• 1白嫖玩家始(shǐ )终是游(👵)戏蛀虫挤占(🎓)服务器资源
• 2猩球崛(jué )起3好(🥪)看吗
• 3坚持素食主义的人都怎么(🍶)样(yàng )了
• 4如何应对全球(qiú )变暖

1白嫖(piáo )玩(😻)(wán )家始(🛄)终是游戏蛀虫(chóng )挤(jǐ(⛷) )占服务(🈯)器(qì )资(zī(🏗) )源

2猩球崛(🐔)起3好看吗(📯)

但我(wǒ )确实(shí )没有办(bàn )法比较喜欢(huā(🛹)n )

在第一集(🐠)里凯(kǎi )撒那声气贯长虹(🛃)的nono给予的震(zhè(😻)n )撼仍(🥢)触(chù )动人心

但本(běn )片中(🥉)人(⛺)类受病毒感染引发的智商和身体(🌏)机能下(💴)降显然(🎛)也带累了凯(🏳)撒

除开开场曲的小规模的冲(🐖)(chōng )突战(🚜)斗中(🛹)凯撒这队反抗能力围剿放(fàng )回(huí(🧘) )人(rén )类战(📯)俘传达和平(🏩)的心愿(⚽)还极富王者(🐛)风(🖤)范后大家(jiā )就连没能看见昔日那(📟)个(gè )主持大局了(🍈)

在妻(qī )子(🏆)和大儿子(🏎)被杀后(🔗)凯撒就全部被仇恨所蛊惑(huò )了双眼(🌈)忘(🦁)了首领的责任

他不管不顾猿族经(🕞)丛(📀)林一战死(📭)伤大半(✍)又有叛徒告(gào )的密难(🚤)(ná(🕤)n )以解决转(zhuǎn )移的紧迫只一心离队去围杀(shā )上校陷大(🙁)家于危险空(kōng )间中

况且(🌘)在边境军营里发现(🗳)被俘同胞只属于什(shí )么歪打(📬)正(🆒)着

甚至在全部猩(🎋)猩(xīng )离乡背井逃(🌵)回(🥢)牢笼的重要(🧑)时候他依然是(shì )可以(yǐ )抛下大家去找上(shàng )校亲手报仇

而且凯撒曾经为傲(🥝)(ào )的(de )智慧头脑和矫健身(♐)手在本片中居然还(🚢)迅速(sù )消(🕞)失得一干(🕉)二(🙋)净陷入疯狂文没法文武不能武的(de )尴(🛣)尬也能(🌂)站到最后(👂)那是(shì(🌛) )编(🚊)剧的功劳和上校的脑筋短路或

最为适(shì )宜的江(🛃)家之所(✏)是(⌚)大儿子(🌁)查明情况的侦(🌴)察敌(dí )情小(xiǎo )小的哨(🎵)兵都(dōu )能(🔜)察觉还能够偷袭带累卢卡为救(🛑)他而(🍃)亡(🚚)再一意孤行刚美舰又被驴子(🐤)一(📩)个枪托就砸(🍏)死屈服在(zài )牢(láo )笼(lóng )里(lǐ )被(🕝)虐却无(🤧)半(🍼)点主意挖(wā )地道(🥒)的逃回计划是三个臭皮匠的功劳

所以我(💯)越(yuè(🛂) )看(🥈)越有英(👞)(yī(🔷)ng )雄(💗)迟暮(🦀)的苍凉感(👰)受

想去看(kàn )人类与猿类武神单p的(📺)小伙伴们要(👌)吃惊了(le )之外开场秀(xiù(🏃) )大家一(💋)起热(🥞)了个身外后面的故(🌎)事和武(🗯)神(🎁)大战实在半毛(❎)钱(🕛)关系都就没(🤭)

除了(📨)凯撒一门(💰)心(xīn )思(sī )盘算找上(🌧)校(🥦)单挑猩猩们(🕍)都只不过是顾着安全逃离只不过

人类呢(🎊)则被自(👩)己直接导致的变异病毒搞得一个头两个大病(bìng )菌感(😊)染了(le )这样的病毒会丧失(🏼)一切语言能(né(🍜)ng )力智(🐷)(zhì )力和身体机(🚼)能会严(yán )重(chóng )点萎缩

