(🕤)(jīng )承受住(🦏)了好几次(cì )砸(💚)击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播(🏣)(bō )公司(📎)的最新出电(🦑)视(📴)剧青(qīng )蜂侠中扮(🍍)演(🈁)的(🕋)角色二(🐌)号(hào )男(nán )主角加藤时(shí )与青(📿)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影(🈶)视明星范威廉姆斯成(🛶)了好朋(🧞)友两人都占据(jù )粗长的前臂但全(📟)面的胜利的完全不(🙎)同李小龙是通过练功有目(mù )的的训(✳)练获(huò )得而(🏡)后者(👺)(zhě(😡) )则通过(guò )多(duō )年骑(🦁)野牛的竞技表演(🌄)和越野摩托(tuō )而勤练(📃)这(🌘)位身高186米6英尺1英寸体重(😤)9550公(🚨)斤(🍤)(jīn )210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙(💤)(lóng )掰手(🤯)腕正面交锋的人现在想(🥨)起了(🚋)这些个(🐸)(gè )事来他还不好(📰)意(yì )地说他李实(🎩)在难以相信我们与(🚤)不是一(yī )个级别的(🎢)较量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜(🔯)利(lì )据(jù )赫(📚)伯(bó )杰(🔽)(jié )克森一段(🚣)回忆(🚵)说李曾玩笑说准备好当此项目(mù )世界冠军(✖)李(💹)另一(🤜)位好(hǎ(🔜)o )朋友木(♌)村武之说你要是抓(👳)着(🈸)李的(de )前臂(bì(😚) )觉得(dé(🎈) )竟(🆚)像扣(🍞)住了一根坚硬(♐)的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(😢)天天练习(xí )前臂他(tā )怀疑前(⏱)臂的密度很大(dà )因此要每隔一(🏠)天给了它们一定量的刺激才能(⚾)够健壮范威廉姆(🥈)斯一些回忆说布(bù )鲁斯(🔪)那(nà )时我总是(🤘)开车(😓)(chē )不带(dà(⬆)i )齐琳(lín )达和布兰顿李国(🌼)豪到我家度周末即使来(🤝)我这里他(🖐)也叮(🌹)咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练(liàn )习专用(🥜)小(👍)玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自(zì )好很(hěn )还(hái )好的(🌔)人(rén )当我在他死前约一个月看见他们(📩)时他看上(😪)去(qù(🚮) )还(☝)真棒极了(🔦)身(shēn )体上(🥂)(shà(🈸)ng )看上去像岩(yán )石一样的(👫)(de )坚硬他说布鲁斯(sī )很(🏛)谦让我如果我们在一起气(🏹)氛(📋)是会亢奋下(🏏)来他(🈹)还(hái )你经(🔊)常你别(Ⓜ)(bié )当真(zhē(⏳)n )有一次(cì )他将一张粘贴物粘在我车(🆒)子后窗上面写着(🔡)青(qīng )蜂侠(xiá )保(bǎo )护此(🏥)车当电视(shì )连续剧(jù )青蜂侠播出后(hòu )李小(🤰)龙名(🦅)声(shēng )大震他(🃏)训练(🤳)十分(🐕)勤奋刻苦并如何(🚡)修改(gǎ(🐞)i )了计划的部分内容(👀)增(🔕)(zēng )加了器(qì )械重量(🗣)增加(🐦)了(le )次数并在(👚)每项练习中相对应提高两(🕣)组(🍠)练习无法置(🌟)信(xìn )的力量李小龙的力(🚎)量(🗒)素质是不俗的据被称美(měi )国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李(🚢)小龙交过手深深被李小龙(lóng )的(🏭)武功速(🕓)度力量(🍂)所(😌)称霸他说李小(🌟)龙还真天才人物我从来都没有(🌍)见到过(💍)会(huì(😵) )如此健壮的人(ré(📯)n )他这个可以(🖲)单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我(😂)(wǒ )用(⛏)四个指头撑(🤼)都很沉重(🚊)曾是李小龙(⬆)徒弟的223米高(🍷)的大个(gè )子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段(🕑)(duàn )回(🔲)忆说李相当灵活精明强干他老(💓)是速度(👈)不光快动作(🥧)像猫一样耐(✊)力李还独特创新了(⤴)一种他一般(💻)称升旗的下腹肌练(🔖)习(😕)方法70年代传统(tǒng )日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🎧)乔(qiá(⏹)o )回(🛀)忆说通(🐴)过李的身体(😇)和体重而(🕸)言他(🍍)具(jù )备(bèi )了令人不(🕉)敢相(xiàng )信的力量(🌎)他(🆘)是可以把(📟)343公斤重的(💳)杠(🔷)铃直臂水平前(qián )伸(⏯)(shēn )收(🔧)起再伸出静止在锁(🍙)住控20秒钟这对一名(míng )体重62公斤的人而言是(⏫)太不可(kě(🥊) )思议的除非一个903公斤重的(📔)(de )人都(dōu )未必会(huì )做能(㊗)够得到(dào )而(🌪)伊鲁山(⏱)度(dù )说(🧘)(shuō )的比这(🌛)更玄(xuán )他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠(⛽)铃(líng )水平前(qián )举并仅仅片刻李(🤣)小(xiǎo )龙在美(🧦)(měi )国(🤡)的第一(yī )个徒弟杰西(🉑)(xī )格洛弗(➖)也回忆说师(shī(🔫) )傅偶尔会(huì )做这样一种练习一(yī(⛎) )手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接(🦏)一个(🏑)欺(👫)身后摆接(👜)着呈侧举至肩部水(🐶)平并一定要坚(😸)持数秒(🏦)这重量(🦐)对一(🌆)般(🦆)人提摆尚有困难不要说做动作(💮)了况(kuàng )且李(lǐ )小龙(🥩)有很多小绝活如(rú )可以不(👍)随意地把手指插进一罐未开(🐙)封的可(kě )口可乐或是(🏌)一(yī )个侧(👟)(cè )踹使一只45十(shí(🔪) )公斤的(de )沙袋裂(🧗)开(kāi )美(😡)国比较著名(míng )柔术大师(shī(🥪) )威利杰伊WellyJay回忆说他(🏹)最(zuì )后(hòu )一次看见了(le )李小龙是李小龙搬去好莱坞(⏬)时(👇)(shí )那(🦏)时李刚(🤸)刚把家(jiā )从(cóng )卡佛城(🐫)搬(🚐)到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新(🛁)家(🚦)的(🃏)院内横挂(guà )有两(♐)只太(🔜)严重(chóng )的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住不动(dòng )它但(🚷)李对我(wǒ )说嗨威利看(😏)着(📏)远处随即他就(🛩)飞起一脚把(🧞)它踢悠(📎)(yōu )得老高完全碰到(📃)天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真(🤖)够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有他(🛺)的寸拳(📴)他的(🧔)寸(cù(👣)n )劲可(🏟)将一(🔝)名(😛)体(🈵)重45公斤以内的人轰(hōng )出非(🕴)常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(🦔)每当一提(🤐)起(🎷)这件(jiàn )事他就不以为然伤感的(🕧)歌地说(🐑)怎(🍾)摸也想不到李的(🎧)拳头竟这般很厉害当时他(tā )从(😇)后(👟)面紧紧抱住(zhù(🏠) )李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想(🆗)到李只身(🎿)体颤抖(🚾)(dǒu )了一(yī )下身体回过(guò(🚙) )头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(🐕)就(jiù(🍟) )这(💻)一拳使小本仰躺很(hěn )久(jiǔ )才可(🤜)以(🚑)(yǐ )恢复(🔹)和李小(✂)龙同时(🙋)(shí )期的武林高手一(😈)谈到(dào )李(lǐ )都(⛓)有一种恐惧感特别是(🔣)李小龙的速度他们同(🌥)盟协议的(📦)(de )感觉是(📮)发现(👏)到李(🔋)小龙无比地(📶)快并也能当初查觉(jiào )对手意图即(🔏)使是和对手同时进攻(✒)都是(👝)李先击中他对方李小(xiǎo )龙(lóng )的(🗝)另一名(🦌)徒(🧐)弟(🥈)格(📷)伦是这样评价(jià )他师傅(🌀)的布鲁斯的全(quán )盛(💻)期得(🏞)象麦(mài )克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿(📄)(ā(🎑) )里一样(🦇)称雄(👹)称(chēng )霸于自己的(🕠)领域(⛩)又不是别人(🐍)不(🚢)行的话完(wá(🏪)n )全(quán )是(shì )他(🎙)真的太出色了铁人李小(🕘)龙的第(⏮)一步计划(💨)(huá )即(㊙)(jí(🚶) )便(☕)李小龙更具超乎常人的素质天赋但他(🔎)仍然很崇拜(bài )具(jù )高(😀)相象不(🏽)俗素质的选手(shǒ(🚻)u )他曾一段(🥓)文(🏂)字(zì )特训不仅(👱)仅能想提高体能(néng )但能注意培养(yǎng )精神(😧)和感情它必须智(zhì )力和天赋(🌪)的高(💮)度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙(lóng )遗(👛)著截拳道(🎨)之道从(🍒)生理学(⛑)的角度讲强大的力量来(lái )源(🚮)于肌(🖼)纤维的增粗和神经系统的一定(🍸)高度完(wán )善(shàn )李小龙的妻子琳达(🖲)说布鲁(🍖)斯死后(🕊)有抽取(qǔ )健美明星图片和(🌆)资(zī )料(liào )的嗜(💪)(shì(🏫) )好3个坦克(kè )师拉里(🌋)(lǐ(👿) )斯(sī )科特大卫德雷(🕌)珀(pò )和当时还不太(tài )为人(🤙)所(🤖)知(zhī )的年(㊙)轻小伙子阿诺德(🔱)施瓦(wǎ )辛(🏓)格在收集过程中李(💪)小(xiǎo )龙(💋)把(bǎ )那些(🚎)世(🆗)界(🐃)著(🍟)(zhe )名(🚀)选手(⬇)更(🏞)适(🤓)(shì )合自己的(📜)(de )训练内容和计划(📞)布料裁剪下(📃)了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记本(běn )上伊鲁山度(dù(❔) )一段回忆说布鲁斯你每次(cì )回中国(guó(📋) )城的(de )武馆时都(dōu )带到一大堆从外面买来的健美杂(zá(🛶) )志(🐴)接着之(😤)中飞出(😶)(chū(💡) )精选都(dōu )结束了完了(le )对我说丹(📯)(dān )这三(sān )个伙计都说(🛎)这是发(🏣)展肌(💹)肉线条(🎅)清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是是(👱)太棒了(le )然后(🌻)再他变(biàn )会亲(🙈)自(📎)来去想体(🆕)验这应该是李小(🚜)龙在1969年时的(de )状态但他是怎么(🖖)(me )对健美和力(💈)量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推(tuī )测很可能(🛀)是他和(🚫)严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺(💂)严镜(jìng )海有(👵)很多背景和关系他曾和当时(shí )很(🎤)著名健美选手史蒂夫(🚃)里夫斯(🎁)克(kè )兰茜罗斯(💠)杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军(🚚)(jun1 )汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间(✈)不过积累了极为丰富的(de )训(🗽)练方法(⏫)在(⏫)李(🦐)小龙和琳达订婚后不久他(📔)(tā )们由西雅(🌋)图搬(📱)来(🍡)(lái )奥克兰和严(♿)镜海(🐫)一家住在一起(qǐ )所(suǒ )以才(cá(🔡)i )李小(🚙)龙有机会(huì )和严(✋)镜(🕷)海(👪)一(🉐)起去练习但李(lǐ )小(👬)龙传(⌚)的c语(📒)言设计者(👐)来自纽(niǔ )约(✝)的(de )乔治泰(🛥)恩(🦐)说布鲁斯在遇(yù )到严镜(👍)海前几年在香港时就有力量(liàng )去练习的记录和(⛽)裸露上(shàng )身肌(jī )肉(🍐)的(🥖)照(🈳)片(😶)据泰恩的资(💙)料李小(👅)龙的大姐(🙈)(jiě )李秋源有一次(😂)将她(tā )男朋友(💍)罗伯特(🌋)陈送回家陈(chén )是一名健(💙)美(měi )运动(dòng )员身体很强健虽(suī(🧦) )说(shuō )李小龙立剪(jiǎn )要(yà(🌰)o )前往(👫)他的(✴)出生(🚳)地(🍨)美国但他(tā )对陈说以后回(huí )香(xiāng )港再安(💑)排(📲)好了和他(📡)一起特训无(✖)(wú )论谁是李(🥎)小龙(🐮)首(➰)位健(🎮)美启蒙者全(🎢)部李小(🦉)龙(lóng )传记作者都一致认为(wé(🏈)i )李小(xiǎo )龙(lóng )在1965年(💐)几(jǐ(🎊) )年前(qián )大多(😪)(duō )并且力量练习他当时通常(🤞)还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久的(⚫)传统功(🏌)夫杰(👑)西格洛弗回忆中说布鲁(😛)斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他的(de )训练唯有(😁)撞(zhuàng )击柚木制(🍶)作的模(mó(📰) )仿靶(bǎ )一些单双(shuāng )杠(⭕)天天练习(⭐)健(🔊)(jiàn )美(😊)操(🕧)和柔韧(rèn )练习但过(🌩)了不久(👆)布(🏉)鲁(lǔ )斯就有(📢)一些力量练习练习(🚾)如拉负(🖼)重行走(👿)滑轮(🕷)和用短棒绳系(➡)3040千克哑(yǎ(😦) )铃参与卷腕天天练(liàn )习(👿)前臂格洛弗还回答说(😔)布(🌞)鲁斯而且注重实际(🍘)关节无氧训练只不过怀疑要前(🔧)蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传(😖)达击打(🔄)时(🍭)所迸发而出的(🧕)极(🔆)为强大力量(liàng )转折点这个(gè )看似简(🌁)(jiǎn )单但他有效的力量(liàng )天天练习加强武术(shù )功夫的(📍)(de )训练也让李小(⬅)龙在(🌷)60年代初(chū(🐰) )就已(🌚)小有名声但(dàn )一(💍)直到(🎀)了1964年他才绝无可能(🚍)对力量和别的(〽)素质的理(🦏)解更加深(shē(👋)n )入因为他一直是在旧金(jīn )山他(😔)(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地卷入(🚲)其(qí )中一场对他身心(🗜)具备(🐢)强大惊撼力的(de )大比武虚空之中那(🦋)是当李小龙正准备向(🍵)他的学生(💡)传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚(🙆)踢开冲(chōng )进来的是(📛)几(😶)个中国武术(✍)高手(🍹)他(💊)们是当(💉)地中国(🏨)社团的代表据琳(🚕)(lín )达说当时她正好(🥨)在内并怀有(🖍)他们(men )的后代(🐅)李国豪(🤜)8个(📨)月(📎)的身孕这个代表走过(🅱)去李小龙(🥋)面(❤)前给了他一个之后能牒(dié )要(🆎)么(me )开始向(xiàng )非东方人传武要嘛(🌏)和我们比武会我来教任何(🥏)想(🐉)学的人李(🚱)小(⛩)龙(lóng )解释说我毫(háo )不在意(🔼)他们的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就教当(🐏)时布鲁斯的学(xué )生(💒)除开了联(lián )合国(👓)以外国(guó(💯) )家的人除了(🏷)了世(🕜)界上不同种族(zú(🙁) )和信仰(yǎng )的(de )人(🐦)可(kě )是1964年在(📇)旧(🍺)金(🌱)山的(🦄)中国城把中国武术的秘密修炼(🎆)之法给西方人在当地(dì )华人武术社团(🌨)被认为是(🐧)一种(🐻)(zhǒng )背(🗼)叛行为双方的态度很(hěn )肯定地(💔)会造成一场比武会在又开始(shǐ )前那些个中国(guó(💣) )武术高手曾(🎈)说过李(🖥)最好是关掉这所所馆(💂)否则据那(📎)些个了解(🦕)和曾与李小(xiǎo )龙(lóng )训练(🔙)训练(🤴)过(🐮)的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(🐤)(nòng )果(🎷)见他缓缓地戴上(shà(🈂)ng )手(🤹)套操纵一(👡)下情绪在一阵如(rú(⚡) )此激烈的交手就把(🚒)那位(🆔)(wèi )与他比武会的(⛅)(de )功夫高(🔕)手打跑了尽(jìn )管李小龙(💵)功(🥘)夫征服大陆了挑战者但在(zài )这(zhè )场较量中他的体能(🥒)消耗(🤬)(hào )比较大琳达(🆘)回忆说(shuō )布鲁(🀄)斯当时实在(🤸)累极了他认为这(🎖)次较量的(✏)时间(🌴)不应该这样(yàng )长是(shì(🔃) )而自己(🥣)杀伤(🤓)力还(🐪)(hái )不够功能失常他当时真够(💩)难过极了通过这次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的(💀)武功(🍢)不(bú )只(🤽)是一招(🛑)一势的拳脚但还必须应具备超人的体(🍗)能(📺)与力量(📔)素(sù(🌓) )质他把接下来事件看成(chéng )是是一个起点这一世结束后(hò(🚠)u )他更一类积攒和闷头勤练这也(🐫)就是李小龙对力量练习见过(👊)的转(🏝)折点2欧(🥦)美第(🤺)一超模(mó )乔丹卡佛(🚒)这样的身(⚪)材能打(🏊)多(🔍)90分吧个人对(duì )于并非太不喜欢胸最(🏥)重(chó(📈)ng )要的大的女生但身材我还是(shì(🎤) )相当的很喜欢的