简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：SylviaKristel/NathalieDelon/JonFinch/
- 导演：羽生研司/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：谍战/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(🥣)依据(💩)能证明李小龙中(🗼)国功夫的(🏥)(de )破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(🎺)身材能打多1有什(😆)么科学依据能证明李小龙中(🙅)国(guó )功(🔢)(gō(👂)ng )夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(🤡)一个一(📑)袭护甲的200磅(🍅)壮汉(🔈)(hàn )踢(tī )飞(🍨)(fēi )了20米没(📽)入(🍯)游泳池中美国不(💭)(bú(🍌) )权威杂志黑带曾经的新(😦)(xīn )闻过这(zhè )件事至多明确(⬛)一点杂(🐑)志上登(dēng )的数(🚼)(shù(🍪) )据就是22875米当时是在(zài )一个游(✖)泳(👸)(yǒng )池(📱)旁边李小龙退后仅几步一个垫步(📢)侧(⏬)踢就把对方踢入(😂)(rù )水里以前(♟)我也(😎)不(bú )我相(xiàng )信不过以李小(xiǎo )龙的(de )身手速(🎩)度再加体重(chóng )猛(měng )踢(tī )估(🕗)计能(né(🚟)ng )产生这些效果再者当(🔻)时被踢飞的(⬜)人做的(🐌)是平(píng )抛(🛐)(pāo )运(yùn )动并不(🕎)是在水平面(miàn )上(💛)结束这一(yī )动(🐳)(dòng )作并且增强了(🕹)可(🌼)能性(🤛)李(😜)小龙(lóng )在体(🚅)能上倒(🛐)是有过人(rén )之(zhī )处(💙)在毅力有爱国这方面很(🍰)值得你去爱(🚒)我们去学习1以其130余磅(📪)的体重劈出(🍅)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(🏩)手(shǒu )势(🌠)(shì )垫(diàn )步侧踢把一个(😘)一名(💶)(míng )身穿护甲(🛵)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒ(⏳)ng )池(chí )中4把(bǎ )345公斤(⛰)(jī(🐙)n )的(🏽)杠铃直臂水平前伸收起在伸出(chū )右手绝(jué )对静止控(🌵)帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(🈂)停(😤)留半刻(⏪)6一(📘)(yī(🎤) )手持32公斤(🐻)哑铃(🍐)水(shuǐ )平前接一(🦖)个(gè )反身后摆(⚡)再(zài )侧举(jǔ )至肩(🚑)(jiān )部并要坚持数(🎙)秒7随(suí )意(🔊)地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙(🌬)袋踢破9把(bǎ )约(yuē )135公斤的麻(📢)(má )袋踢到总(🚵)共一层房子(😦)的(de )高度(🐯)李小龙的个人健(🛐)身绝对(duì )机密(mì )求(💗)知若渴李小(xiǎ(🍅)o )龙(⛱)马上(shàng )收藏点了全(quán )部也能找到的健康和健美运动杂志(🐺)以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(🌅)他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整理一番需要保存(cún )好(hǎo )在洛杉矶(📹)时他如果一有空就逛各书(🕴)店(dià(🤯)n )寻找风健美杂志他所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天天练习杂志的书籍(jí )他(🔩)对这(zhè )方面知(👂)识(shí )的渴望几乎到了发疯(🤔)的程(💉)度从那时候一直(🤶)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚(🕔)了大量的或者(🎙)哲学武(wǔ(⛎) )术(🔂)的(de )书(👱)籍另(👡)有约400册或者健身健美(🤶)(mě(📷)i )运动训练学营养(🚤)(yǎ(🥃)ng )学和(🐫)举(jǔ(🈲) )午等方面的书籍(🛺)他细细的看(🍰)努力专研把(✨)(bǎ )其(🈸)中本(bě(😅)n )身价值部分徒(😸)手画并在(🙆)空白处标明训(🎩)练计划经钻研大(🗑)量资料和信(💨)息李小(🌟)龙汇编了一套适合自(🦈)己并能最(zuì )大程度地发展起来(lái )力(🗓)量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练(💥)计(jì )划除了(😥)每个星(🥒)期天3次的(🍵)训练(📜)内容恢复手段和营养(yǎng )等(🥥)尤其是把素质(😟)(zhì )练(liàn )习(🧜)和武功天天练(🦖)习(🐏)有机地加强(qiáng )起来令其本已很(hěn )高(gāo )深(🔱)的(de )武功升华(✌)至几(jǐ )乎完美(📁)的艺术品程(🔌)度(dù )可是(shì )相关证明那样(🖋)做的效(🧔)果是骇人的李小龙安排好了的(🐉)力量训练比重很(hěn )小仿(🆎)若要把死去的(💚)时间阻一阻出(chū )去但改变过去对力量训练的(😔)看(kà(🌗)n )法很显然(♋)他分出(📓)受(🦅)益颇深(🥉)并(🖲)把(🧝)(bǎ )这(😌)计划修炼(🍜)(liàn )之法给最常来馆(🤮)(guǎ(😝)n )训练(🗡)的(🛹)学生之一卡(kǎ )里姆阿布(🦔)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(👁)肌(jī )肉与(yǔ )健美杂志记(jì )者(🎧)说布(bù )鲁斯是在1970年夏(xià )让我(wǒ )进行力量(💳)练习的(🤐)那是(shì )星期13次(cì )的计划大多数内(nèi )容是布(bù )鲁(🔂)斯经常会练习练习的只不过我当时只(🍧)有做每(🦐)项两组各(🔃)12次可是它确实(🦊)是比较有效李小龙对力(🅰)(lì(🧣) )量练习根(gēn )本就是(📙)到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量练习外李(🕙)小龙还在武功(🍓)练习中渗(♓)入很多几乎一样(yàng )的练习他说(👵)(shuō )李小龙在武功练(🤲)习练习常(cháng )持着(zhe )哑铃(🚐)接受拳(🌀)击练习你每次练习练(lià(🧞)n )习进行(háng )12组每组100次(⤴)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🚏)然(👛)后再再依次趋于(🐅)零重量通过(🔨)6组(😛)拳击我模(🌎)仿李曾让我(🍖)和他一起练过一(yī )次(🦄)哇练习后三角(🎉)肌和(hé(🐋) )手臂(🅰)是会如此酸胀但(dàn )不仅(🌭)仅这些李小龙在那三天的力量训(📚)练(🧚)(lià(🏑)n )日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(🍍)当电视里有拳击(jī )赛(🕋)(sài )时他(🎗)你经常是(🎻)边吃边持(✈)铃(🚤)我模仿即使是在看点(🅰)书时也是一只手手(😯)里书而另一只手做(💝)着(👶)哑铃(líng )练(👑)习实在觉得不可思议(🎫)(yì(📕) )天生神(🕟)力的前臂李(lǐ(🐱) )小龙而且(♌)特别注重前(qiá(✡)n )臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(🔫)(shuō )他对前臂练习练习甚至(🎍)入迷的地步如果能有人常规(⏮)完全没有一种新的前臂(🕍)再(♟)练(🕸)(liàn )习方法他一(yī )定要想个办法得(⛵)到它(tā )他(tā )甚至于让他(💳)的一位在旧金山的(🅱)老(📽)朋友李(🤭)鸿新(xīn )给他(tā )能制造几种(🔱)握力去练习器李鸿(😘)新说(🍏)(shuō )小龙经(jīng )常把(💿)设计草图给我然(rán )后再(🐅)让我遵(⛰)(zūn )循要求和规格(gé )去能(🎢)完成(chéng )不(bú )过我也不傻(🌸)他笑了笑后紧接着说我明(📄)白(🏗)小(🕔)(xiǎ(🛍)o )龙电脑设计的那(🏥)些(xiē )器械对练习练习肌(📀)肉(🎖)是(shì )很有效的所以(🔱)才我(❓)并不一定给寄一个的(🐃)同(tóng )时也留一个在家自(🔼)己练(🍮)(liàn )鲍勃沃尔(🕸)是李小龙的另一位朋(🐇)友他还在李小(👰)龙出演的(de )猛(🐚)龙过江(🚈)龙争虎斗(😺)死亡游戏等3部(🃏)影片中扮演的角色过角色(🈂)他说李小(♐)龙力气(🐏)惊人(🔌)(ré(😷)n )的前(💰)臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象的(🗡)位置他(tā )说(🔙)布鲁斯的前臂和(hé )身体的比例是我(⏫)仅见的人中(🚑)最(⏮)大(dà )的(de )他不仅(jǐn )仅(jǐn )前(🥠)臂十分普遍富裕但(🗨)还(🌦)占据(⏩)一(Ⓜ)双铁拳和十只(🆔)钢指(🔏)那绝对是实在太可怕地了奥(🛹)林(🥢)匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨(🤑)这样的(💥)评价李(🤑)小(xiǎo )龙他混身(😝)肌肉(ròu )是极(jí )为非常结实刺出的力量是极为的可怕地(dì )他是一个令(📶)人不可置(zhì )信的人(❌)李小龙(🆕)(lóng )的拳头是(🕡)(shì )令人胆(💯)寒的他曾(🚼)将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(👕)而那(nà )个头(👈)盔当然了已经(jīng )承受(shòu )住了好几次砸击1965年李(🛶)小龙在哥伦(🥩)(lú(🧢)n )比亚(🚦)广(😂)播(👽)公司的最(🌯)新(🐒)出(❣)电视剧青蜂侠(🍌)中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂(🤾)侠的(🤥)扮演者好莱坞(🍭)影(📛)视明(🕵)(mí(🕵)ng )星范(☝)威廉姆斯成了(🐼)好朋友(yǒu )两人都(🖲)占(💽)据粗长的前(🎬)臂但(dàn )全面的胜(🚏)利的完全不同李小龙(🗂)是通过练功有目的的(de )训练(💖)(liàn )获得而后者则通过多(🔗)年骑(🧚)野牛的竞技表演和越野(📅)摩托(🎨)而勤练这位(👢)身(🛣)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手(🐗)腕正(🗾)面交锋的(🌴)人现在想(xiǎ(😌)ng )起了这些个事(🔗)(shì )来他还不好(hǎo )意地(🔙)说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我(wǒ(🏚) )远远超过他(🙈)40磅(🍈)可(🎌)是他(tā )的(de )前臂是我所见等同(tóng )于体重(🤑)的人中最粗壮的李小龙在(⛓)掰(👕)(bāi )手腕比(bǐ(💕) )赛(😰)中(😫)我总是取(qǔ )得胜利据(🥄)赫伯(bó )杰(😦)克森一段回(🤙)忆说(🆎)李(lǐ )曾玩笑说准(🛫)备好当此(cǐ )项目(😐)(mù(👊) )世界冠军李另一(yī )位(👼)好朋友(yǒu )木村武之说你要(yào )是抓着李的(❗)(de )前臂(bì )觉得竟像扣(🧚)住(⛑)了一根坚硬的棒(bàng )球棒李小(🙁)龙每隔一天只要(yào )能坚持天天(tiān )练(🌁)习前臂他(📂)怀疑前臂(🔀)(bì )的密度(dù(💛) )很(💘)大因(yīn )此要(✂)每隔一天给(👵)了它们(✉)一定量的刺激才能够健壮(📼)范威廉姆斯(sī )一些回忆(🏮)说布鲁斯那时我总(zǒng )是开(♍)车不带齐琳达和布兰(🍄)顿李(lǐ )国(guó )豪到(🥚)我家度(dù(🧟) )周末(mò )即(😃)使来我这(zhè )里(🖋)他也(🗡)叮咛去练(liàn )习时总(⭐)衣袋跟着再练习专用小玩意(yì )他(👌)绝不沾烟酒是名完全洁身(🕞)自好(hǎo )很还(hái )好(🎢)的(⛩)人当我(⏮)在他死前约一(yī )个月看见他(tā(🔮) )们(🗓)时他看上去(🚦)还真(zhē(🥈)n )棒极了(🥛)身体上看上去像(🍊)岩石一样的(🧘)坚(jiān )硬他说布鲁(🔴)斯很(🏾)谦让我如果我们在(🐛)一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ(🏰) )经常你别当真(🚒)有一次他(🤬)(tā(🚜) )将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🦋)面写着(🦋)青(🎾)蜂侠(xiá )保护此车(🔙)当(dāng )电(🎃)视连(🏳)续(🥜)剧青蜂侠播出后李小龙名(📭)声(📙)大震他训练十分勤奋(🏟)刻苦(🥋)并如何修改(🚊)了(🗽)计(🤟)划的部分(🌗)内容增加了(🤔)器械重量增加了(🖱)次数并在每项练习中(zhōng )相(xiàng )对应(🚐)提高两组练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的力量素(💫)质是不俗(sú )的(de )据被(bèi )称(🐦)美国跆拳道之父的李俊久(🦂)所(suǒ )述他曾(♒)和(hé )李小(xiǎ(🥚)o )龙交(🐫)过手深深(🎵)被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真(🛡)天才人(rén )物我(🦊)从来都没有(yǒ(⬜)u )见(🔐)到(dà(♎)o )过会如此健(jiàn )壮的人他这个可以单(dān )手用一只食指(zhǐ )来做(zuò )深蹲(♏)(dūn )而我用四(sì(🏇) )个(gè )指(🕋)头撑都(🈯)很沉重(💜)曾是李小龙徒弟(👂)的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里(🌑)姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(♒)当灵活精明强(🐟)干他老是(🔎)速(sù(🌊) )度(dù )不(bú )光快(😈)(kuài )动作(🚹)像猫一样耐力李还独特创新了(le )一种他一(⛄)般称(👏)(chē(🔳)ng )升旗(🌛)的下腹肌(jī )练习(🔷)方(🚛)法70年代传统日式(shì )自由搏(㊙)击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆(🙏)说通过李(lǐ(🏾) )的身体和体(🛡)重而(🎭)言他(tā )具备了令人不(bú )敢(⛰)相(👤)信的力量他(🐺)是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(🧑)前(🐌)伸收起(🎲)再(🏫)伸出(👽)(chū(⛩) )静止在(🕌)锁住(zhù )控20秒钟(😇)这(zhè )对一名体重62公(🤷)斤的(de )人而言是太(💕)不可(🍐)思议的除非(🏫)(fē(📛)i )一个903公斤重(📕)的人(🚶)都未必(😋)会做能够得(🦋)到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾(🍙)目(🚶)睹李把(🧞)(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃水(🌀)平前举(jǔ )并仅仅片刻(kè )李小龙在美国的第一(🥓)(yī )个(🛢)徒弟杰(jié(🔅) )西(🕚)格(🍖)洛(😼)弗(fú )也回忆说师傅(🖖)偶尔会做(🎋)这样一种练习(xí )一手持323公斤哑(🏖)铃水平(🦉)前举接一个欺(qī )身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部(🍸)水平(píng )并(🥥)一定要坚持数秒这重(chóng )量(🐹)对(🍠)一(yī(🐄) )般(🛸)人提(tí )摆尚有困(🛤)难不要(yào )说做动作了(le )况且(🙈)李小龙有很多(🆚)小绝(📃)活(📭)如可以不随意地把手指(🎧)插进一(⏳)罐(🕧)未开封的(de )可(kě )口可(kě(🚠) )乐或是一个(🚱)侧踹(🐳)使一(😀)只45十公斤的(✌)沙(shā )袋(🌨)裂开(🥉)美(🚉)国比较著名柔术大师(🚞)威利杰伊(🤭)WellyJay回忆说他(tā )最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙(🤔)搬去好莱坞时那(📩)(nà )时(🌀)李刚刚把(bǎ )家从(🗯)卡佛城搬到洛(😤)杉矶贝尔空港在(🎫)李小(xiǎo )龙新家(🧙)的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(♎)都移住(🌋)不动它但李对(🚹)我说嗨威利看着远处随即他就(🎰)飞起一脚把它踢悠(🏩)得老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠(🚵)弹回来(lái )了李(💻)小龙的力量真够(🔚)慑(🛢)人心魄(pò )无法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸(🈸)劲可将一名体重(chóng )45公(👞)斤以内的人轰出非常一段距离泛(🍗)美柔道冠军海沃(💞)德小本曾切(🥜)磋一番过(🤒)这(🖐)样的(de )拳的滋(⛳)(zī )味每当一提起(🏽)这件事他就(jiù )不(bú )以为然(👄)伤感(gǎn )的歌地说怎摸(🌊)也想不(🚲)到李的(📝)拳头竟这(zhè )般(🐀)很厉害当(dāng )时他从(🥐)后面紧(jǐn )紧抱住(🧝)李(🚝)以为李无法动弹(🧟)不了没有想到(❎)李(🗯)只身体颤抖了一下身体回过头(🚚)来是一(yī )拳(quán )小本(běn )只都觉(🌋)得自(🗼)己飞行(😫)一段后撞到墙(qiáng )上(🧣)再被(bèi )摔(shuāi )倒在地上就这(🍒)一(🦌)拳(🔚)使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎ(🆖)o )龙同时(🗓)期(🌽)的武林高手一(👊)谈到李(🈺)都(⏹)有一种(😱)恐惧(👙)感(🈹)特(😼)别是李(lǐ )小(🗣)龙的速度他们同盟协议的(😇)感觉是发现到李小(🐑)龙无(wú )比地快并也能当初查觉对手(🛐)意图即(jí )使是和对手同时进攻(🍆)都是(shì )李(⌛)(lǐ )先击中他对方李(👳)小龙(🔋)的另(lìng )一名徒弟格(🐉)伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(😭)全盛期(qī )得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又(😾)不是(👮)别人(🕴)不行的话(huà )完全是他真的太出(🤠)色(sè )了铁人(⛓)李小(⌚)龙的第(🎓)一步(🐫)计划(🔌)即便(bià(🏼)n )李小(xiǎo )龙更具超乎(💧)常(cháng )人的素质天赋但他(🧕)仍然很崇拜具高相象不俗素质的(⛳)选手他曾(🐂)一段(🔱)文字特(💈)训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神(🏖)和(hé )感情它必(⛩)须(🗞)智力(🤬)和天赋的高度加强才能达到完美境界(jiè )摘自李(🛸)小龙遗著截拳(quá(🥄)n )道之道从(🥦)生理学(🏹)的角度讲强大(♈)的力量(Ⓜ)来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小(📜)(xiǎo )龙的妻子琳(📚)达说布鲁(🎆)斯死后有(yǒu )抽取健(🕜)美明星图片和资料(🌰)的嗜好3个(🐝)坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人(🍄)所知的(de )年轻小伙(huǒ(🚊) )子阿诺德(dé )施(🕧)瓦辛格在(💒)收集过程中李小龙把(🐥)那(🚣)些(👽)世界著名选手更(👟)适合(🏀)自己的训练内容和计划布料(😶)裁剪下了(🧢)(le )并剪切粘贴到拿来(✂)的笔(🥍)记本上伊鲁(🤘)山度一段回忆(yì(👌) )说布(bù )鲁斯你(🚏)每次回(🛅)中(🤲)国城的(🍧)武馆时都带(💄)到(⚪)一(yī(👋) )大堆(🖤)从(⏯)外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中(zhōng )飞出精选(👪)都结束(shù )了(📤)完了(🤟)对(🔫)我说(shuō )丹这三个伙计都说(shuō(💨) )这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜(🍆)(yí(🐕) )方法那绝(♓)对是(😇)是太(⬅)棒(bàng )了然后再他变会亲自(❕)来去想体验这(zhè )应该(gāi )是李小龙(🗄)在1969年时的(🚗)状(zhuàng )态但(🎾)他(🏗)是怎么对(📦)健(jiàn )美和力量训(🍑)练感(🔽)兴(🤝)趣的东西呢一(💜)种推测很可(kě )能(🏖)(néng )是他(🔰)和严镜海在(zài )加州奥克兰(lán )认识后受严的影响肝胆火旺严镜(🌶)海有(yǒu )很多背(🍦)景(🔀)(jǐng )和关(guā(🍴)n )系他曾和当时很著(🔣)名(🍱)健美选手史(shǐ )蒂(⛳)(dì )夫(🔯)里(🥇)夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日(💑)本最(😗)著名举重运(yùn )动(🏴)员奥运会(huì )冠军(🌰)汤米片(📷)岗一起特(🛡)训了很长时间不过(👣)积累了极为丰富的训练(liàn )方法在李小(🌉)龙(🎧)和琳达(dá )订婚(👠)(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜海(🌨)一家住在(zà(🤲)i )一(yī )起所以才李小龙有机会和(hé )严镜(💞)海(🍺)一起去练习(xí )但李小龙传(📼)的c语(🍧)言设(shè )计者来自纽约的乔治(👂)泰恩(⏭)说(🔣)布(bù )鲁(lǔ )斯在遇(yù(🔸) )到严镜(jìng )海前几(jǐ )年(🌱)在香港时就有力量去(🔟)练习的(de )记(🧞)录(lù )和裸露(🧦)上身(🧙)肌(jī )肉的照片(🕗)据(🔔)泰恩(ēn )的资料李小(♿)龙的(de )大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯特陈送回(🚠)家陈是一(🥜)名(🐴)健(jiàn )美运(yùn )动员身体很(hěn )强健虽说李小龙立剪要前往(📒)他的出生(⛺)(shēng )地美国但他对陈说以(🦊)后回香(xiāng )港再安排好(🍳)(hǎ(🙉)o )了(le )和他一(🎬)(yī )起(qǐ )特训无论谁是李小龙(lóng )首位健美启(🍯)蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一致认为(😇)李小龙在1965年几年前大多并且力(lì(📡) )量练习他当时通常还(🀄)是去练习(😰)咏春(chūn )拳等(💣)中国(➕)悠久的传统(📈)(tǒng )功夫杰西(xī )格(🈹)洛弗回(🌃)(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🏅)训(xù(🙆)n )练唯有撞击(🕚)柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠(😃)天天练习健(🚉)美(🕘)操和柔(🎩)(róu )韧练(liàn )习(👝)(xí )但(🤼)过(guò(🥐) )了(🐨)不久布鲁(lǔ )斯就(🧝)有一些力量练(liàn )习(👫)练(🥏)习如拉(🦋)负重行走滑轮(lún )和(😜)用短(🍕)棒(👃)绳(🎊)系3040千(qiān )克(🏽)哑铃参与卷腕(🍊)天天练习(xí(🚁) )前臂格洛(🕡)弗(📚)(fú )还(hái )回答说布鲁斯而且注(zhù )重(⏱)实际关节无氧训练只不过怀疑(🕥)要前(🛃)蹬首(🐞)(shǒu )先要使关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打时所迸发(fā )而出的极为强大力(🏵)量转折点这个看似简(🕟)单(dān )但他有(yǒu )效的力量(liàng )天(👋)天练习加强武术(shù )功夫(fū )的训练(liàn )也让李(lǐ(💗) )小龙(📧)在60年代(🚧)初就已小(🛐)(xiǎo )有名声但一(yī )直到(dào )了1964年(nián )他才绝无可能对力(lì )量(liàng )和别的素质的(🚰)理解更加深(🕜)入因为他一直是在旧金山他的武(🗳)馆亲传武艺在1964年下(🔛)半(bàn )年他迫(🏋)不得已(yǐ )地卷入其中一场(chǎng )对他身心(xīn )具(🏝)备强大惊撼力(🤕)的(de )大比(bǐ(🔙) )武虚(👌)空之中那是当李小龙(lóng )正准备(🐱)向他的学生传(🤠)艺时门突然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国武术(✍)高手他们是(🖥)当地(😈)中国社(🥑)团(🔁)的代表据琳达说当时她正好(🏉)在内(nè(🐂)i )并怀有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕(🥑)这个(gè )代表走(🙉)过(guò(⏹) )去李小(xiǎo )龙面前给了他(tā )一(yī(🧣) )个之(zhī )后能(néng )牒要么开始(shǐ )向非东方(fāng )人传武要嘛和我们(🏦)比武会我(wǒ )来教任何(🚨)想学的人李(🏇)小(🎗)龙解释说我毫不在(zà(🎲)i )意他们的肤(♊)色只(💼)要(yào )怀(👊)有(🥑)真诚我(wǒ )就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开(🥙)了联合国以(🗄)外国家(➕)的人除(🍝)了(🐜)了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的(🤵)人可是1964年在旧金(jī(🐚)n )山的(🌠)中国城把中(🏁)国武术(🕡)的秘密修(🖥)炼之法给西方人在(🥚)当地(🐇)华人武(❣)术(shù(👮) )社团被认(rèn )为(wé(🔮)i )是一(🕷)种背(💤)叛行(háng )为双方的态度很肯定(⏲)(dìng )地会造成(🗂)(chéng )一场比(bǐ )武会在又(yòu )开始前那些(🌵)个中国(guó(💸) )武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉(diào )这所(⚪)所馆否(🖖)则(🐩)据那些个了解和(hé )曾(cé(🐼)ng )与李小龙(lóng )训练(📍)训练过的人(rén )说李小龙是有名(🖍)的火爆性不(⛵)曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴(dài )上手套操纵一下情绪在一阵如(rú(🌞) )此(cǐ )激(🐁)烈的交手就(jiù )把那(🐘)位与他比(🌚)武会(🌅)的(de )功(👷)夫高手(🥌)打跑了(🥊)(le )尽(jìn )管李(🖱)(lǐ )小龙(ló(🔶)ng )功(🏑)夫征服大陆(⛄)了(le )挑战者但在这(zhè )场较量中他(🎊)的体能消耗比较大(dà )琳(lín )达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累(💻)(lèi )极了他认为这次较量(🕦)的时间(🍩)不应该这样长是而自(🖖)己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通(🦖)过这次搏斗以(🗳)至(📥)于李小龙(🕌)见过到能够的武(💕)功不只是一招一势的(🚒)拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与(yǔ )力(🔣)量素质他把(bǎ )接(🔄)下来(😳)事件看(👊)成是是一个起点这(zhè(💩) )一世(🌃)结束(🕞)后他更一(👜)类积(😠)攒和闷头(🌿)勤练这也就是(✏)李小龙对力量(💻)练习见过的转折点2欧美第一超模(⌛)乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大(dà )的女生(🧤)但身材我还(🎾)是相当的很喜欢的(de )