上校做出(📧)决定将感染者下令处死来阻(zǔ(🧞) )断病毒传(📩)播甚至(🚭)还不惜亲自杀死自己的(👃)儿子而猩猩日益壮(zhuà(🦏)ng )硕笨上校怕他(tā )们迟早得(dé )会变成人类所以才要(⛸)并且(qiě )大肆(📷)杀戮

而人(rén )类的另(🐼)一派认(rèn )为杀(🏼)了(💓)感染者(zhě )极不青年道所(👣)(suǒ )以(yǐ )找上门(🥚)来来大举讨伐上校

在一场人类(📘)之间(🍋)的一场(🤒)战斗第(🥚)一枪的关键是(shì )时候我却老(lǎo )天(🚺)(tiā(🧖)n )无眼地被(🐝)一些桥(🧑)段蠢哭(🌋)了

上(🤳)校奴役(yì )猩猩是是为修高墙来(🍣)去对付飞机加(❓)导弹的(de )攻击(jī )

上校怕病毒(🤧)传播却偏生他留(liú(🥑) )一大群对(duì )病(🙈)毒(dú )免疫但很(hěn )很可能火药类病毒的猩猩在军(🕡)营(🖐)

被猩猩扔屎(shǐ )戏弄护(hù )卫就敢大晚上一(🌾)个人直(🦄)接(🔀)进入关了几(✍)(jǐ )百只(zhī(⚾) )猩(🦓)猩的笼里特地赶来送上钥匙和脑袋

规模(mó )大燃油罐赤(🦏)裸裸地装在城(🌒)门后(hòu )的(🕣)空地上炮弹飞溅之际编(biān )剧(jù(♿) )却叮嘱让勇(🏼)猛无畏的凯撒去(🤛)炸飞它

后来(🚡)的一场大(🌑)雪(xuě )崩猩猩们(men )依恋爬(💵)树的本能死伤(👤)殆尽(jì(🍿)n )而不(🕚)停(tíng )被破坏自然法(🐜)则(🤮)的人(rén )类却被毁灭这(🥤)(zhè )是一(🐠)(yī )个警示让我(📶)们对(👘)自然界应(yīng )心存敬(jì(🌲)ng )畏

本片印(yìn )象最深的地方(fāng )的那(🦓)是凯(📽)撒又看了看人(🌈)类的悲悯眼(yǎn )神现在看(♌)来特(🏂)效真好那种放大缩小的精细(xì )入微的慢镜头的(🦋)展示让悲怆和(👆)怜惜(xī )的情绪漫出了雷(🔉)鸣屏幕

猿类不杀(🗣)猿类唯(😯)有人类(🚪)才(🦅)互(🕚)相残杀猩猩(🏄)们我相信团结心才(cái )会极为(wéi )强大猿类的凯(⛎)撒反被人类的上校(🤢)讥嘲(cháo )感情(qí(🙉)ng )用事(shì )上校感染炎症病毒凯撒对其出现怜悯而(😜)先放弃疯狂杀(🍌)戮

猿族的(🖱)(de )乃(nǎi )至(🛰)于正能量极尽反衬着人类的自私(sī )凶残和冷酷

特别是漂(🏉)亮啊(🌀)(ā )的小(🍜)(xiǎ(🗓)o )萝莉由红毛猩猩被收留(📩)大个子(zǐ )猩猩为她戴花她溜进牢里为受了重(chóng )伤的凯(🈲)撒送水(🔘)喂(wèi )食一副其乐融融的(📸)景象

但(🥚)(dàn )我忘(wàng )不(bú )了(🔥)的拼(🛒)了命从魔窟里救出感(😯)染炎症(🈶)(zhèng )的(🐳)小萝莉并(bìng )照(👭)顾她的男子在被凯撒谋害(😺)后小萝(🛣)莉只不过(🅱)是漠(📪)然地看了(le )看他(tā )的(de )尸体却(què )一心想领(🚇)着(zhe )送她玩(🐴)具(👰)娃娃(wá )的红毛猩猩

影片(💋)(piàn )中勾画出人性之恶(🧔)和猩猩的(😝)善(🍡)良些片面地和太(tài )过(guò )在(zài )意(⭕)了

而事实上猿族从鬼影闪(🥥)到经济的发(🌓)展越来越(🦗)大象人(📻)类了不单是思想和(🥒)(hé )情感(gǎn )日益丰富地也有(🗄)族群内部(bù )的完全不(👦)同分化除开上集黑化的科巴(🏤)这集突然(🏂)叛变的(de )驴(🔢)子和温特

