简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：翁虹唛哥陈基艾力希文/
- 导演：维尔纳.赫德曼/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🌥)学依据(🕦)能证明李小龙中国(guó )功夫的(de )破坏2欧美第一超模乔丹(🆚)(dān )卡(kǎ )佛这样的身(🈷)材能打多1有(yǒu )什么科(kē )学依据(📆)能证明(🌲)李小(xiǎo )龙中国功夫的(➖)破坏以(yǐ(💵) )其(qí )标(🐵)志性动作(zuò )垫(🍞)步(📿)侧踢把(bǎ )一(🕖)个(gè )一袭(📯)护甲的200磅(páng )壮汉(hàn )踢飞了(le )20米没入游泳池中美国不权(🚠)威杂志黑(🏨)带曾经的(➗)新闻过这(zhè )件(❎)事至(🤠)多明确一(yī )点(🔲)杂志上登的数据(💃)就是22875米当时是在(🍤)一个游泳池旁边李小龙退后仅(🍋)几(👾)步一个垫步侧(💽)踢就把对(🕶)方(fāng )踢入水里以(yǐ )前我(😕)(wǒ )也不我相(💂)信不过以李(🛎)(lǐ(🔯) )小龙(🚭)的(😲)身手速度再(zài )加体(🦓)重猛踢估计(jì )能产生这(🚠)(zhè )些效(🌎)果再者当(🙌)时被踢飞的(de )人做的是平抛(😊)运动并不(🎇)是在水平(🤬)面上结束这(👅)一动(dò(🧖)ng )作并且增强了可(✒)能性李小(🌾)龙(🔷)在体(👒)能上倒是(shì(🛀) )有过人之处(🎟)(chù )在毅力(😡)有爱国(🥚)这(✅)方面(miàn )很值得你去爱我们(🍰)去学(xué )习1以其130余磅的体重劈(🐝)出了350磅(páng )的沉拳2用(🏡)二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势(⬜)垫步(👽)(bù(👖) )侧(😘)踢把一个一名(míng )身(shēn )穿护(👴)甲(jiǎ(😉) )的200磅壮(zhuà(🌁)ng )汉(📑)踢飞了20米落(luò )入(🥢)游泳池中4把345公斤的杠铃直(🎯)臂水平前(qián )伸收起在伸(💉)出(chū )右手绝(jué )对静止(zhǐ(🍃) )控帛20秒5把563公(♏)斤(❎)的(de )杠铃平伸并(🐤)停留(liú )半刻(💍)6一(〰)手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反(fǎn )身后(hòu )摆再侧(🦔)举至肩部(🐜)并要坚持数秒7随(🔪)意地把手指再插入(👍)一(😉)罐未开(🚡)封的可口可(😄)乐8用侧踹把一只45十(💘)公斤的(📐)沙袋踢(tī(📗) )破9把约135公斤(jīn )的麻(má )袋踢到总共一层房子的高度李(😰)小龙的(🏬)个(gè )人(🤾)健(jiàn )身绝对机密求知若渴(❤)李小龙马上收藏(cáng )点了全部也(🥑)能找到的健康和健美运(🥥)动杂志(zhì )以及(📿)乔(🔙)韦德的美国先生(💣)和健美者与力量他把这(zhè )些杂志能变现部分衣(🏐)服(🎢)裁剪下了并整理(🌏)一番需要(🛠)保存(cún )好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(♏)店寻找风健美杂志他所积攒(zǎ(⛽)n )到的(de )有(🐸)从本世纪初(🅾)到(🖖)60年代的各种各样的力(🏮)量天天练习(🎲)(xí(😉) )杂(zá )志的书籍他对(🖍)这(zhè )方面知识(🥜)的渴(👑)望几乎到(🐼)了发疯的程度从(🎇)那时候一(🈳)直(zhí )到1973年病故李(lǐ(💄) )小龙积(🦖)聚(🚑)了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训(🍬)练学营养(🔈)学(😅)和举午等方(🛡)面的书籍(jí )他细(xì )细的看努力专(😵)研(🚤)把(bǎ )其(🛐)中本身价(jià )值部分(🥔)徒手(shǒ(🏽)u )画并在空白处标(✏)(biāo )明训练计(🔖)划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量(🚵)又相对于不会(huì )增长体(🔓)(tǐ )重的训练计(🦄)划除了每(měi )个星期天3次的训练内容恢复(🚮)手(🐦)段和营养等(děng )尤其是(👟)把素质练习和(🧘)武功(💮)天(tiān )天练(liàn )习有(yǒu )机地加强起来(lái )令其本已(yǐ )很高(📘)深的武功升华至几乎(hū )完美的艺(🌤)术(shù )品(📱)程度可是相(🐯)关(✳)证明那样做的(😖)效果是骇人(ré(❓)n )的李(lǐ )小龙安(🥐)(ān )排好了的力量训(💄)练比重很小仿若(⬇)要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(chū )去但改(🤡)变(biàn )过(guò )去(🥅)对力(lì )量(liàng )训练的看(📎)法(🈵)很显(xiǎn )然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修炼之法给最常(📱)来馆(guǎ(🔕)n )训(👆)练(🔎)的(de )学生(shēng )之(💗)一卡(😯)里姆阿布(🐅)杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对(🔮)肌肉(🐤)与健美杂志记(🐪)者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进(🈵)行力量练(🌎)习(🤾)的那是星(xīng )期13次的计划(🔂)大多(✋)数(👱)内容是布鲁斯(⏳)经常会练(liàn )习练习(⏯)的(de )只不(bú )过我当时只有(yǒu )做(🍨)每(🎍)项(🕹)两组各12次可(kě(📌) )是它确实是比(bǐ(🛒) )较有效李小龙对(🎲)力量练习根本就是到(💕)(dào )了狂(🏺)暴地步据伊(yī(🖇) )鲁山度回忆除(🕯)星期13次(🌐)力量(liàng )练习外李小龙还(há(🐰)i )在(zài )武(wǔ )功练(🦑)习(xí )中渗入(rù )很多几乎一样的练习他说李小龙在(🗼)武(wǔ )功练习练习常持着哑铃(🤶)接受拳击(🆑)练(🥅)习(🖲)你每次练习练习进行(háng )12组每(mě(🐚)i )组(🕚)100次双手(🐸)各(💵)持1234567和10磅(🍀)哑铃(🦆)参与金字塔形(⤵)递增6组然(rán )后再再依(🏟)次(📌)趋(🖲)于零(🆓)重(chóng )量通(🔜)过6组(zǔ )拳击我(wǒ )模仿李曾让我和(💰)他一(🕯)起练(📈)(lià(🥤)n )过(guò )一次哇练习(⤴)后三角(⛴)肌和手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那(nà )三(📕)天的力(👈)量训练日(🏤)和未(🐐)不负重练功其他(👼)时间里(lǐ )是会(📶)用哑铃发泄没有了能(🕑)(néng )量他是那副(fù )哑(🎆)铃琳达道他从(cóng )来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他你经(😞)常是边吃边持铃(🛂)(líng )我模仿即使是在看点(✈)书时也是(🐔)一只手手里书而另(🔹)一只手做着哑铃练习实在(🐫)觉得(dé )不可(📼)思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特(😕)别注重前臂训练以可(kě )以提(⏳)高他的握(🏛)力和击(😫)拳力(lì )量他的妻(♏)子琳(⏬)达说他对前臂练(🚵)习练习(😉)甚至(🎍)入迷的(🈴)地(dì )步如果能有(⤵)人常规(🛳)(guī )完全(quán )没(⛵)有一种(🆎)新(🎭)的(🍟)前(🏖)臂再练(liàn )习方(💴)法他(👢)一定要想个办法得到它(tā )他甚至(🤠)于(🚬)让他的一位(🔭)在旧金山的老(🐋)(lǎo )朋友李鸿新给他(tā )能制造几种握力去练习(xí )器(🤨)李鸿(🕡)新说小(🚲)龙(lóng )经常(cháng )把设计(⛳)草图(🦀)给我然后再让我遵循要(🐸)求和规(🧑)格去(🌥)能完(wán )成不过我也不傻(🆑)他笑了笑后(🧦)紧接着说我明白小龙(🚩)电脑设计的(🙋)那(💥)些器械对练习练(🔌)习(♐)肌肉是很有效的所以才我并(🏔)不(🗜)一定给寄一(yī )个的同(🥁)时也(🍕)留一个在家自(⛲)己练鲍(🛤)勃沃(wò(🤸) )尔是李小龙的另一(yī )位(🛳)朋友(yǒu )他(📟)还(👼)(há(🧟)i )在李小龙出演的猛(✝)龙过江龙争虎(🌻)斗死亡(wá(🌒)ng )游(yóu )戏等3部(Ⓜ)影片(📪)(piàn )中(🕊)扮演的角色过(🔒)(guò(👐) )角色他说李小龙力气惊(jīng )人(💆)的前臂在(zài )他的功(gōng )夫中(💙)抢(🤪)走(🍔)很主体形(xíng )象(🏔)的位置他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的比(🔛)例是我仅见(🎟)的(📪)人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(🏰)指那(💔)绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健(⏹)美先生多里安耶茨这(zhè(😙) )样的评价(jià )李小龙(⛷)他(tā )混身肌肉是极为(wé(🚾)i )非常结实刺出的(de )力量是(⤴)极为(🚆)的可怕地他是一(🖊)个令人不可(kě )置(🚲)信的人(rén )李小(xiǎo )龙的拳(🎮)头是令人胆寒(💼)的他曾(🧗)将一个(gè )由钢(🧕)丝条编制的头盔(kuī )击(😵)了(📯)(le )个坑而那个(🦏)(gè )头盔(kuī )当然(🙌)了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年李小(🔙)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男主角(🚙)加藤时(shí )与青(🐴)(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影(🤺)视(shì )明星范威廉(💔)姆斯成了(le )好(hǎo )朋友(yǒu )两人都占据粗长(㊗)的前臂但(dàn )全面的(❣)胜利(lì )的完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的(🏷)训练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛(👱)(niú )的竞技表演和越野摩(🎿)托(🏁)而勤练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🥇)(gōng )斤210磅的大汉是(🏢)当时惟一(⌛)(yī )能和李小龙掰手(🏭)腕正(⛱)面交锋的人(😑)现在想起了这些个事来(🏍)他还不好(🍚)意地说他李(🖲)(lǐ )实在难(ná(⌚)n )以(♎)相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的(🏹)前(🔥)臂是我(wǒ )所见等同于体重(☔)的(🈚)人中最粗壮的李小(🕧)龙(🦀)在(zài )掰手腕比赛中我总是(🆒)取得(🚪)胜(shèng )利据(🐫)赫伯杰(🏗)克森一段(⏬)回忆(yì )说(shuō(🕜) )李(😐)曾玩笑说准备好(🥤)当此(🖼)项目世(💖)界冠军(jun1 )李另一(❄)位好(hǎo )朋友木村武之说你要(👁)是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟(🌺)像(xiàng )扣(🌂)住(zhù )了一(yī )根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要(🍉)能坚持天天练习(xí )前臂(bì )他怀(📇)疑前(qián )臂的(🔙)密度很大(dà )因此要每隔(gé )一天给了它(🏕)们一定(dìng )量(📆)的刺激才能(⤵)够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(🎪)鲁斯那时(shí )我(wǒ )总是开车不带齐琳(lí(🕉)n )达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来(lái )我(wǒ )这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋(dà(💲)i )跟着再练(liàn )习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟酒是(🍀)名完全洁(🍾)身自好很还好的人当(🤺)我在他死前(🔝)约一个(gè )月看见(⚾)他(👐)们时他(📋)看上去还(🔇)(hái )真(🐸)棒(🥩)极了(🎶)身(🚺)体上看(❓)上(shàng )去像岩石一样(yà(🏹)ng )的(de )坚硬他说布鲁(🤴)斯(🦊)很谦让我如果(guǒ )我们(🦆)在一(🍈)起(🤚)气(qì )氛是会亢奋下(🎫)来他还你经常(chá(💦)ng )你别(💏)当真(zhēn )有一(🤦)次他(🍨)将一张粘贴物粘在我(💭)车子(🤟)后窗(chuā(🤵)ng )上(Ⓜ)面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(🏁)播出(🏬)后李小龙名声大震(🌑)他训练(✉)十分勤(💎)奋(fèn )刻苦并如何(hé )修改了计(🐟)划的(📐)部(🚋)分内容增加了器(🏘)械重(🗽)量增(🌺)加了次数(shù )并在每(mě(😆)i )项练习(xí )中相对应(🚪)提(tí )高两组练习无法置信的(de )力量李小龙的力(lì )量(🆎)素(➿)质是不俗的据(🛎)被称美国(guó(😑) )跆拳道之(🐸)父的李俊(📺)久所述他曾和李(🌶)小龙交(💞)过手深(shēn )深(➗)(shēn )被(bèi )李小(🛴)龙的(🈳)武(😀)功速(📏)度力(🆓)量所称霸他(tā )说李小龙(🦎)还(🌌)真天才(cái )人物我从(👔)来(🐂)都没有见到(dào )过会如此健(👰)壮的(de )人他这个可以单手用(👼)一(🙅)只(🎟)食(shí )指(🔭)来做深(shēn )蹲而我用四(sì )个指头撑都很沉重曾(📷)是李(lǐ )小(xiǎ(🏂)o )龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(ěr )一(❔)(yī )段回忆说(shuō )李相当灵活精明强(🐰)干他老是速度不(🗽)(bú(👛) )光快动作像(🙆)猫一样耐(nài )力(💲)李(🦖)还独特创新了一种他(🍤)一般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法(fǎ )70年(nián )代传统(🍌)日(👎)式自(👇)由搏击(🐈)(jī )的倡(chàng )导(📱)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(🍀)和体(🍜)重而言他具(jù )备(bèi )了令(💭)人不敢相信(xìn )的力(💴)量他是可(kě )以把343公斤(jīn )重的杠铃直(zhí(🥚) )臂水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住(zhù )控(📔)20秒(💿)钟这(🗯)对一名体(⬛)重(❄)62公(gōng )斤的人而言(🚈)是太不(bú )可思议的除非一(yī )个903公斤重的人都未必(👋)会做(🌥)能够(🙇)得到(🌝)而(🍶)伊鲁山(shān )度(dù )说(shuō )的(🚥)比这更玄他(📥)说(shuō )曾目睹(dǔ(⚓) )李(lǐ )把563公斤(jī(🥁)n )的杠(🕦)铃水(shuǐ )平(píng )前举并仅(jǐn )仅片刻(kè(🛐) )李小(xiǎo )龙在美国(guó )的第一个(gè(❌) )徒弟(📪)杰(🏞)西格(gé )洛弗(🥋)也回忆说师傅偶尔会做这样一(🔲)(yī(🔁) )种练习一手持323公斤(🚤)哑铃(🏟)水(🧒)平前举(jǔ )接(jiē )一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩(⛄)部(♓)水平(píng )并一定(👛)要坚持数秒这重量对一般人提(tí(🎢) )摆尚有困难(nán )不要说做动作了况且李(lǐ(🗓) )小龙(🖕)(lóng )有很多小绝活如可以(yǐ )不(😤)(bú )随意地把手指插(💧)进一罐未开封的可口(👕)可乐(lè )或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较著(🐂)名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(⛷)他最后一次看见(🗓)了李(🔔)小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到(👦)洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙(😻)(lóng )新(🏃)家的院内横挂有两只(👘)太严重(🦇)的沙(⚫)袋最少1353公斤重我甚(😇)至都移住不动(dòng )它(🧟)(tā )但(❤)李对我说嗨威利看(🚀)着远处随即他(🌀)就(🐮)飞起一脚(jiǎo )把(bǎ )它踢(🐾)(tī )悠得老(🐄)高完全碰到天花(🏋)板接着又(🐘)狠狠弹回(💷)来了李小龙的(〰)力量真够慑人(rén )心魄无法置(zhì )信李小龙的绝招(⏫)也有他的(👊)寸拳他的寸劲可将一名体(🐖)重45公(🎠)斤(jī(🎗)n )以内(nèi )的人轰出(⛓)非常一段距离泛美柔道(✝)(dào )冠军海沃(🐣)德小本曾切磋(🛸)一番过(💚)这样的拳的滋(🆒)味每当一提起这件事他(tā )就(⭕)不以为(🤸)然伤感的歌地说怎摸也想不到李的(🚜)拳头竟(jìng )这(🌊)(zhè )般(✡)很(🌃)厉害当时他从后面(📦)紧(jǐn )紧(jǐn )抱住(🚮)李以为李无法(fǎ )动弹不了没有想到李只(🌲)(zhī )身体颤抖了(le )一下身(shēn )体(tǐ )回过头来是一(yī )拳小本(bě(🈁)n )只(zhī(😯) )都觉得(🔃)自己飞行(háng )一段(🏿)后(hòu )撞到墙(⏸)上再被摔倒(dǎo )在地上(⌚)就这一拳使小本仰(🏼)躺很久才(cái )可以恢复和(hé )李小(xiǎo )龙同时期的武林高手(shǒu )一谈到(🕐)李都(dōu )有一种(🎓)恐惧感(🦗)特别是李(🍝)小龙的速度他们同盟协(⬛)议的感觉是发(🦑)现到李小龙无比地快并也能当初查觉对(duì )手(shǒu )意图(📇)即使是和对手(🚆)同时(🥥)(shí )进(🚂)攻都(dōu )是李先击中他对方李(🎹)小龙的另一名(🖇)徒弟(⏬)格(🥚)伦(🕶)是这样评(píng )价他师傅的布鲁斯(🎼)的全(🥔)盛期得象麦(mài )克(🔢)尔乔丹和(💃)默(🤚)罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领(⛓)域又不(🍾)(bú )是别人不行(🀄)的话完全(🕊)是(🍎)他真(💳)的太出色了铁人李(🐜)小龙(📳)的第一步计划即便(🎵)(biàn )李小龙更具超乎常人(🌃)的素质天赋但他仍然很崇拜具高(🙉)相象不俗素质的(de )选手他曾一段(📲)文字特训不仅仅能想提高体能但(🔝)能注意培(🚫)养精神和感(gǎn )情它必须智力(🤞)和天(tiān )赋的高度(🛣)加强才能达到完美(🍃)境界摘(👬)自(🔨)李小龙遗著截(🚉)拳道之道从生理学(♑)的(🥑)角度(🏚)讲强大的力量来(📻)源(🍠)于肌纤(xiān )维的增(zēng )粗(🎟)和神经系统的一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布(bù(👽) )鲁斯死后(hò(😯)u )有(👛)抽取健美明星(🈳)图片和资料的(🎞)嗜好(🕸)3个坦克师拉里斯科(🤶)特大卫德(🦑)雷(lé(🐎)i )珀(📿)和(🌗)当时还不太为人所知的(😊)年(✈)轻小伙子阿诺(nuò(😾) )德施(shī )瓦辛格(💒)在收集(🥨)过程中李小(xiǎo )龙把那些(xiē )世界著名选手更(🎑)适合自己的训练内容和计划(huá )布料(🛂)裁剪下(xià )了并剪切粘贴到(➡)拿来(🥒)的笔(🤠)记本上伊鲁山度一(yī(⛷) )段回忆说布(bù(🔦) )鲁斯你(nǐ )每(🍑)次回中国城的武(🚦)馆时都带到一(yī )大堆从外面买来的(😙)健(🤖)美杂志接着之中飞出精选(🛬)(xuǎn )都结束了完了(🏍)对(duì )我说丹这(🔭)三个(gè )伙(💡)计(🌜)都说(🎮)这是(shì )发(fā )展肌肉(ròu )线条(🔰)(tiáo )清(🐵)晰度的(de )适宜(👼)方法(🌫)(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去想体验(📟)这应该是(🏽)李小(xiǎo )龙(㊗)(ló(👘)ng )在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健(😂)美和力量训练感兴趣的东西呢(👟)一种推(🍨)(tuī )测(🌻)很可(kě )能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(🥚)的影响肝胆(dǎn )火旺严(🌅)镜(👰)海(📂)(hǎi )有很多背景和(hé )关系他(🍽)曾和当时很著名健(🍦)美(🎗)选手史蒂夫(🏐)里夫斯克兰(😫)茜(🐩)罗斯杰克(⛹)拉(lā )兰以(🚉)及(jí )日本最著名举重(🔓)运动员奥运(🛫)会冠军汤米片(🆒)岗一起特(🤪)训了很长时间不(😱)(bú )过积累(💉)了极为丰(fēng )富(📮)的训(🀄)练方(🗨)法在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(🔺)兰和(🚾)严镜海一(🏟)家(jiā(⭕) )住(📵)在一起所以才李(lǐ(🚙) )小龙有机会和严镜海一起去练习但李(🍥)小龙传的c语言设(🥂)计者来(🕣)自纽约的乔治泰(♊)恩说布鲁斯(🍿)在遇到严(🤾)(yán )镜海前(qián )几(🧢)年在香港时就有力量(liàng )去练习(🤤)的(de )记录和(🥓)裸露上身肌(🐄)肉的照片(piàn )据泰恩的资(🐡)(zī )料(🔡)李小龙的大姐李秋源有(🍢)一次将她男朋友(yǒ(🅱)u )罗伯(🌓)特陈送回(huí )家(jiā )陈是(shì )一名健美运动(dòng )员身体很(hěn )强(📑)(qiáng )健虽(💈)说李小龙立剪要(🗳)前往他的出生地美国(⏪)但他对陈说以(🥓)后回香港再安排好了和他一起特(👆)训无论(🚥)谁(🌄)(shuí )是(🖇)(shì(🌪) )李小龙首位健美(♐)启蒙者全部(bù )李(lǐ )小(xiǎo )龙传记作者(🥑)都(👘)一致认为李(🚍)小龙在1965年(nián )几年前大多并且(qiě )力(🏁)量练习他当时通常(cháng )还是去练(🐿)(liàn )习咏春拳(🚴)等中(🚧)国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🎉)中(☝)说布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训(💵)练唯有撞击柚(🎅)木(💛)(mù )制作的(🤠)模(🚓)仿靶一些单双(🧗)杠(gàng )天天练习健(🚒)(jiàn )美操和(🤶)柔韧(rèn )练习但(dàn )过了不久布(☔)鲁斯就(🛩)有一些(xiē )力量练习(🎂)练习如拉负重行(háng )走滑(huá )轮和(✨)用短(duǎ(⭐)n )棒绳系3040千克(🔃)哑铃(🔚)参(🦎)与(🏫)卷(juàn )腕天天练(liàn )习(❎)前臂格洛(luò(😌) )弗还回答说布(👑)鲁斯(✒)而(🐀)且注重实际关节无(👃)氧训练(lià(💲)n )只不过怀疑要前蹬首先要(🦊)使关节(jiē(🐛) )强壮并(😴)传(🏔)达(dá )击(jī )打时所迸发而出的极为(wéi )强(qiáng )大(dà )力量转折点这个(📊)看似简单但他有(🐵)(yǒu )效的(🙉)力量天(tiān )天练(🕜)习加(♉)强武(wǔ )术(🧒)功夫的(de )训练也让李小(🎀)龙在(zài )60年代初就已(yǐ )小有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无(🔔)可能对力(🌓)量和别的素质的理解(❣)(jiě )更(gèng )加(🍧)深入因(🤑)为他(tā )一直是在旧金山他的武馆亲传武(🎑)艺在1964年下半(bàn )年他(tā )迫不得(🦌)已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙(🖱)正(zhèng )准(zhǔ(🌓)n )备向他(🎥)的学生传艺时(🏿)(shí )门突然(🥎)之间被一伙人一脚(🤵)踢开冲进来的是(🐠)几个中(🗑)国武术(🌁)高手他们是当地中国(🕉)社(🖌)团的代(🏤)表据琳达说当时她正(📈)(zhèng )好在内并怀有他们的后代李(🔃)国(✒)豪8个月的(de )身孕这个代表(🃏)(biǎo )走过去李小龙面前给了他一(🏇)(yī )个之后(🌤)能牒要么开始向非东(🧑)方人(rén )传武要嘛和我们比武会(🎃)我来教任何想学的人李小(🍅)龙解释说我毫不在意他们的(👜)肤色(🐝)(sè )只(zhī(🈁) )要怀有(🐳)真诚我(🌃)就教当时布(bù )鲁(lǔ(❕) )斯的学(xué )生除开(kāi )了(🌒)联合(⛳)国以外国家的人(💥)除了了世(shì )界上不同(🎵)种族(zú )和信仰(😫)的(de )人可是1964年在旧(⚡)金山的中国(😾)城把(🌐)中国武术的秘密(💍)(mì )修炼之法(👞)给西方人在(zài )当(🈚)地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态(🍎)度很肯定地会造成一(😚)场比武会在又开(👟)始前那些个中国(💞)(guó )武(wǔ )术高手(♟)曾说过李最(💖)好是关掉这(🍖)所所馆否则据那些个(📟)了解和曾与李(lǐ )小(📨)龙训练训(xùn )练过的人说李小(🤙)龙(lóng )是有名的火(🛤)爆(🕢)性不曾受过试练或愚弄果见他(🔚)缓缓地戴(dà(🐻)i )上手套(⏹)操纵一下情绪在(🍙)一阵如此激烈的交(jiāo )手就(😓)把那位与他比武会(huì(🔰) )的功夫(🌩)高手(😑)打跑(🎺)了(😖)(le )尽管李小(🈚)龙(💒)功夫征(💎)服大陆了挑(tiāo )战(😴)者(🌕)但在这场较(🔳)量中他的(de )体能消耗(📸)比较大琳(🦔)达回忆说布鲁斯(🙍)当时实在(zài )累(lèi )极(😕)了(le )他(🧞)认为这次较量的时间不(bú )应(yīng )该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常(🛣)他当时真够难(🎳)过极(jí )了通(tōng )过这次搏斗以至于(🐛)李小龙见过到能够(🆙)的武功不只是一(yī )招一势的拳脚但还(🍀)(há(🚀)i )必(🦓)(bì(🍑) )须(🤾)应(yīng )具备(🏜)超人的体能与力量素质他把接(🤰)下来(🛴)事件(jiàn )看成是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更(⌛)一类积攒和闷头(tóu )勤练这也就是李(😚)小(♋)(xiǎo )龙对力量练习见过的(👫)转折(shé )点2欧美(🌐)第一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身(shēn )材能打多90分吧(ba )个人对(🦊)于并非太不喜欢(🔺)胸最重要(🐦)的(📑)大的女生但身(🍄)材我还(💒)是相(🔥)当的很喜欢的