简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
次评分给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
我也要给影片打分
9
网友评分
次评分- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》
- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：基兰·奥布莱恩玛戈·斯蒂雷HuwBunford/
- 导演：西村喜广/
- 年份：2013
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- TAG：
- 简介：(🛺)1有什么(me )科学(💁)依据能(🐘)证明李小龙中国功(💔)夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡(😷)佛(💇)这(zhè(✒) )样(💆)的身材能打多1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国(🚬)功夫(fū(👒) )的破坏以其标(biāo )志性动(dòng )作(zuò(🏃) )垫步侧踢把一个一(🐳)袭护(🌌)甲的200磅壮(👒)汉(🍄)踢飞了20米没(🗝)入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的(🗽)新闻(wén )过这件事至多明确一(🍡)点杂(zá )志上登的数据就是22875米当时是在一(🏋)个游泳池旁边李小龙退后(🥕)仅几步(❕)一个(🎁)垫(🚁)步侧踢就把对方踢(⏳)入(⏪)(rù )水里以前(qián )我也不我相(xiàng )信不过以李小龙的(🗣)身手速度再加体重(📡)猛踢(🖍)估计能产生这(🤟)些效果再(💽)者当时(🤑)被踢(🚒)飞的人做的是平抛运动并不是(🕑)在(🌎)水平(🛑)面上结束这一动作(😺)并且增强了可(🥐)能(néng )性李小(🛬)龙在(🛹)体能上倒是有(✝)过人之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值得你(🗣)去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉(🤣)拳2用二节棍轰出了1600磅的力(❕)(lì(🔘) )量3以其招牌手势垫(🍒)步侧(🍛)踢把一(yī )个(🕰)(gè )一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(📭)入(😬)游泳池(🤶)中4把345公(gō(🗿)ng )斤的杠铃直臂水(❄)平前伸收起在伸出右(yòu )手绝(🏩)对静止控帛20秒5把(🔅)563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手持32公斤(💨)哑铃水(🧚)(shuǐ )平前接一(👇)个反(🌽)身后(🐿)摆再侧举至肩部并(📀)要坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再插入一(📀)罐未(wèi )开(kāi )封的可口可乐(💺)8用(⏫)侧踹把(bǎ )一只45十(🍫)公斤的沙袋(🌡)踢(tī )破9把约135公(gōng )斤的(💨)麻(🕎)袋踢(tī(🔽) )到(dào )总共一层房子的高度李(lǐ(🏧) )小龙的个人(☕)健身绝对机密求知若(❣)渴李小龙马上收藏(cáng )点了(🔮)全部也(🔒)能找到的(🕙)健(💧)康和健(🙊)美运动杂志以及乔韦(🥠)德的美国(🏃)先生和(hé )健美(💿)者与力量他(🤪)把这些(xiē )杂志(🧑)(zhì )能变现部分(fèn )衣服裁(cái )剪下(xià(🎯) )了并整理一(🥔)番需要(🛩)保(bǎo )存好在(zài )洛杉矶(🔜)时(🔸)他(🚝)如(🚛)果一有空就逛各(gè )书店寻找(🚐)风(🐼)(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的(💏)各(🐀)(gè )种各(gè )样的力量天天练习杂志(🤺)的书籍(jí )他对这方面知识的渴望(♌)几乎到(✝)了发(fā )疯的程度(dù )从那时候一直到(⏳)1973年病(🎚)故李小龙积聚(jù )了大量的(🍴)或者哲学武术的书籍(🥓)另有约400册(😺)或者健身(🥜)健(🚦)美(měi )运动训练学营(🛥)养学和举午(😘)等方面(miàn )的书籍他(🛡)细(🧙)细的看努(🚾)力专研把其中本身价值(zhí )部分徒(🗞)手画并在空白处标明训练计划经钻研大(🤡)量资料和信(🗿)息李(lǐ(⏰) )小(🕞)龙汇编(biā(🍟)n )了一套适合自己并能(🦌)最大(🌫)程度(🦎)地发展起(qǐ )来力量又相对于不会(🛒)增长(zhǎng )体重的(de )训(xùn )练计(😧)划(huá )除了(le )每(měi )个星期天3次(🏺)的训(💢)练(liàn )内容恢(😢)复手(🍦)段和营养等尤其是(📎)把(bǎ )素(⛅)质练习和武功天(🌩)天练习有机(🔱)地加强起来(lái )令其本已很(🖐)高深的(😄)武(🚺)功(gōng )升华(🕸)至几乎完(🤖)美的艺术品(💾)程(chéng )度(🙁)可是相关证(🉐)明(😡)那样做的效果是骇(hài )人的(🛅)李小龙安排好了的(de )力量训练比重很小(xiǎ(💵)o )仿若要把死(🐪)去的时间阻一(🌊)阻(📫)出去(😱)但(🎻)改变(🥗)过去对力量训(🤨)练的看法很显然他(tā )分(🔣)出受(shòu )益(yì )颇(🏥)深(🐙)并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴(bā )尔(💿)贾(🛃)(jiǎ )巴尔(🚱)曾对(😆)肌肉(🆓)(ròu )与健美杂志(🥝)记者(🛢)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🤩)练习的那是星期(🤱)13次的计划(huá(🔫) )大多数内容是布鲁斯经常会练习练(🐁)习的(🏭)只不(⛩)过我当时(🍣)只有(🚲)做(zuò )每项两组各12次(❓)可是(🔓)它确(què(🌑) )实是比较有效李(🎓)小龙对(🚥)(duì )力量练习根本就是(⬛)到(🔳)(dào )了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回(huí )忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙(🔟)还在(🍊)武功(♉)练习中渗入很多几(🍭)乎(😳)一样(yà(🈶)ng )的练习他说(shuō )李小龙(ló(🥄)ng )在(zài )武功练(liàn )习(🧠)练习常(👎)(cháng )持着哑铃接受拳击(🥩)练习你每次练习(xí )练习进(😳)行12组(zǔ )每组100次双(🔄)手(shǒu )各持(🤐)1234567和10磅(🚨)哑(🏍)铃参与金字塔形递增6组然后再(🕳)再依次趋于零(🕉)重量(🌔)通过6组拳击我模仿李曾让我和(⬆)他一起练过一(🏛)次哇练习后三(sān )角肌和(💷)手臂是会如此酸(🍆)(suān )胀(🦉)但(👎)不仅仅(🌤)这些李小龙(🧣)在那(🏟)三天的力量训(👴)(xùn )练(🧔)日和未不负重(chóng )练功其他时间里是(shì )会用哑(🚰)铃发泄没有了能量(🖊)他是(🏝)那副(🖐)哑(yǎ(🥃) )铃琳达(🏼)道(💚)他从(cóng )来不趁(🔽)着当电视里有(🤒)拳(🗝)击赛时(shí )他你经常是(🏩)边(🚆)吃边持(🔔)铃我(🙈)模仿即使是在看点书(🥫)时也是一(🌸)只手手里书而另一只手做着(🏿)哑铃练习(👇)实在(📮)觉得不(bú )可思(🐁)议天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重(🤐)前臂训练(🔡)以可(✳)以(🏜)提(tí )高他的握力和击拳力量他的(✋)妻子(✴)琳(🍑)(lín )达说他对(🐅)(duì )前臂练(📷)(liàn )习练习(🍷)甚(🦂)至入迷的地步(🎆)如(🚭)果(📻)能有人常规完(🙋)全没有(✏)一(🍕)种新(👳)的前臂再(💶)练习方法(fǎ )他一定要想个(gè )办法得到(🏢)它他甚(👋)至(❇)于让他(🕑)的一(⏭)位在旧金山(shān )的(de )老朋友李鸿新给(🎈)他能制造(🦖)几种握力去练习器李鸿新说(shuō )小龙(lóng )经常把设计草(🏿)图给我(🍪)然(🍶)后再让我遵循要求(🖨)和规格去(qù )能(néng )完成不过我也不(bú )傻他笑了(le )笑后(🔫)紧(jǐn )接着(zhe )说(💊)我明白小(⛓)龙电脑设计(🛍)的(😉)那些器(🐳)械对练(🗂)习(🏿)练习肌肉是很有效(xià(⌛)o )的(🏫)所以才我并不(🛎)一定给寄一个的同时也留一个(🙆)在家自己(jǐ )练(🗃)鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🐍)朋(péng )友他还在(🚣)李小龙出演的猛龙过江(🛶)龙争虎(🚉)斗死亡(wáng )游戏等(😚)3部(🎍)影片中扮演的角色(🏙)(sè )过角(👻)色他说李小龙(lóng )力气惊人(rén )的前臂在他的功夫(🍖)中(zhōng )抢(qiǎng )走很主体形象的位(🕎)置(zhì )他说(⛑)布(🐥)鲁(🥡)斯的(de )前臂和身体的(🦅)比例(🤦)是我仅(🎨)见的人中最(📭)大的(👢)他不(bú )仅仅(jǐn )前臂十分普遍(biàn )富(fù )裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指(👉)那绝对是实在(zài )太(🔇)可怕地了(🚒)奥(✨)林(🏞)匹亚健(jiàn )美先生多(🌩)里安耶茨这(zhè(🍐) )样(yàng )的(de )评价李小(xiǎo )龙他(🤼)混(💡)身(shēn )肌肉是极为(🗞)非常(🌬)结(🥜)实(😟)刺出的力(🙈)量(🔹)是(shì )极为的(🆑)可(kě )怕地他是一(yī )个(🧥)令人不(🐧)可置信的人(rén )李小龙的拳(quán )头是令(lìng )人胆寒(🚈)的(de )他曾将一个由钢丝条编制(🔽)的(de )头盔击(jī )了个坑(🌎)而那个头盔当然了已(🙆)经承(🍒)受住了好几次砸击(🥐)(jī )1965年(📶)(nián )李小龙(lóng )在哥(⛸)(gē )伦(lún )比亚广播(🗡)公司的最(🧖)新出(chū(🔌) )电视剧(🎄)青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男主(😱)角加藤时(😢)与(yǔ )青(🌟)蜂侠的扮演者好莱坞影视明(🎊)星范威(🏒)(wēi )廉(🤶)姆(🕰)(mǔ )斯成了好(👰)朋友两人都占据粗(😯)长的前臂(bì )但全(🌔)面的胜(shèng )利(🏸)的(de )完全不(🚁)同李小龙是通过(guò )练功有(🔐)目(🐋)的的训(xùn )练(🎖)获得而(💛)(ér )后者则通过多年骑(qí )野(🔰)(yě(🎩) )牛(niú )的竞(jìng )技表演(yǎ(📍)n )和越野摩(⛷)托而勤练这(🔷)(zhè )位(wèi )身高186米(mǐ )6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(🧔)(páng )的(de )大汉是当时(🦊)惟一能和李小(🍺)龙掰(bā(🔋)i )手腕正(zhèng )面交(😳)锋的(👮)人现在(🛁)想起了这些(♌)个事来他还(🔨)不好意地(🛩)说(🤧)他李(👳)实在(zà(📁)i )难(nán )以相信我们与(yǔ )不是一(🦐)个级别的较量(liàng )我远远超(🚾)过(guò )他40磅可是(🔫)他(⬅)的前臂是我所见等同于体重的人中(🌨)最(zuì )粗壮的(💀)李(😲)小(xiǎo )龙(lóng )在掰手腕(😝)比赛(sài )中我总是(shì )取得胜利(📫)据(jù )赫(hè )伯杰克森(sēn )一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠(guàn )军李另一(🥘)位好朋友(yǒ(👎)u )木村武之说你要是(🛵)抓着李(⛓)的前(😁)臂觉得竟像扣住了(le )一根(gēn )坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要(yà(🌱)o )能(👣)坚持天天练习前(qián )臂他怀疑(✉)(yí )前(🍇)臂的(de )密度很大因此要每隔(🔯)一天给了它们一定量的(🚷)刺激才能(🕗)够健壮范威廉姆斯一些(👿)回忆说布鲁斯那时我总(🧀)是开(kāi )车(🚿)不带齐琳达和(📎)(hé )布兰顿李(lǐ )国豪(🎸)到我家(jiā )度周末即使(🆗)来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟(🤔)着(zhe )再练习专用小玩(📀)意他绝不(🌯)沾烟(🐒)(yān )酒是名完(wán )全(😡)洁身自好很还好的人当(📎)我在他死前约一个月看见他们(men )时(shí )他(😲)看(😃)上去还真棒极了身体上看上(😸)(shà(🐘)ng )去像(🏕)岩石一(🍩)样的坚硬(⛽)他(🗓)说布(bù )鲁(📈)斯很(🛣)谦让我如果我(🌂)们在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常(cháng )你(nǐ )别当(👦)真有一次他将一张(🥎)粘贴物粘在(zài )我(wǒ )车子(❤)后(hò(📑)u )窗上(🤰)面(miàn )写(⚪)着(👡)青蜂(🤝)侠保护此(cǐ )车当(⬅)(dāng )电视连(lián )续剧青蜂侠播出(🌽)(chū )后李小龙名声大震(🐛)他训练十分勤奋刻苦并如(⌛)何修改(gǎ(😯)i )了(le )计(🙄)(jì )划的部分内容(🎬)增加(🥔)了器(🖥)(qì )械重量增加(💖)(jiā )了(😭)次数并在每项练习中相对应(yīng )提高两(🔛)组(zǔ(🤝) )练习(🗾)无法(👎)置信的力(lì )量李小龙的力(🔒)量(liàng )素质是(🦓)不(✅)俗的据(jù )被称美国跆拳道之父(📽)的(🕰)李俊久所述(🏖)(shù )他(🌏)曾(🚗)和李小龙交过手(➖)深(🕌)深(🐡)被李(🐤)小龙(🌌)的武功(💄)速度力量所称霸他(📱)说(😴)李小龙还真(zhēn )天(tiān )才人物(🍇)我从(👋)来都没(📢)有见到过会如此(✏)健(🔕)壮的人他这(zhè )个可以单手(♈)用(🤦)一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑(chēng )都很沉重(chó(📌)ng )曾是(🙊)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(🥄)运动员(yuán )卡里姆阿(🐼)布杜尔贾巴尔一段回忆(🌒)说李相(🥚)当灵(⛲)活精(jī(🍵)ng )明强干他老是速度不(🆎)光快动(〽)作像猫(⚾)一样耐力李还独特创新了一种他一般(🎿)(bān )称升旗(🦇)(qí )的(de )下腹(fù(🍣) )肌练习(xí )方法(🛢)70年代传统日式自由(💸)搏击(🥤)的(de )倡导者(🎠)乔刘易(🍷)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过(guò )李的身(shēn )体(🆙)和体(🕸)重而言他具备了(le )令人不(🤕)敢(🐕)相信的(de )力(lì(🎛) )量他(tā )是可以把343公(🏊)斤重(🙎)的杠铃直臂水(🧦)平前伸收起再(zài )伸出静(jìng )止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(zhè(🧛) )对一名体重(chóng )62公斤(jīn )的人(rén )而言是太不可(📼)思议的(de )除非一个903公斤重的(⛓)人都未必会做(☝)能(né(⏺)ng )够(gòu )得到(😻)而伊鲁(lǔ )山度说的比(bǐ )这(zhè )更玄他(😤)(tā )说曾目(🏚)睹李把563公斤的杠铃(📬)水平前举(jǔ )并仅(🤫)仅片(➰)刻李(lǐ )小(📏)龙在美国(👜)的第一个(💦)徒弟杰西格洛弗也(🛰)回忆说师傅偶尔(🔳)会(🌙)做(🧑)这样一种练(🥗)习一手持323公斤(jīn )哑(🕢)铃(líng )水平前(qián )举接一个欺(qī )身后(hòu )摆接(🎂)着(zhe )呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一(📯)般人提摆尚有困难(nán )不要说做动作了况且(😱)李(lǐ )小龙(🛹)(lóng )有(🧥)很多小绝活如可(kě )以不随(suí )意地(💛)(dì )把手指插进一罐(guàn )未开封(fēng )的可(🛂)口可乐或(🕺)是一个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国(guó )比(bǐ(🌥) )较(⛳)著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回(🚘)忆说(🍈)他最后一次看(kàn )见(🍘)(jiàn )了李小龙是(shì )李小龙搬(🛒)去好莱坞(👞)时那(😧)时李刚刚把家从(cóng )卡佛城(🎅)搬(bān )到洛杉矶(jī(🎺) )贝尔空(🐅)港在(⬛)李小龙新(xīn )家的(🥅)(de )院内(🔜)横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jī(👸)n )重我甚至都移住不(🏩)动它(🌽)但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞起一(🗨)(yī )脚把它踢悠得老高(❤)完全碰(🐲)到(🌜)天花板接着又(yòu )狠狠弹(dàn )回来了李小(🐦)龙(ló(🗺)ng )的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的(de )绝招(🚰)也有他的寸拳他的(🛋)寸劲可将(🍢)一名(🥏)体(📂)重45公斤以内的人轰出非常一(🐀)段距(🚑)离泛(🚃)(fàn )美(mě(💼)i )柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋(🔘)一番过这样的(🤶)拳(💻)的滋(🕵)味每(měi )当一提起(🌆)这件(jiàn )事他(tā )就不以(📘)为(👮)然伤感的歌(gē(🕝) )地(dì )说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这(🆕)般很厉害当(🌅)(dāng )时(🥢)他从后面紧紧抱住李(🛵)以(🥁)为李(lǐ(🍥) )无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(⌚)下身体(tǐ )回过(🌬)头(🚩)来是(📖)一拳小本只都觉(💢)得自己飞行一段后撞到(🏷)(dào )墙(qiáng )上再(🥁)被摔倒(😶)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(🐶)小龙同时期的(😹)武林高(😉)手一谈到李都有一种(🎊)恐惧感特别是李小(🍟)龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比地快(📸)并(🐛)也能当初查觉(🗂)(jiào )对手意图即(🏞)使(❇)是(shì(👜) )和(🛵)对手同时进攻都(🎖)是李先击中他对(💅)方李小(xiǎo )龙的另(🏼)一(👣)名徒(🏷)弟格(🍻)(gé )伦(lú(🎢)n )是这样(yà(🧙)ng )评价(🎺)他师傅(🏍)的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🗂)丹(dān )和(hé )默(🌘)罕(hǎ(🏞)n )默德阿(🐌)里一样称(chēng )雄称(🔢)霸于自己(😙)的领域又不是(📠)别人不行(🌲)的(🅿)(de )话完全是他真的太出色了铁人李小(🌏)龙的第一步计划(huá )即(📓)便李(🎃)小龙更具超乎常人(rén )的(🌮)素质(🏮)天赋但他仍(réng )然很崇拜具高(🕵)相象不俗(sú )素质的选手他(👊)曾一段文字特训不仅仅能想提高体能(👜)但能(né(⬆)ng )注意培养精神和(📿)感(😊)情它必须智(🚭)力(lì(🐮) )和天赋的高(🔧)度加强才能达到(🚾)完美境(🚈)界摘自李(🐈)小龙遗著截拳道之道从生(shē(🔣)ng )理学的角度讲强大的(📑)力量来源于肌纤维的(de )增(⏹)粗和神经系统(🌉)的一(yī )定(dì(🏎)ng )高度(⛰)完(wán )善李小龙的妻(📚)子琳达(🙌)说布鲁斯(📱)(sī )死后(hòu )有抽取健(jiàn )美(🚔)明星图片和(hé(🤔) )资料的(👛)嗜好(💾)3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò )和当(💳)时(shí )还不太为人所知的(🏎)年轻小伙子阿诺(nuò )德施(😡)瓦(🧦)辛格在(⚽)收集过程中(🗯)李小龙把那些世界(🔨)著(❎)名(míng )选手更适合自己的训练内容和计划(🍇)布料裁剪下了(le )并剪切粘贴(tiē(🈶) )到(dào )拿来的笔记(🦓)本上伊鲁(lǔ(🍀) )山度(dù )一段回(🙈)忆说(shuō )布(bù )鲁斯你每次回(🌠)(huí )中国城的武馆时都带到一大(👿)堆从外(🍛)面买(🕌)来的健美(🆑)杂志接着之中飞出(chū )精选(xuǎn )都(🎫)结束(shù )了完了(🗯)对我说丹这三个伙计都(dōu )说这(zhè )是(shì )发展(zhǎ(Ⓜ)n )肌肉线条清晰(🏧)度的(de )适宜方法那绝(jué )对是是太棒了(le )然后再(zà(😞)i )他变会亲自来(lái )去想体验(🈶)这应该是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么(me )对健美和力量(liàng )训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(📱)严(yá(🚼)n )镜海在加(jiā )州奥克兰认识(🙊)后受(🛶)严的影(🐊)(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很多背景(jǐ(😓)ng )和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(🐛)(kè )兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰克拉(🚇)兰以及(😳)日本最(🤜)著(🍻)名举重运动(👛)员(🦎)奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(❇)长(🕺)(zhǎng )时间不过积累了极为丰富(🌊)的训练(🎊)方法在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他们由(♓)西雅图搬来奥克兰和严镜海一(🤟)家住在(📌)一起所以才李小龙有机会和严镜海一起(🔷)去练习(♑)但李小龙传(🏷)的(de )c语言设计者来自纽约(🅿)的乔治泰恩说布(🚢)鲁斯在遇到(🤵)严镜海前几年在(🏘)香港时就(jiù )有(🀄)力量去练习(xí(🏦) )的记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片(piàn )据泰(tài )恩的(📙)资料李(🤕)小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(👇)特(🛒)陈送回家陈是一名(🕚)健美运动(dòng )员身体很强健虽(👛)说(shuō )李小龙立(lì )剪要(🥊)前往(🛁)他的(🕖)出生地美国但他对(🎊)陈说(shuō )以(🦆)后回香港(gǎ(🐾)ng )再安(ā(🔈)n )排(🕠)好了和他一起特(tè )训无论谁是李(⛄)小龙(lóng )首位(📉)健美启蒙(méng )者全部李小(🆚)龙传记作者都(dōu )一(yī )致认(rèn )为李小龙在(zài )1965年几年前大多并且力量(👹)练习他当时通常(👧)还(hái )是去(qù(🐝) )练(liàn )习咏春拳(🚉)等(🏞)中国悠久的传统功(gō(💍)ng )夫杰西(🈚)格洛(luò )弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到(🐌)达西雅图他的(🎿)训(🥨)练唯有(🎪)撞击柚(📈)木(🐵)(mù(😗) )制作的模仿(🆗)靶一些(🐤)单双杠天(👉)天(tiā(🙃)n )练(liàn )习(xí )健美操(💬)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量(😬)练习练习如拉(🍪)负重行走滑轮(🚐)和(hé )用(yòng )短棒绳系(xì )3040千(🚱)克哑铃参与(🙇)卷腕(💙)天天(📞)练习前臂格洛弗还(hái )回答(🥟)说布鲁斯而且(💶)注重实际关节(jiē(🚶) )无氧(🕗)训练只(zhī )不过(🛬)怀疑要前蹬(🎤)首先要使关节(jiē )强壮并传达击打(🛢)时所迸发(fā(🎿) )而出的(de )极为(wéi )强大力量(🏒)转折点这个看似简单但他有效的力量天天练(lià(👢)n )习加强武术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已(🍗)小(🧣)有名声但一(yī )直到了1964年(niá(🏣)n )他(🕷)才(😛)绝(jué )无可能对(📋)力量(🍡)和别(🤬)的素质的理解更加深入因(🎺)为他一(yī )直(🙎)是在旧金山他(🍻)的(🔪)武馆亲(qīn )传武艺在1964年(nián )下半年他迫不(🥏)得(🕺)已地卷入其中一场(🔮)对他(🖼)身心具备强大(🚭)惊(⏳)(jīng )撼力的大(🛡)比武虚空之中那是当李小(🚰)龙正(😉)准备向他的学(🌈)生(🤳)传艺(🆔)时门突(tū )然(rán )之间被一伙(huǒ )人(rén )一(🙉)脚踢开冲进(jìn )来的(🧓)(de )是(🧓)(shì )几个中国武(⛪)术高手他(tā )们(⛪)是当地(dì )中(zhō(🐲)ng )国社团的(de )代表(🏿)据(🎴)琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪(👟)8个月(yuè )的身(shēn )孕这(zhè )个代(💒)表走过去李小龙面前给了他一(yī )个之后能牒要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比(😬)武(♏)会我来教(jiāo )任何(hé )想学的(🥐)人李小龙解释(🙉)说我毫不在意他(🦀)们的肤色(sè )只要怀(huái )有真诚我就(jiù )教当时(⏲)布鲁斯的(👑)学生(🚠)除开了联合国以外(🐽)国(guó )家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族(⛴)和(hé )信仰的人可(🏥)是(🌔)1964年(🛄)在旧金山(🚣)的(📥)中国(guó )城把中国(📚)武(🎬)(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是(shì )一种(zhǒng )背叛行(háng )为(🏚)双(shuā(🚏)ng )方的态度很(hěn )肯(kěn )定地会(huì )造成一场比武(wǔ )会在又开始前那些个中国(🈯)武术(🥨)高手(shǒu )曾(céng )说过李最好是(🉐)关掉这所所馆否则据那些个(💇)了解和曾与李小龙训练训练过的人说(📴)李小龙(🏓)是有名的火爆性不(👹)曾(👻)(céng )受过试练或愚弄(🥧)果见他缓缓地戴上手套操纵(🤰)一下(xià )情绪在一阵如此激烈的交手就把(🔊)那位(🤗)与他(🦈)比武会的功(🎰)夫高手打跑(🔩)了尽(jìn )管李小龙功夫征服(😏)大陆了挑战(🐀)者但在这场较量中他的(🦒)体能消耗(💌)比较大(😂)琳(📢)达回(huí )忆(🏦)(yì )说(👮)(shuō )布鲁斯当(👦)时实在累极了他认为(wéi )这次较(❕)量的时间不应该这样长是而自(🕒)己杀伤(😿)力还不够(👻)功能失常他当时真够难过极了(le )通(💆)过(👕)这次搏斗以(🛢)至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但(🏢)还(🚥)必须(🆙)应具备超人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件看成是是一个(🏛)起点这(📢)一世结束后(🏥)他更(🎄)一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李小(🍊)龙对力量(💳)(liàng )练习见过的(💧)转折点(☝)2欧美第一超(✂)模乔丹(dān )卡佛这样的身材能(🔢)打多(duō )90分(✝)吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的(🚐)女生但身(🕋)材我还是相当的很喜(😸)欢的(👌)(de )