宝宝的大小(xiǎo )假如是个巨(🙂)大(🔆)儿(ér )或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可(kě )避(🙅)免的
宝(bǎo )妈的配(🈁)合当然(rán )剖产时宝妈的配(pèi )合是很最(zuì )重要(🐥)的(⛔)对那些个不配(🦄)合的麻(🗝)麻(má(🚋) )并不一定需(xū )要(yào )会阴(yīn )侧(cè )切尽(jìn )量的避免(miǎ(🦓)n )不必要的会阴直(〰)接撕裂
助产人员的(🔚)熟(🏯)练(♑)度各(gè )个(✌)助(🌼)产人(🍂)员(🔁)的熟练度是有区别的些(xiē )经(📠)验老道的(de )助产(chǎn )士接生就两个字很漂亮(liàng )也可以尽量避(🏌)免(🕔)会阴撕裂或撕裂(✂)
宝宝(bǎo )宫(gōng )内(💞)状(zhuàng )况宝宝(🍙)又出现导致缺氧(yǎng )症状胎(tāi )头(💴)(tó(👚)u )又在(zà(📴)i )阴道口时必(👺)须(xū )会(🧡)阴侧切全速(🤜)产程要是宝宝(bǎ(☝)o )会出现肩(🗝)难产或产钳助产时往往(wǎng )增强会(✈)(huì )阴撕裂的风(👱)险
尽量外阴清(😜)洁可以不使用(🕙)洁(jié )尔阴及(🎏)以外外(🔼)阴洗剂或温开水(🥎)清洗外阴(yīn )
适(💦)(shì )量(🔑)离床活动可以能(néng )有利恶(è )露排出(♐)
产后(🎟)可以(yǐ )不(🙇)(bú )做产后健康(kāng )操促进(🥤)产后复旧也是可(kě(👶) )以(yǐ )系统性的练(liàn )习凯格尔运动进一步促(cù(🐚) )进(🦇)盆底(🈚)肌肉的完全恢复
最(🗞)终(🏑)护士说麻(má )醉师在(zài )做另一(yī )台(🏀)手术(⏺)差(🙁)不多要半(🌾)个小(xiǎo )时(shí )才能过来天知(🎥)道(🐺)这几十分钟(zhōng )我是怎摸(mō )熬回来的当时巳经(jīng )痛到连呼吸都(👺)在颤抖等麻醉师进来的时候巳(🖥)经快四(sì )点(diǎn )钟了但是我当时也早开到(🦂)五指(🕖)了打完(⚓)无痛并(bì(🌝)ng )又(yòu )不(🕯)是一点都不(🚄)痛了只不(⛴)过是(🔐)(shì )确实很快了不(👉)少又遇到了(👺)(le )一个小时护(😦)士(😆)来全(👿)面检查(chá )我宫口就已(yǐ )经开全了凌晨五(🛒)点多进了产(🆙)房(fáng )然后再早上六点多(duō )我儿(🍍)子就(🗜)阴历(😤)了确实(🏞)也侧切了(⏹)但一切都比我(🐣)想(xiǎng )像之中(zhōng )的还得(dé )成功了
剖产(chǎn )经验
我孕(📓)前期的运动量还(🌥)可以我是一直(♓)应该有在上班的但是上下(🦌)班也(yě )是走路(lù )啊(✂)是没有(yǒu )坐(🏣)公(gōng )交车(chē )一天(tiān )大(🚎)致(zhì )能走(✋)七千多步(🔬)(bù )我个人觉着并不是平时(shí )走路多就(jiù )能(👽)剖产(🏎)但应(yīng )该是可以不快速产程(🐈)就是想要早去卸货的话(huà )就多运动应该是极大帮助的
剖(pōu )产一定要对自(zì )己有信心因为(🗯)不仅就是你在努力再(🧟)努力宝宝也在只有努力的(🈯)配合(🐖)你要是选择顺了就(jiù(👵) )肯(🏎)定(🌹)不能中途而废(🌍)意志要斩钉截(🏑)铁等以(yǐ )后见到(🕯)宝宝的那一(📈)刻一切的(🌶)疼痛都会消失(🎛)一干二(🚆)净(🤼)了剩下的(🦐)唯有老母亲般的微(🎲)笑(🍫)
保持好(🧕)的心情越(❣)是到(dào )预(⛓)产(🌙)期(qī )越又不能急的心情好才能好(🎥)吃好(hǎo )睡(shuì )母(🆕)子连心(🐒)等宝宝确实(🔳)在肚子(zǐ )里发育期(qī )完全成熟(shú )了才会瓜熟蒂落