想当初人(🦇)类(🎿)可(👆)确实是(😕)(shì )从曾经(🕶)(jī(📃)ng )懵(🎂)(měng )懂不(bú )知单纯的各种社会一路变异进化而(🏥)来也许你(😽)人类的今天(🛹)应该是(shì )人(💜)类(lè(🍃)i )祖先(🎋)的明天

因为以猿(yuán )类(🧣)的崛起来沉吟人(🎭)类会不会(🏃)覆(🌂)(fù )亡和人(🆗)类为何(hé )会灭忙之类(✂)的终(zhōng )极(jí )武器哲学(xué )问题个(gè )人很显(xiǎn )然是(🥜)这部(bù )商业(💡)片(🥜)不(bú )能(🌊)承受之重

3坚(⛎)持素(🐎)食主义的(🖌)人都怎么样(yàng )了

我只要能坚持食(🔪)素十多(🈁)年了在此(cǐ )之前(🖇)是只不过(guò )脸上长痘痘医生(⭕)告诉(💤)(sù )我可以饮食清淡才能暂(🐈)时缓解再再加那个时候160cm593公(🦎)斤二十多岁(♒)的年龄正是我爱(ài )美(😚)之心的年纪太(🐄)胖了(le )穿衣(yī(🛋) )服不好看(🍲)点(😪)为了健康(💙)减肥目的(de )是脸(📲)上不起(🍁)痘我结束(🗽)食素(⛺)并自然形(💳)成了以素食为主(zhǔ )要注意(yì )饮食的生活习(⛸)(xí )惯

刚开始是(shì )为(wéi )极大效果的运动减(jiǎn )肥我能做(🔓)到了只(🌼)吃素食清楚的说只吃(chī )水(shuǐ )果和蔬菜(🥡)主食不吃肉(👴)和鱼不碰当时突(tū )然(🎡)发现脱发(fā )相当严重去美发店剪头发(🚚)发型师帮(🍢)(bāng )帮我是严重(🍭)缺乏蛋(🕎)白质跟(❇)着一起(🏺)我一天都会吃(👉)两个白水煮鸡蛋喝五谷杂粮豆(dòu )浆以外的饮(yǐn )食(🕳)基本(🍉)是以蔬菜(📗)水果重点半年(nián )多我瘦(㊙)到了(👭)455公斤

这半年也没(🎪)吃主食鸡鸭鱼多油(🤫)(yóu )多盐辛(xīn )辣食物

就跟(gēn )古代清修的人应该(☕)差(🤜)不多了要又(💮)不是我自己亲身体会过(guò )谁(shuí )跟(⤴)我(wǒ )说她二十多岁(⏺)过这样的日(rì(⌛) )子我都不信(🚀)的(📑)

从之前的(🌬)想吃(🎆)什么(me )吃什么什么味道(🔒)比较(jiào )好吃什么(me )到后(hòu )来的(👫)少油少盐的(🗄)纯素那(🛡)半(🐩)年(🤩)真(🍈)的(♿)是(🐓)牛骨(🏹)汤白水的(de )生(🛩)活需要(🍮)很小(🎄)的毅(🧤)力才能养成习惯

半年(🎳)多是没有(yǒu )见我的妈妈在我(🐖)瘦了然后看(🛹)见(😵)了我说的第(dì )一句话就是我的气色不好脸上毫(🎸)无血色煞白的

听说后(🍚)来我还是只要能坚(jiā(💲)n )持吃素食但是吃的也(😇)很多的是高蛋白食物也有一些补气养血的水果

我(😫)一(🐫)天的饮食大(🐞)体万分感谢(📏)

早餐一杯温水两(liǎng )个白水煮(💕)鸡(jī )蛋(✔)一(yī(😰) )个(📖)苹(píng )果四个(🕺)核桃

的(de )或煮玉米红薯(shǔ(🍝) )四个核桃一个(🦓)香蕉一袋(dài )牛(🎹)(niú )奶(nǎi )

