简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：LilaBaumann/GianluigideAngeles/ChristopherO'Loughlin/
- 导演：마츠오카다이히코/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(😢)么科(🌼)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超(chā(📩)o )模(🍝)乔丹卡佛这样的身材能打多(duō )1有什么科(kē(🤯) )学依据能(néng )证明(🚘)(míng )李小龙中国功夫的(de )破坏以其标志性动(dò(😵)ng )作垫步侧踢把(🈴)一(yī(📩) )个一袭护(🍦)甲(jiǎ )的200磅壮(zhuà(🍊)ng )汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池(🛴)中(📄)美国不(bú )权威杂(🧖)志黑带曾(cé(🏫)ng )经的新闻过这件事至多明(🌪)确(🍎)一点杂(🍑)志上登的数据就是22875米(📁)当时是在一个游泳池旁(páng )边(biān )李小龙退后仅几步一(🗑)(yī(🚭) )个垫步(🏵)侧踢就把对方踢入水里以前我(🛥)(wǒ(🐍) )也(🚕)(yě )不我相(🚽)信不过以李(🎹)小龙(🏿)的身手速(🤔)度再加(🏳)体重猛(měng )踢估(📶)计能产生这些效果再者当时(🏨)被踢飞(📉)的(🍐)人(🏜)做的(🏫)是(🙍)平抛运动并不(bú )是(🕒)(shì )在(zà(⌚)i )水平面(🍤)上结束这一动作(🚔)(zuò )并且增强了可(🗳)能性(xìng )李(🖥)小(xiǎo )龙(lóng )在体能上倒是有过(guò )人之处(🔳)在毅(yì )力有爱国这(😼)方面很值得你去(🚥)爱我们去(qù )学(xué(🆑) )习(🕢)1以其(🥊)130余磅的体重(chó(🎯)ng )劈出了350磅的(de )沉拳2用二(🧟)节棍轰出了1600磅(páng )的力(lì )量3以其招牌手势垫步(bù )侧(🤲)踢把一(yī )个(🆑)一名(míng )身穿护甲的(🚯)(de )200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水(😦)(shuǐ(🌤) )平(❗)前(🖌)伸收(shō(🐿)u )起在伸(shē(📧)n )出右(📖)手(🔢)绝对静(💢)止(👷)控帛(🥇)20秒5把563公斤的(⬆)杠铃平伸并停(🍼)留半刻(👦)6一(😫)手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反(🏘)身(🖕)(shēn )后(🐣)摆再(zài )侧举至肩(🗒)部并(bìng )要(yào )坚(🥡)持数(shù(👯) )秒7随意地把手指再插入(🦒)(rù )一罐未开封(📊)(fēng )的可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公(gōng )斤的(🌔)沙袋踢(🔢)破9把约(yuē )135公(gōng )斤的麻(📎)袋踢到总共(🍹)一层房子(zǐ )的(de )高(🎍)度(🎴)李小龙的(🏗)个人健身绝对(🚹)机密(🛒)求知若渴李小(♏)龙马(⤴)(mǎ )上收藏点了全(quán )部(🚻)也能找(🙋)(zhǎ(🐺)o )到的健康和健美运动(dòng )杂志(🕶)(zhì )以及乔(🔺)韦德(dé(🈷) )的美(měi )国先生和健美者与力(😗)量他把这些杂志(😫)能(🧖)变(🤯)(biàn )现(🏻)部分衣服(📶)裁剪下了并(💍)整理(🚨)一(yī )番需要保存(🤹)好(⬇)在洛(luò(🔊) )杉(🤳)矶时他(✊)如果一有空(💙)就逛各书店寻找风健美杂(👧)志他所积(jī )攒到的有(🚗)从(😰)本世纪初到60年代(dài )的各种(🏸)各样的力量天(🤣)天练(liàn )习杂(⏬)志(🌑)的(🐿)书(shū )籍(😸)他(👙)对这方面知(zhī )识的渴(kě )望几乎(⭐)(hū )到了发疯的程度从那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的(🥘)或者哲学武术的书(shū )籍(🤣)另有约400册或(😁)者健身健美运动训练(💞)学营养学(😙)(xué(🚓) )和举午等方面的(🏻)书籍他细细(🥂)的看努力专(🆔)研(📱)把(👜)其(qí )中本身价值(😑)部分徒手画并在空白处(🏕)(chù )标(🎋)明(🗻)训练(lià(🤯)n )计(jì )划经钻研大量资料(🏖)(liào )和(🤮)信(🥛)息(🍆)李小龙汇编了(❇)一套适合(👯)自己并能最大(🚔)程度地(🚇)发(🕛)展起来(lái )力量又相对(🏼)于不会增长体重的训(xù(🤵)n )练计划除(🎨)了每个(👊)星(🍽)期天3次的训练内容(📷)恢复手段和营养(🈯)等尤其是把素质练习(🕚)和(🉐)(hé )武(wǔ )功天天练(liàn )习(🏡)有(yǒu )机(jī )地加强起来令其本已很(➕)高深的武功(🏀)升(👀)(shēng )华至几(jǐ )乎完美的(de )艺术品程度可(🍳)是(🦋)相(🌱)关(🍷)证明(🐐)那(🛶)样做的效果是骇(⛎)人的(💀)李小(😅)龙安排好了的力量训练比重很(🤘)小仿(fǎng )若(🕶)要把死(🔮)去的时(shí )间阻(➖)一阻出去但(☔)改变(🛠)过去(😎)对(😥)力(🎨)量(🕯)训练的(de )看法很显然他分出受(🌰)益(⚓)颇深并(🏃)把这(zhè )计划修(💎)炼之法给最(zuì(🚲) )常来(lái )馆(😿)训练的学生之(🍆)一卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🀄)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说(shuō )布鲁(lǔ )斯是在(🐎)1970年夏(xià )让我(🧥)进行(háng )力量练习的那是(shì )星期13次(😚)的计划大多数内容(🕍)是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每(měi )项(🔑)两组各12次可是(shì )它确实是比较有效(🎈)李小龙对力量(😝)练(liàn )习根本就是(shì )到(dào )了(🎎)狂暴地(🈹)步据伊(yī )鲁山(shān )度回(🌨)忆除星期13次力量练习外(💠)李小(🐾)龙(🐐)还(🕠)在武功练习中渗入很多(👗)几(🦈)乎一样的练(lià(🔟)n )习(🍊)他说李小(🔼)龙在武功练习(🗳)(xí )练习(🕛)常(chá(🥎)ng )持着哑(yǎ )铃(líng )接受(📸)拳(🎧)击练习你每次练习练(liàn )习进行(háng )12组每(🥣)(měi )组(zǔ(🗒) )100次双手各持1234567和10磅哑(🙋)铃参(cān )与金(jī(🚔)n )字塔形递(🕉)增6组然后再(🙄)再依次(🖌)趋于(yú(💂) )零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(🐱)他一起(💷)练过一(🎧)(yī(⛑) )次(🗾)哇练(liàn )习后(⛔)三角肌和(💬)手臂是会如(rú(🐽) )此酸胀但(🥩)不仅仅(🔊)这些李小龙在那三天的(📅)力量训练(liàn )日和(🧠)(hé )未不负重练(liàn )功其他(🦒)时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(shì )那副哑(🚵)铃琳达(😦)道他从(🎬)来不趁(chè(🐟)n )着当(dāng )电视里有拳击赛(🏉)(sà(📫)i )时他你经常是边吃边(🏓)持铃(líng )我模(🏐)仿即使(🐜)是在看(📌)点书时也是一只(zhī )手手(🤶)里书而另一只手做着哑铃练习(⭐)(xí )实在觉得不可思议天生神(🔞)(shén )力(🍂)的前(qián )臂李小龙而(ér )且特(tè )别注(🚴)重前臂训练(liàn )以可以提高(gāo )他的(de )握(wò )力和击拳力量他的妻子琳达说他对(🚂)前臂练习练习甚至入(⭐)迷的地步如果能(🗑)有人常规完全没(🖨)有(💦)一种新的前臂再练习方法(😔)他一定要想(🗳)个(🔑)办法得到它他甚至于让他的一(🚍)(yī(😈) )位在旧金山(🔴)的(✅)老朋友李鸿新给他能制造几种(🍋)握(wò )力去练(✝)习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计(♑)草图(tú(➡) )给(gě(😪)i )我然后再(🖖)让我遵循(xún )要求和规(guī )格去能完成(chéng )不过我也不傻(👲)他笑了笑后紧接着说我明白(🍴)小龙电(💢)脑(nǎo )设计的那(nà )些(👨)器(💆)械对(👛)练习(xí )练(👆)习肌肉是很有效的(🈷)所以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时也留一(📴)个在家自(🕛)己练(🎭)鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一(🃏)位朋友他(🏒)(tā )还在李小龙(🦗)出演的猛龙过江龙(🏾)争虎斗死亡(❣)游(🐚)戏等3部影(🏺)片(🕐)中扮演的角(🚕)色过角(➖)色他说李(lǐ(🍨) )小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(🗒)很主体形象的(de )位置(👎)他说布鲁(💘)斯的前臂和身体(🕗)的比例(🌿)(lì )是我仅(💡)见的人中最大(🏫)的他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但还占据一双(🏯)铁拳和(😳)(hé(🚳) )十(㊗)只钢(🙎)指(🎞)那绝对(duì )是实在太可怕地(dì )了奥林(🚦)匹亚健美先(🌔)生多里安(🏨)(ān )耶茨这(zhè )样的(🤪)评(píng )价李(🦗)小龙他混身肌肉是极为非常结(🍔)实刺(⛏)出的力量是极为的可(🕕)怕地他是一个令人不可置(zhì )信(⏬)的(🐚)人(rén )李(lǐ )小龙的拳头是令人(🏗)胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条编制(🏊)的头盔击了(le )个坑而那(🥐)个头盔当然了已经承受(🗂)住了好几次砸击1965年(🦓)李小(🚭)龙在哥伦比亚(🛥)(yà )广播公司的最(zuì )新出电视(😺)剧(🐱)青蜂侠中(🐭)扮演的角(🏏)色二号男(〰)主角(☔)加藤时与(🤗)青蜂侠(xiá )的扮演者好(💾)莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗(🐫)长(zhǎng )的前臂但全面的(de )胜利的完全(📟)不(🔱)同李小龙是(⚡)(shì )通过练功有目的(🛍)的训练获得而后(🗾)者(zhě )则通过多年骑野牛的竞(😚)技(🐏)表演(yǎn )和(🎢)越(yuè )野摩托(🎌)而(ér )勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅(📄)的大汉是当(dāng )时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现(🍹)在想起了(🏮)这(🗿)些个事来(📱)他还不好(🕜)意地说他李实(shí(🏩) )在(🌨)难以相信我们与不是一(🍫)个级别的较量(😙)我(🧙)远(yuǎn )远超过(guò )他40磅可是他(⬛)的前臂是我所见等同(🙋)于体(tǐ )重(chóng )的人中最粗(📴)(cū )壮的(📼)李(lǐ(🐲) )小龙在掰手腕比赛中我总(👮)是取得胜利据(🥦)赫伯(bó )杰克森一段回(huí )忆(🗾)说李(lǐ )曾(céng )玩(wán )笑说准备好当(dāng )此(😶)项目世界(jiè )冠军李另一(yī(⏩) )位好朋友木村武之说你要是抓着李的前(🛡)臂(🙀)觉得竟像扣(kò(🥔)u )住了一根坚(jiān )硬的棒球棒(🎎)李小龙(lóng )每隔一天(tiān )只要能坚持天(📉)天练习前(💣)臂(bì )他怀疑前臂的(🎺)(de )密度很大(🐉)因此要(🔧)每隔一天给了它们一定量的刺激才能(🔵)够健壮(🏇)范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🈲)那时我总是开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国(guó )豪到我(wǒ )家(🛥)度(dù )周(🗽)末即使(shǐ(🦔) )来我这里他也叮咛去练习时总衣(🗣)(yī )袋跟着再练习专用小玩意(🗝)他绝不(💉)沾烟酒是名完全(🐓)洁(🎵)身自好很还好(hǎo )的人当我在他(🍘)死前(qián )约一个月(yuè )看见他(🤣)们时(❓)他看上去还真棒(bàng )极了身体(🗜)上看上(shàng )去像(xiàng )岩石(👘)一样(🦒)的坚硬他说布鲁斯很谦让(📅)我如果(🔎)我们在一起气(🔉)氛是会亢奋下来他还你经常(😊)(cháng )你别(bié )当真有一次他将一张粘(🍵)贴(tiē )物粘在我(wǒ )车(📌)子后(📀)(hòu )窗上(shàng )面写(xiě )着(zhe )青(💖)(qīng )蜂侠保护(hù )此车(🎤)当电(🛫)视连续剧(🥙)青(🆔)蜂侠播出后(hòu )李小龙名声(🐨)大震(💠)(zhèn )他训(xùn )练十分勤(👄)奋刻苦(kǔ )并如何修改了(le )计划的部分内容增(🚋)加了器械(💧)重量增加了次数并(🕐)在(zài )每项练习中相对应提高两(🥂)(liǎng )组练习无法(💖)置(zhì )信的(de )力(lì(💏) )量(liàng )李小龙的(🚑)力量(😈)素(🏗)质(🚽)是不俗的据被称美(🍑)国(🤚)跆(㊗)拳(📣)道之父(🕠)的李俊久所(suǒ(⬅) )述(⛸)他曾和李小龙交过手深深被李小龙(lóng )的(📿)武功速度力(🥈)量所称(chē(😬)ng )霸他说李小龙还真天才人物我从来(lá(⏳)i )都没有见(🙋)到过(guò )会(📗)如(rú )此(⛓)健(jiàn )壮(🦏)的人他这个可以单手用一只(🏢)食(🈁)指来做(🥧)深蹲而我(🏉)用四个(⏹)指(🥅)头撑都很沉(🔁)重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🛃)个子篮球运动员卡里姆阿布杜(dù(👏) )尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵(⬇)活精(jīng )明强干他老(📬)是速(🔡)度(🤔)不光快动作(🙉)像猫一(🗽)样耐力李还独特创新了一(🛂)种他一般称升旗的下腹(🗝)肌练习方法(🧣)70年代(dài )传统日式自由搏击的倡导(😂)者(💳)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过李(🌟)的身体和(🎤)体重而言(🍆)他具备(🥟)了令人不敢相信(😪)的力量他是可以把343公斤(❗)重(📜)的杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静(📯)(jìng )止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(🍈)斤的人(🍔)而言是(❤)太不可思议的除(📸)非一个903公斤重的人都未必会做能够得到(🍊)(dào )而(👟)伊(yī )鲁(🌲)山度(dù )说的(de )比这更(🏀)(gèng )玄他说曾(🕸)目(✂)睹李把563公斤的杠铃水平前(🏄)举并仅仅片(pià(📋)n )刻(💂)李小龙在美国的(de )第一个(🦏)徒弟(🥐)杰西格洛(luò )弗(🍨)也回忆说(😾)(shuō(Ⓜ) )师傅偶尔会做(zuò )这(🐛)样一(yī )种练(🈺)(liàn )习一手持(❤)323公(🚒)斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接(🌗)着呈(chéng )侧举(jǔ(👧) )至肩(🎧)部水平并一定要(yà(🔠)o )坚持数(🕍)秒这(🏻)重(chóng )量对一般(📴)人提(tí )摆尚有困(🕘)难不要说做动(🖇)作了(le )况且李小龙(🍹)(lóng )有很多小绝活(🐁)如(rú(📗) )可以(yǐ(🔂) )不随意地(dì )把手指插进一罐未开封(fēng )的可(kě(🦔) )口可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美(🚱)国比较著名(🐫)柔(♐)术大师威利杰伊(💲)WellyJay回忆说他(🕑)最后(🐄)一次看(kàn )见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好(🃏)(hǎ(♈)o )莱(🚿)坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到(🔭)洛杉矶贝(🈺)尔空港在李(lǐ )小龙(lóng )新家的院内(🥨)横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住(🦇)不动(🚋)(dòng )它(🏹)但李对(😭)我说(shuō )嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起一(💈)脚把它踢悠得老高(🔔)完(🏽)全碰到天花板接(jiē )着(zhe )又狠狠弹回(🔅)来了(🎱)李小龙的力(🦃)量真够慑人心魄无法置(🍐)信李小龙的(🐃)绝招也有他的(🔃)寸拳(quán )他(📯)的寸(🏕)(cù(⛹)n )劲(jìn )可将一(😐)名(míng )体重(👑)45公(gōng )斤以内的(de )人轰出非常(🏵)一段距离(lí(㊙) )泛美(mě(🐻)i )柔(👯)道冠军海沃德(♟)小(🔂)(xiǎo )本曾(cé(🌯)ng )切磋一番过这样(📰)的(de )拳的(👁)滋味每当(dāng )一提起(qǐ(🔚) )这(🤕)件(📱)(jiàn )事他就不以为(🌎)然伤(shāng )感的(de )歌地(Ⓜ)说怎摸也想不到李的拳头竟(🏞)这般(🦅)很厉(🔕)害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法动弹不了没有想(🖖)到李只身体颤抖了一(🤘)下(xià )身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行(🕝)一段(duàn )后撞到墙上(🥑)再被(👯)(bèi )摔倒在地(💏)上就(jiù )这一拳使小本(běn )仰躺(tǎng )很(🚘)久才(👋)可以恢复和李小龙同时期的武(wǔ )林高手(🎢)一谈到(⛎)李都有一(🖍)种恐惧感(📘)特别是李小龙(🏗)的速度(dù(📓) )他(🐔)们(🚝)同盟协(🧐)议的感觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当(🍒)初查觉对手意图(😽)即使是和对手同时进攻都是李先击(🔈)中他(tā )对(🗽)方(🐇)李小龙的另一名徒(🚦)弟格伦是这(zhè )样评价(jià(📼) )他师傅的布(⛩)鲁斯的(✌)(de )全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(🌷)霸于自(🧠)己(jǐ )的领域又不是别(bié )人(😸)不行(há(🐜)ng )的(♐)话完(📄)全是他(tā )真的(📞)太出色(📋)了铁人李小龙的(de )第一步(bù )计划即便(👻)李小(😃)龙(lóng )更具超乎常人的(👫)素质天(☕)赋但他仍(🛀)然很(💈)崇拜具(jù )高相(xiàng )象不俗素质的(🔕)选手他曾一段文字特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能(📦)注意培养精神和感(gǎn )情它(🏰)必须智(zhì )力和(hé(🧥) )天(🚪)赋的高(📣)度加(jiā )强才能达到(dào )完美境(🚃)界摘自李小龙(📎)遗(yí )著截拳(quán )道之道从生理学的角度(💲)讲强大(dà )的(de )力量来(🌳)源于肌纤(xiān )维的增粗和神经系统的一定高度(🕹)完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(🚲)美明星(xīng )图(⏲)片和资(🖕)料(🌝)的嗜好3个坦克师拉里(🆕)斯科特(📮)大卫德雷珀和当时还不太为人(📱)所(suǒ )知(👻)的年轻小(🍼)伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🚧)在收(shōu )集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选(🌘)手更适合自(🌒)己的训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴(🏹)到(dào )拿来(lá(👴)i )的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国城的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂志接着之(🥀)中(📿)飞出精选都结束了完了对我(⏯)说丹(🌬)这(🕶)三个伙计都(🛫)说(🦃)这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(♐)那绝(🖐)对是(📦)是太(🦓)棒了(🐻)然(rán )后再(zài )他变会(huì )亲(qīn )自来去想体验这应(yī(🦓)ng )该是李小龙在1969年时的状(🚨)态(tài )但他是怎么对(⛵)健美和力量(🕊)训练感兴趣的(🛒)东(🖌)西(xī )呢一种推测(🌂)很(hěn )可能(néng )是他和严(yán )镜(jìng )海在加州(zhōu )奥克(🥁)兰认识后(🔈)(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他(tā(💁) )曾(🚻)和(hé )当(🌎)时很著名健美选手史(🔳)蒂夫里夫斯(🏁)克兰茜罗斯杰(💼)克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动员(📧)奥(🧟)运(🥝)会冠军汤(👤)米片岗一起(🏣)特训了很(🏋)长时间不过积(😢)(jī )累了极(🍼)为丰富的训练方(🍬)法(🎻)在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久(🏰)他(🌾)(tā )们(🔂)由西(🏇)雅图搬(bān )来(🏛)(lá(🤘)i )奥克兰和(hé )严镜海(hǎ(🐨)i )一家住在一起所以才李(💤)小(🎱)(xiǎo )龙(lóng )有机会和严镜海一(yī )起去练习(✡)但(📀)李小龙传的c语言(😧)设计(jì )者来自(🦇)(zì )纽约的乔治泰(🔘)恩说布(bù )鲁斯在遇到严(🈳)镜(🥦)海前(🍻)几年在香港时就有力量去练习的记录和裸(🆖)露上身肌肉的照片据泰(🍾)恩(😑)的资料李小龙的大姐李秋源(🔋)有一(🤼)次将(👣)她男朋(pé(👪)ng )友(🅱)罗(😬)伯特陈送回(📉)家陈是一名健美运(yùn )动员身(shēn )体(🔇)很(🗂)强(🔠)健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出生地美国但(🐿)他对陈说以后回香港再安排好(🐔)(hǎo )了(le )和他一起特训无论(lùn )谁是李小龙首位(💯)健美启蒙者全(💁)部(🤰)(bù )李(🐲)小(xiǎo )龙传记作者都一致(🦇)认为李小龙在1965年几(jǐ )年前(🔶)大多并且(👒)力(😓)(lì )量练习他当时通常还是去练习(🐉)咏春拳等中(🌹)国悠久的传统功夫(🏴)杰西格(📃)洛(luò )弗(🧕)回忆(😌)(yì(🚌) )中(zhōng )说布(bù )鲁斯18岁(suì(🕋) )时可(🆚)到达西雅图他(⌚)的训(xù(🍴)n )练唯有(yǒu )撞(😾)击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔(🎰)韧练(liàn )习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就(🎦)有一(😑)些力量(🤞)练习(xí(🙍) )练习如拉(🏰)负(🙄)重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千(🥧)克哑(Ⓜ)铃(🏴)参与卷腕天天练(liàn )习前(🔲)臂(bì(⏭) )格(🔢)洛弗还回(🦐)答(🚁)说(😣)布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🐬)关节无氧(yǎ(👻)ng )训练(👞)只不(📏)过怀疑(💺)要(yào )前蹬(dēng )首先要(🆖)使(♈)关节强(⏭)壮并传达(dá )击(jī )打时(shí )所迸发而出的极(🐤)为强大力量(♊)转(💲)(zhuǎn )折点(😁)这个看似简(jiǎn )单但他(🔇)有效的力量(liàng )天天练(🤢)习加强(🍜)武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初(🤾)就已(✨)小(xiǎo )有名声但一(yī )直到了(le )1964年(🚽)他才绝无可能对力量和(hé )别的(de )素质的理解(🌌)更加深入因为(😂)他一直(🚅)是在(zà(🌫)i )旧(🤘)金(🍚)山(🎙)他(tā )的武馆亲(🙊)传武艺在1964年下半年他迫(pò )不(🗿)得(🌞)已地(🤜)卷入其中一场对他(🐨)身(shē(📥)n )心(xīn )具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(🐈)准备向他的学生传(🦒)艺时(shí )门突然(✡)之间被一伙人一脚踢(tī )开(🌠)冲进来(lái )的(de )是几(jǐ )个中(📑)国武术高(🦇)手他们(🕛)是当(🍒)地中国(guó )社团的代表据琳达说(🧦)当(💲)时她正好在内(nèi )并怀有他(tā(🗳) )们(🚋)的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去(🚠)李小龙面前给了他一个之(🥪)后能(néng )牒要么开始(shǐ )向非东方人(rén )传武要嘛和(🍇)(hé )我(📸)们比(bǐ )武会我来教任何想(📄)学的人(rén )李小(xiǎo )龙解释说我(💿)毫不在意他们的肤(🐫)色只要怀有真(zhēn )诚我就教当(🏌)时布鲁斯的学生除(🥃)开了联(lián )合(hé(🙋) )国以外国(guó )家的(de )人除了(🔏)(le )了(🦂)世(shì )界上不同种族和信仰的人可是1964年(nián )在旧金山(shān )的中国城把中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给(🌾)西方人在当地华(🖲)人武(🌮)术社(🦑)团(🛐)(tuán )被认为是一种(🉑)背叛行为(📋)双方(fāng )的(de )态度很肯定地会造成一场比武会在(🛰)(zà(📸)i )又开始前那些个(gè )中国武(🙋)(wǔ )术高(🎗)手曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所馆(🐻)否则据(🛒)那些个了解和曾(😰)与(🚾)李小龙训练(🎅)(liàn )训练过(📖)的(🦁)人说李小(❔)龙是有名的(💸)火爆性(🤶)不(bú )曾受(shòu )过试(🍝)练或愚弄果见他缓(💸)缓地戴(🐡)上手(🐲)套(tà(〽)o )操纵一(yī )下情绪(xù )在一阵(⛸)如此激烈(liè(🦐) )的交手就(👑)把那位(🎦)与他比(bǐ )武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🍡)挑(🐨)战者但在这场较量(🗺)中(💡)(zhōng )他的体能(💹)消耗比较大(🦋)琳达回(👯)忆(🚆)说布鲁斯(📩)当时实在累极了他认为这次较量(🥄)的时间不(bú )应该这样(🏐)长是而(ér )自己杀伤力还(hái )不够功能失(🦂)(shī )常他当(dāng )时真(zhēn )够(⏪)难过(🏄)极了(🌒)通(🎑)过(guò )这次(cì )搏斗(🙅)以至于李小龙见过到能够的武(👃)功不只是一招一(yī(💀) )势的(🉐)拳脚但还必须应(☔)具备(👷)超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是(shì(😰) )是一(🎢)个起点这(zhè )一世结(♉)束后他更(gèng )一类积(jī(🔛) )攒和闷头勤练这(🛷)(zhè )也就是(🐑)李小龙(lóng )对(👪)力量练习见过的(de )转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡(🛵)佛这(zhè )样的身材(cái )能打多90分吧个人对(✝)于(yú )并非太不喜欢(huān )胸最重要的(de )大的女生但身材我还是相当的很喜(⏸)欢的(de )