简介高校教师应该具备哪些能力9
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影片信息
高校教师应该具备哪些能力
- 片名：高校教师应该具备哪些能力
- 状态：已完结
- 主演：早野久美子木村拓哉草薙良一佐佐木良子/
- 导演：布赖恩·斯皮茨/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1高校(🏘)教师应(yīng )该具备(bèi )哪(😟)些能力(🏉)2大(🍛)专招生越来越没(⛱)有门槛大(🕠)专院校的老师还(📼)3高(🅿)校女(nǚ )教师副(⏰)教授想转行政岗这一步不1高(gāo )校教师(shī )应(👔)该(🐇)具备哪些能力一良(liáng )好的(de )思想品德的(⛎)文化(huà(💙) )素(sù(♿) )质包(🚂)(bāo )括精(jīng )深的(🛶)学科专业知(zhī(⚪) )识广博的(🛥)(de )文(📵)化知识和(🔨)教(🚷)学理论基础1教师应专精自己的学科具(🧒)(jù )有功底扎实而渊博的(🍨)知(zhī(📞) )识马(mǎ )可连(lián )柯(kē )说过学生可原(🌇)谅吧老师的(de )语气严(yá(💯)n )厉刻(🚨)板(🛩)甚至还鸡蛋里头(tóu )挑骨(gǔ(💌) )头但不能原谅吧他的不学无(👞)术苏霍母林斯基(🔼)(jī )也强调只有一教师的(🏏)知(😟)识面比学校教学大纲空阔得(🔱)多他才能下(xià )一界(⬆)教学过程(ché(🏵)ng )的精工巧匠(🐒)对老(👮)(lǎo )师来(lái )说不单要熟得不能再熟(🚙)(shú(⬛) )所教教材的(👙)都(🥦)差(chà )不多内容形(xíng )成求(🥗)完(wán )整(🧓)的知识体系还要(👜)加强业务继(😘)续(xù )进(🧡)修和应(🐓)用广泛(🌲)的(📌)学习(xí )跟踪学科(kē(🤧) )学(🌇)术动(🍈)态打听(🎟)一(yī )下新观(🤢)点完全掌(🌤)(zhǎng )握新信息快(kuài )速更新(xīn )知识站在学(💙)科的前沿由经(jīng )验型到科(kē(🐑) )研型的转化2教师既要有广(guǎng )博(bó )的知(zhī )识(⬜)又(😴)通晓基本的社会学科(⛹)恐怕(pà(🙃) )学科(kē )等方面(🏛)的知识做(📧)到学(xué )识渊博具体(👷)实施(✌)(shī )学校(xiào )教育重(chóng )视(shì )培(⛏)养学生的综合素(sù )质和创(chuàng )新能力(👂)教师(shī )的博学多才是极为(📰)关键的伴(🐁)随着(😝)教材的改革东北边学科的(🐰)联系日(♐)益可以提(🌨)(tí )高文理(🤪)相互渗透并且教师应崇尚与别的(👈)(de )学(xué )科(kē )的沟(gōu )通自然形成大教学观为学生创设开(🛰)放的教学情(🐶)景(🦃)注(🛷)意培养(🙀)学(🐆)生的(de )创新意(🥚)识(🍜)和能力教师的知识越博(♌)学多识(shí )越能启(💋)迪学生的创新思维3教(📂)(jiāo )师应具有(🍮)教育科学理(👥)论修养苏霍(📿)姆林斯基(⌛)说教师(🔟)看不懂(🏕)心理(🍖)学(🎈)这(zhè )就如同(😎)一个心脏专(zhuān )业医生不所了(le )解(jiě )心脏的构造(😊)科学的教(🚫)学需要(🚀)科学(♍)(xué )理(🕶)(lǐ )论的指(🐄)导(👗)教(📕)师要比较好(hǎo )的(🕉)(de )实施素(🧖)质教育必须手中掌握教育学心理学和学科教学法等基本知识教师不(bú )仅(🍔)仅(🔻)很清楚(🆎)教什么还得清楚怎么(🛴)样(yàng )才能教和为啥你(👹)选这样的话(huà )教用科学的理论(lù(✅)n )去指(🧙)导自己(😠)的(🥪)教学(📷)二较弱的教学研究(🥒)能(🎯)(néng )力能力是指然后影响活动的效率使活动的任(👥)务(🉐)未能(😛)顺利结束的一种个(🌻)性心理特(🏪)征教师不仅仅要(🥖)有广博的知(zhī )识还要必须具备适应适应学(🏫)科特点(💅)的教研能力1良好(💟)的(🚷)语言表达(🔩)能力苏霍姆林斯(💩)基提(🙇)过教师的语言修养比较大确定着学生(🔹)课堂(táng )上(shàng )的脑力劳动(dòng )的频率语(yǔ )言表达是一切教育工作者旅游必备的比较多能(néng )力导(dǎo )致条件的限(xià(💝)n )制很多实(shí )事没法重临需要教(jiāo )师凭着(📷)(zhe )语言表达把丰(fē(🐅)ng )富的知识(🦈)是(🉐)从口头修(xiū )习(xí )给学(🏭)生(🚻)这就(😬)具体的要求(😦)教师的(♟)语言准确(què )清晰更具(🕤)学科(kē )性简明谙于本身(shēn )逻辑性生(🎵)动(🎳)(dòng )活泼具高形象性(xìng )抑扬顿(dù(🎄)n )挫(🎖)具高安逸(🚽)(yì )性(🌠)2较(🔆)高的(de )创新(xī(🚸)n )能(né(🥏)ng )力(lì )创新是一个民(mín )族的灵魂是(👆)一(yī )个国家繁荣兴旺的(🍄)(de )不竭(jié )的(🍙)动力(lì )具有(yǒu )较高的科(kē )技素养和创新(🥊)能力(🙂)(lì(🏎) )是知识时代(🎋)对人才的基本要(yào )求要培(péi )养创(chuàng )新人(🗞)才就前提是(🥧)(shì )要科技创新型的教(🌙)师科技(jì(👢) )创新型的教师应该是要拥有打扎实的基础知识广(guǎng )博的视野在内善(🍓)于(🏍)观察综合(🚄)开拓(😈)新(xīn )领(lǐng )域的能力(🖌)完全(quán )掌握创新(🌿)(xīn )知识的(🛫)方法具有勇(🍖)于实(shí )践胆(dǎn )敢怀疑和批判(🏇)的学科精神(shén )擅于(🦏)吸收掉比较新教(🖱)育科研成果(👎)将(jiāng )其(🥫)应用到教(jiā(🤫)o )学中并(bìng )不同见解(📌)都能够突然发现(📃)科学(✉)有效的新(xīn )教学方法简单来讲(💓)教师的创新能力(lì(🌜) )以及独(🍟)到眼光的见(jià(⏬)n )解新颖的教法创新(🗃)的思维显(🎅)现的个性探索它的精(jīng )神民(mín )主的意识(shí )等3较(jiào )强的组织能力(🎻)组织能力是一个(🌖)教师得到教育和教学完成的保(bǎo )证严重缺乏组(zǔ )织能(⬜)力(📑)(lì )和指(😐)导能力的教师不管其知识多么博(🚚)识都没法结束教育和教学任务(🕍)(wù )1组织教学的能力(✡)教师能(néng )几乎(hū )全部学生的(😽)注意身形灵活适当调节进程重新活(🖕)(huó )跃课堂气氛压制教学环(🧢)(huán )境阻(zǔ )止学生的(🖥)思(💼)(sī )维(😂)(wéi )发展学(👓)生的创新能力以维(wéi )护(🏹)(hù )课堂教学秩(zhì )序全面处理偶发事件等2课外活动的组(zǔ )织(🤓)(zhī )能力课堂教学是率先(xiān )实施素(📽)质教育注意(👫)培养学生(shēng )创新思维的(de )主渠道开辟出来第(🛫)二课堂陆续开(kāi )展丰富多彩的(👔)课外活(🚉)动又(🕊)是积极开(🥎)展创新教(jiāo )育培养创(chuàng )新(xīn )人(🧔)才的重要途径一个教师应有能力组织和指导兴趣小组参观考察(🐣)和社会实践活(🏩)动有能(😄)力(lì(🗾) )组织讲座(💊)讲(👯)演(🍇)展览表演(🏘)制做去考察竞赛撰写(🐙)报(🍨)告和论文等活动(dòng )连成人人(🌲)参入自己(jǐ )抢先出手(🎱)发挥特(🛑)长凸显个性(🏒)的全开放式学(😀)习氛围4研究能力教师要(yào )成(chéng )为(wéi )教(🚔)(jiāo )书(🕍)育人的专家拥(🔘)有讲演教科研(yá(📵)n )的复合(🎶)型人才利(🔒)用(🖕)从教(jiāo )书匠向学者型(xíng )的转化研究能力是应具(💕)备(🐵)什么的素质之一1教研工作能(📉)力(lì )把教学与教研增强出声善于总结经验(🏹)自己(🎤)的教学(xué(🚩) )经验(💫)(yàn )对教改中遇(⛵)到的问题接受理(lǐ )论研究给出自己(🎨)的见解终(zhōng )致一(yī )路探索和发现(xiàn )自己新的教学规律教学方法和模式2学术研究能力目前教师的(de )教研(yán )较少(🍸)的只(zhī )在在教材的分析考试的研究超(📕)出一些(xiē )教学技巧(🤔)和教(💟)(jiāo )学经验的陈述而对(☝)(duì )教(🍱)(jiāo )学理论(🤚)的研究相对于薄弱之处缺乏(📕)对教学的(🙂)创(🥪)造性(🐸)(xìng )思考教师(🌶)只有拥(yōng )有学者型的(de )教师才能适应知(🦍)识经济时代的挑战和(🕷)素(⛎)质(zhì )教育(🏿)的(de )发(📨)展(⛎)三较高(🦗)的(de )职业道德修养教师(shī(🏒) )是人(💷)类灵魂的工程师教师(👏)的职业道德素养改(gǎ(❄)i )变着素质教(jiāo )育的(👙)成功教师(🎉)前提是(😲)本身纯(chú(➡)n )洁高尚的道(🐛)德(🤜)修养忠诚不二人(🌹)民的教(jiāo )育事业模(🏆)范的不违背教师职业道德标准无比(bǐ )热爱学生(shēng )为人师表(biǎ(❗)o )认真学习马列(liè )毛邓三个代表科学发展观(guān )自学党的教育方针(💣)和(hé )政策思想上同党中央保持一致教师(shī )应由(yóu )得结合热爱社会主义(🛩)祖国民族团结奋(🌅)发(🍥)努力振兴中华的教育弘扬(yáng )中(💳)华(📅)民族传统美德(😅)和社会(huì )主义(😼)道(🍧)德情(qíng )操的教育接(😎)受(😤)社(shè )会发展规律(lǜ )和(🐔)观点(🏵)的(👯)教育进行科学人生观世(🏭)界(jiè )观(🚝)的教(🌑)育四敏锐的时(shí )代意识要可以(💣)更(🍺)新教育观念联合国(🙇)教科文(❕)组织将学(👖)会认知学会做事(shì )学会达成生(shē(🦄)ng )活和学会生存(🚂)称(chēng )为现代(dà(🐟)i )教育的四(🚌)根支(zhī(🛏) )柱利用教育的现代化关(guān )键是教育(🍼)观念的现代化应树(shù )立以(🌅)人为本的教(😫)育(yù )观念尊敬学生(🤘)的人格兴(🏻)趣爱好十分尊重学(🕜)生的(🐈)自由(yó(😟)u )发展(🐄)谦让学生的首创精神(🎬)发挥(🏓)学生的(👶)主体作用开掘学(🎞)(xué )生的人(🙄)类创造(zào )才能感教(🏩)师的(de )劳动是一种复杂(🍔)的忙碌(🏊)不堪的高智能艺术性(xì(🧟)ng )的劳动不是什么简单(dā(🏔)n )的机械的简单重复(🕣)性(🚘)劳(😈)动有(yǒu )了对(🍜)教师素质的(de )要(➗)求那(💄)你(nǐ )我们对教师提(🌛)(tí(🚕) )一(yī )级工资带薪休假的怨气变会(huì(🙈) )消失(🦆)无踪(🌡)了(le )教(🎵)师的言(🍕)行举止(🚰)是幼(🏦)(yòu )儿我模仿的榜样对幼儿起着潜移默化的作用我怀疑另外一名(🈁)合格的幼儿(ér )教师需要具(🎆)备以下素质1要有执着爱的事(shì(🚐) )业(yè )心幼儿园的日常工作是琐粹和如此平凡的同时情(🥂)况又是空前复杂(🤤)的有时孩子的行为会出(🚅)现(🚩)问题有时孩子的生活(😖)又(yòu )要教师特殊的方法的(de )照顾在这样的话(🧗)十分艰巨的工作下许多(🔘)(duō )教(jiāo )师不(🙊)(bú )由得(🔅)会出现(😦)烦燥情(🚯)绪(xù )而这个(gè )情(🦎)绪会传达(🛴)给敏感的孩子使他们感觉道焦虑不安(ān )因此教师应(🚛)(yīng )该对(🤤)幼儿教(🕳)育(😀)工作的特点有一(yī )个真确(🧘)的(de )认识有(yǒu )充分(😰)的准备不畏艰难一直保持(🌵)一(🔐)颗执著的(❇)事业心(📘)2要自信自尊自信自尊(🥧)是现代(dài )人(rén )应该拥(💴)有的(🌕)个性特(💷)(tè )征一个对(duì )他工作没有信心消极(🕧)懈(⏪)怠的人是(😗)无法做好(🔐)工作(🚾)的幼儿教师(🔓)自身(shēn )充满自(zì(🏳) )信自尊的人格如何处理问题时也态度出自(🏚)信都将炎症感染(🥦)幼儿给(🌱)幼儿树立(lì )道德一个良好的我模仿榜样(yàng )3要有良(🏮)好的自我(👗)形(🉐)象和(hé )个性(🌉)品质幼儿(😺)可是年龄稚(🏀)幼但也(➖)就是(👪)喜(🎌)欢美好和幸福的形象(🗄)孩(👿)子们会说陈(😛)老师(🥟)真好看(🍐)和(🤬)妈(mā )妈一样在他们幼小的心(xī(🚉)n )灵(🍏)中(🚿)教师什么都(🛐)懂(dǒng )其(qí )形象在他们眼中无(㊙)比魁梧老师是幼(yò(🔓)u )儿学习的榜样是敬(📐)慕(🚙)和(hé )祟拜的对象(🚢)老师的位置一般说来在父母以(🔚)前并且(🍨)教师要出奇(🍑)从严要(yào )求(🥍)每(měi )一句话每一(🏩)个行(háng )动都(dōu )会(huì )给(gěi )孩(📊)子带走深刻(😁)的(🕸)印象孩子们(🌖)就(jiù )是(🚸)喜欢谈吐大方(🙃)(fāng )十分亲切(💷)比较活泼穿着(🕞)得体的教师因(🤥)此(📓)(cǐ )教师(🔊)要特别(bié )注(zhù )意自己的仪(👎)表(🖼)和举止4要有爱心和童(🕖)心(🏏)教师不光要爱漂亮的孩(🍊)子也爱(ài )长相一般甚至于丑陋(lòu )无(🤥)比和有缺陷的孩(hái )子不单(dān )爱精明的孩子也(yě )爱发展速度极快(🤮)甚至连迟顿的(de )孩子(🧘)不仅仅(📦)爱(😗)很听(💭)话(🌧)的孩子(zǐ )也爱天(tiā(🚤)n )真(🅱)可爱的(😄)甚至(🖖)有许多问题(tí )行为的孩子不仅爱家庭(tíng )背景富裕社(🎉)会(huì )地位高(🎲)的孩子也爱平民甚至连家境贫寒(🎮)的(🎯)孩子童(tóng )心(xīn )是(shì )教师(😷)另一(😲)条通道各个孩子的(🚂)心灵世(⛎)界(jiè(🛅) )的(💐)桥(⛰)梁一位(🙉)(wè(🎭)i )好的幼儿教师往往是幼儿(👬)的忘(wà(🤙)ng )年交是幼儿群体中的(de )一分子他们(🔄)一直保(🙉)持了(🥙)一颗纯真(🍄)无邪的童心(🌖)积极参与孩子们(🦍)的(de )各种活动和他们(men )一(👷)起游戏讲讲故事说悄悄(🚁)话在这样(yà(🥫)ng )的人人平等的关系(🥓)中教师(shī(🍳) )就也能和(hé(🏤) )幼儿互相间才能产生情感上的交流可能(néng )会(🎓)在幼儿内心影起共(gòng )鸣同时(🧣)教师会在生活中才发现每一(🚊)个孩子身上的闪光(🙎)点(🎍)(diǎn )从而非(fēi )常爱(🤾)(ài )孩子由此教师的教育(💐)工作就(🍈)有了(le )良好(hǎo )的基(👆)础5要有较强的沟通能(👍)力教师要用语言和非(🛏)语(👋)言的意思是关(🍋)注给予和(🌧)(hé )热情(🛤)鼓励幼儿的谈话如教师关注地用目光注视幼儿用点头抚(🐊)摩(🐍)孩子来表示帮(🚎)助和鼓励和对孩(📨)子(zǐ )谈话的兴趣(qù )使幼儿(ér )突(tū )然(rán )感到老(lǎo )师很就是(💏)喜欢听我说完(wán )教师在(zài )认真地倾听孩子(📨)开口说话(huà )时一定要耐心体贴揣(💵)磨(mó )和(hé(🥁) )理解幼儿语言中(zhōng )所所(suǒ )蕴含(hán )的的意(yì(👥) )义在与孩子沟通(📇)交流的(🈳)(de )时候也可(😸)以不(bú )表达自己的思想(🦊)(xiǎng )和情绪(🎂)(xù )使幼儿(🗳)清楚教(🙍)师的想法如在(💭)讲童话(huà )故事的(💈)时候一(🌳)个孩子还老不打(😓)搅别人会影响以(✴)外(wài )小朋友听故事教师的确当听我讲童(tóng )话时打搅(😪)别人(🖤)别的(⏮)(de )地方小朋友(🎳)(yǒu )就不是(🥍)那么容易听了故事你自(🤵)己也能(néng )听见这(zhè )让我(🚈)(wǒ )总(🛅)(zǒng )觉得(🎤)很(hě(😗)n )惊讶6要有较强(🤩)的组(🉑)织教育(yù(🈸) )活动(🍝)的能(néng )力教师要想给(gěi )孩(hái )子一杯水自己必(bì )须要有(🌼)一桶水(shuǐ )幼儿教(🍂)师要有丰赡的专业知识和(😽)技能技巧在设计教育活(⚾)动时(👀)都能够(gòu )依(yī )据(jù )幼(yò(🚴)u )儿的思维特(🦗)点马上准备大量(🎣)的(😨)教学(🌈)具让他(tā )们动脑思考动口充分调(🌃)动众多感官以得(dé )到启发诱(yòu )导的和扩(🎈)散出来(🕠)式的提问形式(🆓)释放幼儿学(💌)知识(shí )的愿望要变(♉)让我学为我要学真正无法(♒)形成(🍈)以教(jiāo )师为主导幼儿为主体(🐢)的正确的师(shī )生关系(xì )7要(📕)有自学能力幼儿教师要不时地吸取(👻)新(👮)知(🖨)识学(🏳)习新技能开阔(🥋)眼(💼)界增强自身(shēn )的素质以跟上(➰)时(shí )代的(de )变化2大专(zhuān )招生(🌂)越(yuè )来越没有门槛(kǎn )大专院校(🏉)的老师还(😕)您好很(🕳)(hěn )欢(🐥)喜回答我您的(de )问题我是大专院(🤓)校(😑)老师(shī )我(🤙)一(yī )直如果说我是大学(🎬)老师实(shí )际上也确实(🙀)是(shì )我怀疑大专(🌽)院校的老师全部这(📧)个可以被(🆕)称作(👬)大学老师接下来(lái )的(🌓)(de )说(shuō(🕞) )说(🕴)我的理由(⚓)01从(🎾)高(💦)校(📕)的(♋)分类来(😷)看(♋)(kàn )从高校的分(fèn )类看大学分为(🥛)本科和高(🚏)职专科(kē )大专院校(⬅)都(⤴)属于高等职业教(🤬)育也都(dōu )属于高(gāo )校(xiào )层(🈶)次而大专院校的老师那就是(🛬)大学(xué )老师这(🚉)个是如果说的(🎩)02从大专院校老师的(👱)实际来(🍦)看的确学生现在考个(🍹)专科院校(🔛)相对于比(👕)较容易门槛低了很多有的甚至连很高很高但是大专院校(xià(😣)o )招(🦏)聘(pìn )老师的要求一般的确算(suàn )低大多数特别要求全是硕士学(💀)历也有部(⛰)分(🔥)招聘岗位是博士是(shì )可以这样说学生直接进入专科院校(💄)(xià(🙄)o )门槛却不是高但大专院校对老(🗒)(lǎ(💑)o )师的招聘要求我(🕎)还是不低的03大专院校的老(lǎo )师不能放松学(👙)习要不断提升教育(yù )教学水(🎎)平在(🔠)大专院校(🚨)工作了好几(📡)年慢慢的的有了那样的(👓)话一些(xiē )体(tǐ )会而不(🍓)(bú )我(🍤)们花了很多时(shí )间准备的上(shàng )课内容但学生由于从小就是没(🆙)有能养(🦍)成养成良好(hǎo )的学习习(🥑)惯另(🗻)外基础差很多都不愿意去学日(⚾)(rì )久天长老(💋)师们在教学(💧)上也(yě )会掉以轻心甚(💝)至没有(yǒu )了初为人师时对(duì )教学工(🍑)作的激情(🌛)我想(😀)这也(🤽)也是你(💰)在问(🤣)题里(🚯)提醒我(🙁)们大专院校(🌳)老师的(🛤)注意(👼)方面肯定不能毕竟学生学习(🌳)(xí(🚓) )积极性不(🐆)够(🎉)就放松了我们(🛷)的要求才是老师应该要(🅰)不断提(⏸)高自己的教育教学水(💑)平结束(🚗)语总的说来(lái )无论(🌶)是从高校(🏝)的分类(lèi )而言肯定从大专(🕦)院校老师的(de )实际判断大(dà )专(🌑)院校的老师就是大学老师这也毋庸质疑其实才(🆗)是(👱)大专院校的老师(shī )也(🌚)要(❕)不断加强(🐏)学习不(🦔)断提高自己不能不能因为学(😘)生(shēng )不不愿意学就心情放(🦎)松(🕗)了对自己的要求(🎒)朋(🗯)友们怎么知道欢(🐂)迎评论(🏿)分享我(😮)是高校教(🤟)师查(🛏)哈教育领域话题(tí )也时常(cháng )爱分享对教育(💯)领(❄)域查找问题的观点和看法要(🏇)是您也不喜欢请(qǐng )了(🈁)解我(🐔)(wǒ )我相(🦏)信总(zǒng )有大家感兴趣的话(💛)题期待(👤)中约定交流3高校女教师副教授想转行政岗这(📑)一步不(📬)DANGER这是危(🧠)(wēi )险(🎯)(xiǎn )的的(🚁)想法(🔢)我一些(🥋)地好像(❣)听说机关里(lǐ )发(fā(🙊) )展希望(🍾)破灭及时又回到二(èr )级(jí )学院当老师的应该(gāi )还没以(yǐ )前见过题主那样(😣)的(🚺)势向而动的我(🏮)(wǒ )有个朋友(🐶)以前是(shì )一所大学机关里(🍸)的(🈯)科(kē(🏝) )长大概(gà(🕡)i )是(shì )在教务(🚿)处(🌈)畜牧兽医(yī )相关(🖖)专(🤗)业(⛲)实践教学管(🔜)理以前(💊)学历是硕(👺)士到40岁时(shí )仍然没能晋升副处级及时恍(🛄)悟回到二级学院(🌻)工作并(😱)脱(🥏)产(🐼)学习(🍗)(xí )念了博士搞了不少发明创(chuàng )造成果(🚋)获得转化(🔅)应(yīng )用(yòng )并获得(🔎)两(liǎng )项省部(🤬)级科技(☝)奖在50岁时评(píng )上(👱)了教(🥁)授现在放下心来讲(📷)(jiǎng )课带研究生精(jīng )神状态很不错(🖲)这些朋友(👞)也很很(hěn )励志愿意(🏂)题主学女老师(🍫)如果(guǒ(💤) )没(🤧)有在(✒)家(♎)庭花精力多(duō )确实是(🗃)这(💨)个(🕛)可(kě )以(yǐ )平心(🏥)静气地接受副教授(shòu )的职称好好的地(👩)教(🛠)(jiā(🥜)o )书育人(🔴)开心(🗂)地自己的生活