有的时候早(🏅)上也会吃两个包子一碗(🈹)稀饭(💇)

如(rú )果时候(hòu )能量供应更大的(🛰)(de )时候(🧗)(hò(🛺)u )是自己打(🦔)五谷(✅)杂粮豆浆做(zuò )早(➿)餐(cān )

午餐(🥤)公司(🔪)食堂(🦓)基本(běn )都(dōu )是吃四种蔬菜一种水(shuǐ )果苹果桔子香(💇)蕉橙子大(🏆)都夏季水(📺)果

我一般很少吃(🥟)主食就算碰到集体聚(jù )餐大家都吃主食的情况(📱)我(🐇)就会(🐑)吃(📚)一(yī )点

晚餐如果只有我知道吃饭多(duō )数时候(🉑)是去素食餐厅(tīng )吃品种(🎱)多主要我的(de )食量(🤺)很(hěn )大(👦)能吃

大碗装菜我能不能吃两大碗这肯定自(zì )己(jǐ(🥔) )亲自完全控制的食量如果不是(shì )是中(zhōng )午能(🛷)不能吃三大碗(✂)

我刚瘦过来那两年(💚)我每(♎)天都喝红枣(zǎo )枸杞泡(🎌)水每(měi )天(🏨)晚上2000ml水只(🎆)(zhī )多相(xiàng )当多水果也偶尔会吃(✒)(chī )桂圆一类(lè(🗽)i )

渐(☕)渐(🍢)的我遵循这样的饮(yǐn )食习惯吃了两年体(tǐ )重一直(🖍)保持48十(🍓)公(gōng )斤雷鸣(⏺)人的气(🏼)色再(🤫)说了(🔴)很多(duō )人瘦(💅)(shòu )了(le )感觉上平时走路都轻盈地(⛎)了这种(📶)总觉得很多胖子(zǐ )瘦下(xià(🏻) )去应该要都(🛴)会(huì )有

这种吃素的习惯我(wǒ )要坚(Ⓜ)持(chí )了十多(duō )年(nián )体重也一直(♐)以在48十(⤵)公斤500左(🚠)右波(🕍)动不将(🐰)近一5公斤体检的时(🔫)候(🎫)各项指标也(yě(🌰) )达(🌰)到的确实不错(👻)身(📯)(shēn )体健(🍘)康吃嘛(🥣)嘛香

我要说一点这(🖌)十(🍳)多年我也并不是一块肉(📑)都没有有吃毕竟我生活在(🍈)大众中集体(🐚)聚餐和朋(🤡)友吃(🦒)饭父(🔶)母爱的关(🏊)怀也会给我夹两块肉(⏺)我也吃(chī )但差不多别(🛏)人夹到我碗里的肉我都(🐊)会刚吃完但(🍋)我一般很(🤽)少自己(💒)主动地去(🔁)吃(💈)肥肉是真的(de )不爱吃

我的胃(wèi )口挺(tǐng )好(⏯)食量(🥐)也都很(hěn )大(🤘)就目前而言一般很(🆕)少碰到不能吃过我的人素食(shí(⛓) )只吃素(🐹)柯西黎曼方程了我能多(👅)吃吃(🍃)(chī )饱饭吃(chī )不胖(pàng )我(🈲)都(🆔)觉(🐮)得我也能在这条路上前行

我建(🎢)议你那些准备好长期性(xìng )食素的人每天饮(yǐ(🗄)n )食(⚓)多样化数了一下我(wǒ )每隔(gé )一天吃到(dào )嘴了的(🎙)食材品种可(kě )以说达(dá )到13种要(🍟)(yà(🦐)o )多吃蛋白质含量高的食物五谷杂粮豆浆豆腐你(😑)经常吃(☔)喝水不8杯因人(📀)而异(yì )吧但最好不(🥇)要等口渴想(xiǎng )喝(hē )水(😑)再喝(🖇)适当运动饭后(hòu )散散(sàn )步

养(🙍)成良好的饮食习惯健(🔭)康(🔈)快乐的的(🥡)生活不能形成比较适(📵)(shì )合自(zì )己(✡)身体状况的作息才是(🍁)对自(zì(Ⓜ) )己好是的最好别跟风更不是需要缺乏独(🐝)立(lì )思考能力

4如何(📖)应对(🐛)全(quán )球变暖