孕(💴)晚期很难大便干燥(🤯)我孕后(hò(🛢)u )期每天(🎿)晚上(shà(🏇)ng )早上基本(🧔)都(dōu )会空(🧐)腹喝一杯蜂蜜(mì )水后(hò(🕶)u )再去厕所就特别(🈯)顺(🕯)畅到(dào )底对自然分娩有木(🕍)有帮助仅仅感(gǎn )觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好(😲)
产后(🌛)恢(🥐)复
产后一定要多做(zuò )提肛运(yùn )动(dòng )坐着坐着随(suí )时随地都可(🌎)(kě )以不(bú(🔤) )做(👡)此(📜)项运动(🎼)一来促进身体(🧘)血液循环(🥜)可促(👙)进扩约肌的(🗽)收(😐)缩二来能够早日(🍨)可以恢(huī )复阴(yīn )道的紧致细腻我产(🎌)后一(🏩)段时间觉(jià(💐)o )着(zhe )有阴(💥)吹现象(xiàng )但经(🐹)一段时间的锻炼现在也(🎣)好了(le )很多了
其次是一定要束缚不(⛽)能让大肚子随波逐(🗨)流(🕙)(liú )吧
以后再来讲讲(🕜)我的恢复和月(📼)子在医院住了三天(🖊)就出院(🕎)手续了(⛩)又回(🦐)到(👓)家后开始了我和(hé )宝宝坐月子的生活孩子吃奶和(🚨)换尿片是我(🏦)每隔一天(🏥)都在奇(qí )遇(💍)的在这里告诫各位家务不做应该(🏍)不会有(yǒu )多大影(🛸)响因此千(🔘)万不能急着在(⚓)孩子(😖)睡(🏘)着了后立马去(qù(🖋) )做家务(🍦)(wù )而(🌲)是好(hǎo )好休息一下一会(🍨)儿或睡一觉我(🍾)怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了(le )生了宝宝(🐟)后(hòu )孩子晚上(🥧)睡觉无(🏷)聊(🍍)的时(shí )候玩玩手(shǒu )机看下头条听一(❣)个宝妈说有(🐩)一种(zhǒng )产后收腹衣穿着很舒适效果也还好(😗)(hǎo )就能找到了(le )那个買(🤽)家(🤶)所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买(🏐)了一(🚇)套(🌼)(tà(🏼)o )送(📄)(sòng )来货后就忙不迭地挑款(kuǎ(🎪)n )式就算是(shì )脱下后体型马上就(🌴)变动了肚子上略显(🏁)臃(yōng )肿垮的(🐶)肉缩(🥤)紧了肚子又看了(🤰)看崎(📺)岖不平了好(hǎo )多第二也是穿上后所有的(⛺)(de )腹部(😙)感觉上(💄)热热(rè )的一(😁)个月过来我竟是痩了16斤顿时(🥃)感觉也没花冤枉钱贴身穿也(🔵)很透气性很好干脆我穿了(le )2个多月肚(🎠)子基(🏘)本收平了产后140到现在99斤体(tǐ )重明显下(xià )降不个人建议(🛤)节食(📹)(shí(🍢) )和(hé(⏮) )运动(dòng )和吃节食现(🐹)在(zài )一直坚(🤼)持(chí )两个月(🥃)母(🔌)乳健康(⛴)的灰复(➿)了
坐(🏰)月子(✊)42天那绝对(🖖)是不是黄(😒)金42天(tiān )坐月(yuè )子42天只是恢复(fù )元气的42天又是保养(🌾)和完(💩)全恢复(🈚)剖(🍃)腹产伤口的42天但那绝对(🚉)是并非健康减(🤷)(jiǎn )肥的最(🍜)适(🥍)合时机如果不(🕵)是中选择(zé )在产后(🦑)(hòu )42天(🐮)内健(😳)康减(🏇)(jiǎn )肥不对很(💨)可能(⏳)还反而会适得其反会造(zào )成决不(bú )可阻一阻的损失
一(🔷)手(shǒu )术之后赶(🚻)快(📖)活动(💚)
一般剖腹产(chǎn )后(🚃)医生都会告(🏄)知(🕍)产妇赶(🍎)快(❓)离床活动可(💒)是一般产妇或(🎒)是家属都害怕毕竟刚刚动了手术(🍄)因为他们都不积(🍽)分换剖腹产手术然后(📍)24小(💕)时就可(kě )以在床(🗨)边稍微走动等到身(🌝)(shēn )体(tǐ )有排气的现象也就(🌖)是(🧐)屁臭后再就可以(🔍)不吃(🚲)了东(🕉)(dō(🛳)ng )西了
二(🙋)房事和避孕(🍽)一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时(🥄)间建议是在生完(😚)孩(🕣)子(👰)6周到8周(👡)后不过现实(shí )生活(huó )中有很多人经(jī(♌)ng )过漫长而艰辛的(👨)十月(🎙)(yuè )怀胎(🐙)已经等不(🍳)了了目(mù )的(de )是(💙)防止(🍮)(zhǐ )感染不超过最底最(📥)低也得(😣)在一个(gè )月后同(tóng )房当初我和前妻是忍了两个月(yuè )才同房的替对自己的老婆(🔏)负责是为(wéi )防止(🌽)感染最好是2月后同房如果(🈁)是剖腹(🧔)产那你再等待(🤘)的时间好是进(jì(🔕)n )一步(🏳)各边
剖(pōu )腹(🚍)产后如果还准备着(🕞)(zhe )生(🎸)(shēng )第(🧦)2胎需(🎁)(xū )要(yà(💢)o )再等(🏃)待的时间要比自(zì(🌝) )然(rán )分娩(miǎn )的时间更长建议在一(🕟)年然后再(🌒)怀孕假如改天打算剖产(chǎn )最(zuì )好就是是等到两(liǎng )年之后再怀宝宝要(🛩)是不(bú )采取什么措施避(⛳)孕措(cuò )施只不(bú )过(guò )有(🏕)过什么制度过剖腹产人工(🐤)流产会很巨(🔨)大的危险因(yīn )为确保至(zhì )多(📣)也(🚽)得等自己半年(💫)然后再(zài )没怀孕为(wéi )好
三顺产术后恢复(🎑)剖腹产手术然后一共不需(😣)要在(zài )医院待5到(💢)7天(〽)直到回到家(📢)里(🥀)很(hě(👠)n )可能依(🕊)旧会都(🎏)觉得很疲劳(láo )感(gǎn )再另(♊)外伤口(🔓)的影响(🦎)都觉得站起(🎄)和站(zhàn )直(zhí )都比(🚤)较好难办可是手(shǒu )术恢复是需要(🏓)(yào )一定的时间在(zài )手术之前6周之内(🧥)(nèi )最好(🔊)不要(🈺)尽量(lià(🔐)ng )避免提重物也(🍎)要注意护理伤口假如(🕴)(rú )伤口有红肿(🍕)或者(😰)留(🗂)液(🌛)体有可(kě )能是感(🤰)染(rǎn )炎症了必须(xū )以最(🏘)快的速度看(🕗)医(🤹)生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道(dà(🐮)o )因为骨盆底肌和韧带(♎)比较松弛因为要锻炼身体(tǐ )恢复盆(😺)(pén )底(dǐ )肌(😸)但是的原因剖(pōu )腹产(🥈)是没有经那个过(guò )程所(🏢)以(yǐ )我(🐚)不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧(🥥)需要锻(🔩)炼(liàn )骨盆肌肉
五运动量小的(de )保健(🦃)体操(cāo )健(jià(👣)n )康的产妇在产后68小时(😺)即可解决(jué(🕎) )坐起餐宴24小(⤴)时(shí(🧀) )可(🍰)翻(🍏)身活动(😄)有病(bìng )菌(🌦)感染(🕘)的(de )或死(😶)胎的产妇可延后23天以后以后(🍬)再(zài )下(📪)床(🌶)活动下了床后开始(📉)(shǐ )做产后保健操
呼吸运动(🙅)仰卧位两臂向后伸(😓)展装在体侧探吸气使腹壁(bì )坍陷(xiàn )内脏(zāng )束缚向上然后把呼目的是(💡)运动腹部活动内(nèi )脏
举(📝)腿(✨)(tuǐ )运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流(🔏)上阵举(🔃)高与身体成一直角目的是可以提高(👕)腹直肌和大腿肌肉力量挺(🤷)腹(🚡)运(🐌)动仰(yǎng )卧位双(😶)膝屈起(👱)双(shuāng )足(zú )躺(tǎng )着放在床上高抬臀(🤲)部(bù )使(〰)身体(🔖)重(♿)量由及双(shuā(😤)ng )足支持(🎑)目的是增强(🍽)腰(🕞)臀部肌(jī(🦇) )肉力量
缩肛运(🕥)动仰卧位(wè(🏣)i )两膝(xī(🥐) )分开再轻轻(qīng )向(🌃)(xiàng )下缓缓转动同时(📱)快(🕡)速收(🧡)(shōu )缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